美國前總統巴拉克歐巴馬（Barack Obama）可以說是世界上最知名的文青之一，哈佛大學法學院畢業的他幾乎每一年都會分享自己最愛的年度音樂、電影和連續劇榜單，意外成為了許多樂迷和影迷的參考排行榜之一，今年 58 歲的歐巴馬在卸下美國總統大位之後，2019 年他又看了哪些令他讚譽有加的影視作品呢？（延伸閱讀：盤點泰勒絲那些最好的「分手歌」，背後的靈感來源取自於哪一位男友？）
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臺北音樂博覽會 TMEX 北流盛大登場！辛曉琪簽名會、林強回歸、顏社咖啡體驗⋯活動資訊一次看！
臺北流行音樂中心（北流）主辦的 2025 臺北音樂博覽會 TAIPEI MUSIC EXPO（TMEX）將於 8 月 28 日至 31 日在北流盛大登場，今年以「Tune in to Taiwan. Sync with Asia.」為主題， ...2025-08-28 -
喬丹＋ Kobe 雙人簽名卡拍賣「超級天價」打破歷史紀錄！被譽為「聖杯級」收藏品！
昨晚（ 8 月 24 日 ），一張同時擁有麥可・喬丹（ Michael Jordan ）與柯比・布萊恩（ Kobe Bryant ）雙簽的球員卡於 Heritage Auctions Sports 拍賣會以 1290 萬美元的天價售出，超越 ...2025-08-28 -
泰國 BL 劇組宣布來台甄選演員！時間地點、徵選條件、懶人包一次看！
喜愛泰劇的粉絲與期待進入演藝圈成為演員的朋友注意了！隨著 BL 市場逐漸在世界各地紮根，泰國製作劇組「TRIPLE TRIO STUDIO」的首部 BL 劇集「Neptune In The Sky」，正式宣布將來台北舉辦演員甄選，期許透過這 ...2025-08-27 -
BAPE® x CR7 LIFE 聯名登場！「C 羅」草綠迷彩短 T、球衣⋯完整發售詳情搶先一覽！
足球場上的傳奇巨星 C 羅，如今把屬於足球的速度與激情帶進街頭文化。BAPE® 攜手 CR7® LIFE 打造全新合作系列，讓「無畏表達」與「永不言棄」的精神交會，不僅向 C 羅的傳奇生涯致敬，也在潮流舞台上開啟了另一段故事！ ...2025-08-21 -
黛安芬 Triumph × 金獎導演羅景壬！拍出不同世代女性的剛剛好魅力 ！
2025 年 8 月 21 日，國際知名內衣品牌黛安芬（Triumph）正式啟動年度「三世代廣告企劃」，分別以 20、30 與 40 世代女性為靈感主題，推出三款系列產品與廣告影片，展現不同年齡層的生活態度與美學。 ...2025-08-19 -
你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
成功會變動，價值會留下；當你活出價值，成功就會回來找你。《Alice 的情緒快遞》
「不要去追逐成功，而是去成為有價值的人。」～愛因斯坦 這，並不是商業導師的金句， 卻道出了真正長久的影響力之源。 成功會變動，價值會留下。 當你活出價值，成功就會回來找你。 所以，給自己一個提醒： 你曾有過的夢，不是笑話，也不是奢望。 它只 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
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我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
讓自己在微笑中，把「上班」活成「修行」的笑場。《Alice 的情緒快遞》
主題：同事出狀況的 Blue Monday 副標題：這不是業障，是業務障礙 面對場域業力考題、同事的情緒投射、還有週一早上的自我懷疑：我們不逃避，只是靜靜地拔掉自己的能量線。讓我安靜握手指 10 分鐘吧！ ...2025-08-17 更新
▼歐巴馬最喜愛的 2019 年度電影，排行不分名次順序：
1.《婚姻故事》（Marriage Story），美國 / Netflix。（幽默延伸：必看神剪輯！黑寡婦和凱羅忍《婚姻故事》惡搞預告，打破漫威和星際大戰次元！）
2.《寄生上流》，韓國。
3.《美國工廠》（American Factory），美國 / Netflix，其實這也是歐巴馬和老婆蜜雪兒所成立的高地製片公司首部作品。
4.《江湖兒女》，中國。
5.《愛爾蘭人》（The Irishman），美國 / Netflix。
6.《奇異恩典》（Amazing Grace），美國。
7.《她們》（Little Women），美國。
8.《別告訴她》（The Farewell），美國。
9.《大西洋》（Atlantics），塞內加爾 / Netflix。
10.《毒梟幻影》（Birds of Passage），哥倫比亞。
11.《高材生》（Booksmart），美國。
12.《黛安》（Diane），美國。
13.《阿波羅 11 號》（APOLLO 11），美國。
14.《賽道狂人》（Ford v. Ferrari），美國。（延伸閱讀：根本開外掛！《賽道狂人》麥特戴蒙、克里斯汀貝爾同台飆戲，「福特 vs. 法拉利」真人真事搬上大銀幕！）
15.《不完美的正義》（Just Mercy），美國。
16.《舊金山的最後一個黑人》（The Last Black Man in San Francisco），美國。
17.《紀念品》（The Souvenir），美國。
18.《過境情謎》（Transit），德國。
▼歐巴馬最喜愛的 2019 年度連續劇，排行不分名次順序：
1.《倫敦生活》（Fleabag）第二季，英國。（延伸閱讀：這位「擊敗龍后」的短髮才女是誰？《追殺夏娃》、《倫敦生活》編劇兼女主角抱回 3 座艾美獎超風光！）
2.《守護者》（Watchmen），美國。
3.《難，置信》（Unbelievable），美國。
美國前任總統歐巴馬的看片清單是否也豐富到令你吃驚呢？沒想到就連中國導演賈樟柯的新作都入榜，這部中國百姓生活與黑幫世界的力作確實值得影迷關注！亦可參考 16 歲被逼每天抽 80 根煙減肥！《茱蒂》原型受濫藥困擾一生，逝世前四肢瘦骨如柴。
source：CNN、imdb
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