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這個世界很吵，但你不必每一場都回嘴。有些人不是想懂你，他們只是缺一個情緒垃圾桶。你不回應，不是輸；是你終於醒了。注意力是貨幣，別亂付費。惡意不需要被澄清，它需要的是舞台。而你，可以直接撤場。情商高，不是忍，是知道誰不值得你浪費人生。 ...2025-12-17 更新 -
恐懼像夜裡的海浪它會拍上礁石， 也會退去。 你不需要一次征服整片海，只要學會～ 和每一道浪一起呼吸， 浪就會慢慢變得溫柔 ...2025-11-11 更新 -
當妳遇見上帝，祂沒有金色的光，沒有審判的眼，只是坐在妳心裡的一個角落，靜靜地微笑，像老朋友一樣。祂不問妳信什麼、錯過了誰、失去了什麼，只問妳：「孩子，累了就回家，我給妳靠。」那一刻，妳所有的盔甲都化成了淚水，原來，祂不是來檢查妳過得多好，而 ...2025-11-11 更新 -
〈她狂唱，而我微笑〉颱風天的夜晚，妳在做什麼呢？ 風敲打著窗，像是在替內心的聲音伴奏。我心中有一頭野獸，她披著光與暗的皮毛，在深夜裡咆哮， 在夢裡奔跑。她不壞，只是太久沒被擁抱。 ...2025-11-11 更新 -
有時，我們害怕失去，於是開始囤積～囤積食物、訊息、回憶、關係，囤積那些以為能讓自己安全的東西。我們說那是「愛」，其實...只是恐懼的形狀。真正的愛，從不需要被堆疊。它會呼吸、會流動、會在放手之間長出新的自己。 ...2025-11-10 更新 -
宇宙，其實一直在護妳，當桃花是劫，也是課。遇到桃花劫時，妳以為那是愛的降臨，其實是靈魂的召喚。宇宙不曾要妳受傷，祂只是用愛的形狀，帶妳照見還沒療好的自己。 ...2025-11-10 更新 -
人氣啦啦隊女神林襄、禾羽、李芷霖近日結伴前往菲律賓宿霧與薄荷島度假，三人在 Bohol Beach Club 的私人沙灘留下姣好倩影，享受純淨海景與陽光的悠閒時光。三人不僅在沙灘上欣賞日落美景，還共享浪漫晚餐，悠閒漫步於渡假村之中，整個行程 ...2025-10-22 更新 -
擁有「最美 MC」封號的人氣啦啦隊女神艾融（Irene），以亮眼外型與穩健台風深受球迷喜愛，不僅應援實力出眾，清晰俐落的主持風格更讓她成為球場上最閃耀的存在。近日她宣布回歸前東家「浪 LIVE 電豹女」（Leopard Girls），消息一 ...2025-10-22 更新 -
2025 年第 60 屆金鐘獎於本月 17、18 日在台北流行音樂中心盛大舉行。今（17）日登場的是節目類頒獎典禮，台下星光熠熠、氣氛熱烈。今年「綜藝節目獎」競爭激烈，入圍節目包括《夜市王》的 Lulu、阿達、美麗本人，《小姐不熙娣》的小 ...2025-10-17 更新 -
SANDRO 與 Clarks Originals 攜手合作，推出 2025 秋冬聯名系列，聚焦兩款經典鞋履:今年迎來 75 週年的 Desert BootTM，以及 WallabeeTM。此次合作展現了 SANDRO 現代巴黎美學與 Cl ...2025-10-16 更新 -
Low Profile 熱潮持續延燒，薄底鞋潮流始祖 PUMA 將來自 1999 年象徵叛逆與顛覆的潮流怪獸 MOSTRO 怪獸鞋再次覺醒，以四大全新配色高調回歸！為讓大家親身體驗怪獸空間的潮流氛圍，特別與瑪黑集團旗下 TRANSIT 餐酒 ...2025-10-16 更新
迪士尼在去年初正式完成收購二十世紀福斯影業案，讓 2000 年開創的 X 戰警電影系列最終以《黑鳳凰》（Dark Phoenix）作為收尾（可惜慘澹收尾：幫忙收爛攤子？迪士尼坦承光是《黑鳳凰》一部電影淨虧損就高達 1.3 億美元！）。不過談到福斯打造的漫威超級英雄電影角色，最受大眾喜愛的肯定少不了「金鋼狼」休傑克曼（Hugh Jackman）！就在上周金鋼狼最終章《羅根》（Logan）正式滿上映 3 周年紀念日，為了慶祝這個特別的時刻，休傑克曼就親自在 SNS 上分享《羅根》當年金鋼狼的獨家定裝劇照。
《羅根》上映已經是 3 年前的事情了，這也代表休傑克曼已經從這個漫威超級英雄角色退休滿 3 周年。扮演金鋼狼長達 17 年，硬派的休傑克曼堅持不用任何電影後製特效來誇張化自己的體格，而是堅持親自鍛鍊出超級英雄般的肌肉線條。在拍攝《羅根》這一組獨家定裝照時，當年的休傑克曼已經快滿 50 歲，卻依然有這樣的毅力尤其驚人。（別再騙我：休傑克曼吐槽自己睡覺模樣已是 50 歲阿伯，「雖然大家總是告訴我你很年輕」...）
《羅根》由《賽道狂人》同位導演 James Mangold 掌鏡，《水底情深》奧斯卡金獎導演 Guillermo del Toro 之前就曾盛讚《羅根》是他最愛的超級英雄電影之一：「我深深為《羅根》西部片風格的禪意、宛如詩歌般的劇情和殘暴寫實的動作場面所震撼！這在超英電影中非常罕見，《羅根》甚至帶有一點神話的色彩。」（當年專程來台：休傑克曼回美國受訪，大讚台灣影迷：人多到車子都開不進去，他們卻那麼有秩序！）
分享這一系列的《羅根》獨家劇照，休傑克曼也感性寫下：「已經是 3 年前了...就在這天《羅根》正式上映。感謝這些年來這麼多（我的意思是誇張的多）的雞胸肉和汗水，這是我一輩子的角色。」大量影迷也狂讚留言：「你是我心目中永遠最棒的金鋼狼！」、「沒想到已經是 3 年前的事情了，《羅根》心碎到讓我無法再看一遍」、「休傑克曼你是我心目中真正的超級英雄」。
source：thehughjackman@IG
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