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你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
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我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
住飯店廚餘要怎麼處理？日本業者揭露正確處理方式！
不少旅客住飯店時會準備泡麵當宵夜，但泡完後的湯常讓人不知道該怎麼處理。日本飯店「B Suites」近日提醒，泡麵湯汁千萬別直接倒進馬桶或洗手台，否則可能導致排水管堵塞，甚至引發異味問題。飯店也建議將湯倒入紙杯或容器中，再一併作為一般垃圾丟棄 ...2025-07-29 更新 -
韓國「金唱片」頒獎典禮確定移師台灣！1 月 10 日登上臺北大巨蛋
南韓最具指標性的音樂頒獎典禮之一《金唱片頒獎典禮》2026 年將迎來 40 週年慶典，主辦單位超級圓頂今（18）日正式宣布，這場代表韓國音樂年度最高榮耀的盛典，確定於 2026 年 1 月 10 日首次在台灣指標性場館「臺北大巨蛋」盛大舉行 ...2025-07-18 更新 -
BoA 證實罹患「骨骼缺血性壞死」緊急開刀！SM 發聲明：「演唱會全面取消！」
南韓天后 BoA（寶兒）原訂將於 8 月 30 至 31 日舉辦出道 25 週年紀念演唱會，卻因膝蓋疼痛就醫後確診為「骨骼缺血性壞死」，需緊急接受手術治療。所屬公司 SM 娛樂也正式宣布取消演唱會，讓許多粉絲感到不捨。不過紀念專輯仍將如期發 ...2025-07-16 更新 -
GD 權志龍小巨蛋開唱！與周杰倫私下聚會畫面曝光，粉絲敲碗合作：「史上最難搶票組合！」
K-POP 之王 GD 權志龍（G-DRAGON）於 7 月 11 日至 13 日連續三天在台北小巨蛋舉辦個人演唱會，不僅吸引萬名粉絲朝聖，也成為眾多明星打卡的焦點盛事。令人驚喜的是，與他私交的「亞洲天王」周杰倫，除了早早送上花籃力挺外，更 ...2025-07-14 更新 -
Google Veo3 正式登陸台灣！AI 影片生成速度翻倍、畫面超逼真⋯亮點一次看！
Google 最新推出的 AI 影片生成模型 Veo 3，如今已正式開放給台灣等地區的 Gemini App 用戶使用。使用者只需透過輸入簡單的文字指令，就能快速生成風格多變的創意影片，包含微距特寫、運鏡動態、景深效果等多種視角，操作直覺、 ...2025-07-04 更新 -
LINE Pay 終止一卡通 iPASS MONEY 合作！實施時間、下載註冊 App 優惠方案⋯異動一次看！
一卡通公司正式宣布，「iPASS MONEY」功能將於 2025 年 12 月 31 日終止與 LINE Pay 的合作，所有包含生活繳費、儲值、提領、好友轉帳、付款等功能，都將於 2026 年 1 月 1 日起轉移至「一卡通 iPASS ...2025-07-03 更新 -
NBA／Myles Turner 震撼轉隊公鹿！溜馬「超低報價」曝光引網熱議「難怪想走人！」
NBA 自由市場今日正式開啟後不到 1 天已經有不少球隊展開大動作，稍早又有重磅消息出現，根據 Shams 最新消息指出，上季才剛幫助球隊打進總冠軍賽的 Myles Turner，確定告別效力 9 年的印第安那溜馬，以 4 年 1.07 億 ...2025-07-02 更新
今年 51 歲英國男演員丹尼爾克雷格（Daniel Craig）身為影史第 6 代詹姆士龐德的謝幕之作《007：生死交戰》（No Time to Die），在這周發布了全新角色海報和電影預告，同時之前丹尼爾克雷格也親自於訪問中承認：「這真的是最後一部了，我之後不會再演！」為了迎接最終章，《007：生死交戰》劇情描述龐德在牙買加過著退休生活時，他的中央情報局朋友費利斯萊特前來請求協助，希望龐德拯救一名被綁架的科學家，但過程比預期更加危險，更導致龐德遇到手持危險新技術的神秘反派。
▼丹尼爾克雷格飾演的男主角龐德角色海報，退休後再度出任務。
▼雷米馬利克（Rami Malek）飾演大反派 Safin，今年剛成為新科奧斯卡影帝的他，成為了《007：生死交戰》電影一大看點。（延伸閱讀：呆萌到笑翻網友！新科影帝雷米馬利克被 5 度調整領結，最終領小金人大獎時卻還是歪的！）
▼蕾雅瑟杜（Léa Seydoux）飾演瑪德琳斯旺博士，這位女演員再度回歸飾演龐德女郎，最近大家在小島秀夫的遊戲新作《死亡擱淺》（Death Stranding）中也能看到她的身影。（延伸閱讀：《死亡擱淺》你還沒玩？發售首日賣出 18 萬套，製作人小島秀夫卻深陷「香港」問題！）
▼安娜德哈瑪斯（Ana de Armas）飾演帕洛瑪，如果你覺得她非常眼熟，是因為這位女演員所參演的偵探片《鋒迴路轉》（Knives Out）現正熱映中，她演出了亮眼的角色 Marta。（了解更多：有發現衣服的破洞嗎？細談《鋒迴路轉》克里斯伊凡「白色毛衣」公子哥戲服的背後細節！）
▼班維蕭（Ben Whishaw）飾演 Q，他從 2012 年《007：空降危機》（Skyfall）就一路參演至今。
▼拉沙娜林奇（Lashana Lynch）飾演神秘角色 Nomi，江湖謠言中的新一代「女龐德」？她也是今年初漫威電影《驚奇隊長》（Captain Marvel）卡蘿丹佛斯那位飛行員摯友。
▼最後就讓我們一起來欣賞《007：生死交戰》最新預告畫面，這部英國紳士特務大片由《無境之獸》（Beasts of No Nation）美國導演 Cary Joji Fukunaga 掌鏡，預計於 2020 年 4 月 8 日在台灣上映。
source：James Bond 007@YOUTUBE
source：imdb、James Bond 007@YOUTUBE
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