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你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
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我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
住飯店廚餘要怎麼處理？日本業者揭露正確處理方式！
不少旅客住飯店時會準備泡麵當宵夜，但泡完後的湯常讓人不知道該怎麼處理。日本飯店「B Suites」近日提醒，泡麵湯汁千萬別直接倒進馬桶或洗手台，否則可能導致排水管堵塞，甚至引發異味問題。飯店也建議將湯倒入紙杯或容器中，再一併作為一般垃圾丟棄 ...2025-07-29 更新 -
韓國「金唱片」頒獎典禮確定移師台灣！1 月 10 日登上臺北大巨蛋
南韓最具指標性的音樂頒獎典禮之一《金唱片頒獎典禮》2026 年將迎來 40 週年慶典，主辦單位超級圓頂今（18）日正式宣布，這場代表韓國音樂年度最高榮耀的盛典，確定於 2026 年 1 月 10 日首次在台灣指標性場館「臺北大巨蛋」盛大舉行 ...2025-07-18 更新 -
BoA 證實罹患「骨骼缺血性壞死」緊急開刀！SM 發聲明：「演唱會全面取消！」
南韓天后 BoA（寶兒）原訂將於 8 月 30 至 31 日舉辦出道 25 週年紀念演唱會，卻因膝蓋疼痛就醫後確診為「骨骼缺血性壞死」，需緊急接受手術治療。所屬公司 SM 娛樂也正式宣布取消演唱會，讓許多粉絲感到不捨。不過紀念專輯仍將如期發 ...2025-07-16 更新 -
GD 權志龍小巨蛋開唱！與周杰倫私下聚會畫面曝光，粉絲敲碗合作：「史上最難搶票組合！」
K-POP 之王 GD 權志龍（G-DRAGON）於 7 月 11 日至 13 日連續三天在台北小巨蛋舉辦個人演唱會，不僅吸引萬名粉絲朝聖，也成為眾多明星打卡的焦點盛事。令人驚喜的是，與他私交的「亞洲天王」周杰倫，除了早早送上花籃力挺外，更 ...2025-07-14 更新 -
Google Veo3 正式登陸台灣！AI 影片生成速度翻倍、畫面超逼真⋯亮點一次看！
Google 最新推出的 AI 影片生成模型 Veo 3，如今已正式開放給台灣等地區的 Gemini App 用戶使用。使用者只需透過輸入簡單的文字指令，就能快速生成風格多變的創意影片，包含微距特寫、運鏡動態、景深效果等多種視角，操作直覺、 ...2025-07-04 更新 -
LINE Pay 終止一卡通 iPASS MONEY 合作！實施時間、下載註冊 App 優惠方案⋯異動一次看！
一卡通公司正式宣布，「iPASS MONEY」功能將於 2025 年 12 月 31 日終止與 LINE Pay 的合作，所有包含生活繳費、儲值、提領、好友轉帳、付款等功能，都將於 2026 年 1 月 1 日起轉移至「一卡通 iPASS ...2025-07-03 更新 -
NBA／Myles Turner 震撼轉隊公鹿！溜馬「超低報價」曝光引網熱議「難怪想走人！」
NBA 自由市場今日正式開啟後不到 1 天已經有不少球隊展開大動作，稍早又有重磅消息出現，根據 Shams 最新消息指出，上季才剛幫助球隊打進總冠軍賽的 Myles Turner，確定告別效力 9 年的印第安那溜馬，以 4 年 1.07 億 ...2025-07-02 更新
就在 2020 年開始的第一個月，剛好有兩位樂壇人氣歌手都選擇在 1 月底釋出自己的全新個人音樂紀錄片，那就是今年 25 歲的加拿大人氣男歌手小賈斯汀（Justin Bieber）和美國天后泰勒絲（Taylor Swift）！還記得去年這兩位歌手剛好因為「泰勒絲發文向全球歌迷求助，控訴小賈經紀人施壓：不允許我再演唱前 6 張舊專輯歌曲」而隔空交戰，沒想到在今年 1 月兩人又因為分別在不同平台上釋出了自己的最新紀錄片而再拚人氣。
延伸閱讀：搶先聽新歌！小賈斯汀宣布新專輯《Changes》2 月發行，與老婆海莉現身曬恩愛！
泰勒絲在 Netflix 紀錄片《Miss Americana》吐露了她因為輿論的抨擊影響而刻意減肥，之後罹患厭食症的低潮時期，這段期間還好有演員男友喬艾文一路相伴。不過另外一方小賈斯汀則是睽違歌壇長達 3 年多，首度曝光的全新紀錄片《Justin Bieber: Seasons》就講述了他濫用藥物、抑鬱的沉重私人生活史，坦承自己之前「嗑藥到感覺快死了」，才下定決心戒除惡習的真實心路歷程。
自從 2017 年突然宣告取消下半年所有全球巡迴演唱會的小賈斯汀，由於久未在人群面前表演而顯得膽怯又生疏，因此他還跑到了美國猶他州的峽谷面對大自然高歌，想像自己再度重回充滿鎂光燈的舞台上，這些時候都是由小賈的年輕妻子海莉鮑德溫一路相伴，她就坐在亂石堆裡聽著小賈的現場歌聲並給予鼓勵，更顯示出兩人之間真摯的感情。（延伸閱讀：Kobe Bryant 墜機驟逝，泰勒絲、小賈斯汀眾星心碎悼念「無法置信，我才剛見過你啊」！）
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現在小賈斯汀的全新紀錄片《Justin Bieber: Seasons》第一集在首周就有高達 3265 萬的觀看人次，創造了 Youtube 原創節目有史以來最高的開播觀看紀錄，同時小賈斯汀的 Youtube 官方帳號也正式突破 5000 訂閱，成為全球樂壇第一人，勝出泰勒絲 3700 萬訂閱數不少。許多網友在陸續觀看《Justin Bieber: Seasons》紀錄片之後都讚賞其具有教育性，同時讓人看見私生活中最真摯的小賈。
source：dailymail
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