韓國女星孫藝真(손예진/常見譯名:孫藝珍)為 m2 美度玻尿酸水光飲來台引熱議!今年 42 歲韓國女星孫藝珍/孫藝真的絕美顏值可是與金荷娜、河智苑、宋慧喬、全智賢並稱「韓國當家花旦」,日前因出演韓劇《愛的迫降》人氣再創高峰,不僅凍齡保養技巧受到極大關注,她過去度假舊照也遭網友肉搜,照片釋出後,姣好身材以及蜜糖肌再度掀起網友熱烈討論!

孫藝珍
    孫藝珍凍齡外貌令人稱羨!
    圖片來源:naver

孫藝真/孫藝珍度假舊照遭肉搜,姣好身材引網熱議!

現年 42 歲邁入熟齡階段的孫藝珍,身材完全沒有走樣跡象,日前度假照片遭網友肉搜,照片中她的姣好身材可是全都露,除了擁有傲人上圍外,曝曬過後的焦糖肌膚更是美到爆棚!但你知道嗎?女神其實曾自爆變胖過,她曾在綜藝節目中透露自己食慾很好,只要一吃就會長肉相當苦惱,不過她靠著 2 個秘訣改善一吃就長肉的問題,趕緊往下看看是什麼方法吧!

孫藝珍
    孫藝珍度假照片遭網友肉搜。
    圖片來源:usmsori
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孫藝真/孫藝珍維持身材秘訣大公開!

孫藝真/孫藝珍維持身材秘訣 1. 熱愛普拉提斯,每周運動 3 次、每次堅持 40 分鐘以上!

孫藝珍私下可是健身達人,日前她在節目上大方分享普拉提斯高難度動作,不論倒吊一字馬,或是登山腹肌運動都難不倒她,難怪身材可以維持的像 20 歲少女一樣,而且鍛鍊普拉提斯除了能讓體態更緊實以外,肌膚也會跟著緊緻呢!

孫藝珍
    孫藝珍熱愛普拉提斯!
    圖片來源:sina
孫藝珍

另外能擁有蜜糖般的光澤肌,日常保養絕對要做好,隨著年齡增長,肌膚漸漸老化且乾燥,所以保養身體肌膚,也要像保養臉部一樣勤勞,養成睡前塗抹身體乳的好習慣,不僅能讓老化減緩,更能使肌膚看起來透亮無瑕!以下熊編推薦 3 款身體乳,每天勤勞擦,不需要陽光照射,肌膚真的能夠自體發光喔!

  • L'OCCITANE -彩繪版乳油木保濕身體霜
  • 歐舒丹跨界法國彩繪品牌 OMY 將獨有的飲食文化、建築物、稀有動物和風俗民情以可愛的插畫描繪出來。其中參與此次聯名包裝的產品就是乳油木果保濕身體霜,富含 25% 乳油木果油,能長效保濕以及深層滋養肌膚,另外質地清爽吸收快速,完全不會有黏膩的感覺!假如你也喜歡此次聯名包裝設計的話,可以於 3/15 前至全台歐舒丹臨櫃體驗新品,即可獲得冬季乳油木保濕兩件禮,另外靠櫃索取繪本著色後回櫃出示作品,更加碼贈送乳油木臉部保養四件組!
    圖片來源:L'OCCITANE
  • Miller Harris-午後伯爵身體乳
  • 英國香氛品牌 Miller Harris 推出全新 Bath and Body 系列,成分中以橄欖油、天然椰子來取代化學物質,在包裝上更是響應環保為考量重點!而這款身體乳添加甘油、蘆薈、摩洛哥堅果油、乳油木果油,擦的同時能使肌膚達到柔潤舒緩以及保濕的效果!
    圖片來源:Miller Harris
  • Dr.Jart+-分子釘保濕舒敏身體乳液
  • 分子釘的作用是給予肌膚防護功能,一旦流失分子釘,就很容易使肌膚老化,所以這款乳液除了替肌膚基本加強補水以外,還能達到鎖水、修護的作用,水分不流失,才能重拾 Q 彈的觸感!
    圖片來源:Dr.Jart+

孫藝真/孫藝珍維持身材秘訣 2. 偶爾實施輕斷食!

除了靠運動以外,孫藝珍偶爾也會實施輕斷食,平日正常吃,每周選擇 2 天將攝取熱量控制 500~650 大卡以內,拉長空腹時間,讓身體能有更多時間進行消化代謝,不僅能讓體態維持得更好,身體重量也會感到相當輕盈!

孫藝珍
孫藝珍

你也想擁有孫藝真/孫藝珍的姣好身材嗎?趕緊將以上 2 大瘦身技巧學起來,趁夏天還沒來之前,瘦一波吧!還想看更多孫藝珍相關資訊嗎?女神「美到逆天」的關鍵原來還有這一個!


FAQ

孫藝珍除了平常執行普拉提斯高難度運動外,還會偶爾實施輕斷食,平常吃正常的飲食,每周選擇 2 天的熱量攝取控制在 500~650 大卡以內。這樣可以拉長空腹時間,讓身體有更多時間進行消化代謝,不僅能維持體態,還可以讓身體重量感到輕盈。

孫藝珍會像保養臉部一樣勤勞保養身體肌膚,並養成睡前塗抹身體乳的好習慣,隨著年齡增長,肌膚漸漸老化且乾燥,保養身體肌膚很重要。在本文中,也推薦了 3 款身體乳可以使用,每天勤勞擦,不需要陽光照射,可以讓肌膚看起來透亮無瑕。

孫藝珍曾在綜藝節目中透露自己食慾很好,只要一吃就會長肉相當苦惱,但是她靠著 2 個秘訣改善:除了實施輕斷食外,另一方面也通過運動進行鍛鍊,她是健身達人,尤其喜愛執行普拉提斯高難度動作,例如倒吊一字馬、登山腹肌運動等等。這是她減重成功的關鍵。

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