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跑步後要補充蛋白質嗎？福樂超能蛋白 4 種跑後補給怎麼選

跑步後要補充蛋白質嗎？解析輕鬆跑、5K、長跑與路跑後的碳水、蛋白質及補水原則，並比較福樂超能蛋白牛乳、優酪、機能凍與保久乳的使用情境。 ...
- Jasmine
2026-09-09
綜藝天王雙雙休養！日本電視圈依存度曝光，兩組合21檔節目停擺引發業界危機

日本綜藝圈傳出震撼消息。搞笑二人組香蕉人（バナナマン）的日村勇紀（54歲）自4月起因體調不良休養至今，而三明治人（サンドウィッチマン）的伊達みきお（51歲）則於8月28日確診脳梗塞，同樣宣布當面休養。兩位日本電視圈的頂級咖位同時缺席，讓外界 ...
- JUKSY_GLOBAL
2026-09-06
全家霜淇淋新口味「低脂木瓜牛奶」開賣！限時優惠、亮點一次看！

全家霜淇淋控又有新口味可以衝了！全家 Fami!ce 這次把經典人氣口味「木瓜牛奶」重新升級，首度攜手健身網紅 Peeta 創立的運動營養保健品牌 STEPV，推出秋季限定「低脂木瓜牛奶霜淇淋」成為便利商店首支低脂霜淇淋，新品即日起已正式開 ...
- Renee
2026-09-02
全家紅龜粿奶茶好喝嗎？價格、口感評價一次看！

全家新品又來搞事情！這次不是把珍珠、芋頭或黑糖丟進奶茶裡，而是直接把台灣傳統糕粿「紅龜粿」變成一瓶奶茶！立頓推出全新「紅龜粿風味奶茶」登陸全家，光看到品名就讓人忍不住問：「紅龜粿到底要怎麼喝？」搭配搶眼的傳統元素包裝，甚至還藏有籤詩巧思，還 ...
- Renee
2026-09-01
淺田真央初次製作花火！9月5日北海道登場，用拉赫瑪尼諾夫重現競技人生

日本花式滑冰傳奇淺田真央（Mao Asada）首度跨界製作花火！這位曾三度奪得世界錦標賽金牌、身高163公分的前世界冠軍，將於2026年9月5日在北海道札幌莫埃來沼公園舉辦的「北海道藝術花火2026」中，與花火設計師大矢亮共同呈現一場音樂與 ...
- JUKSY_GLOBAL
2026-08-30
2026 日本愛電王必逛攻略！10 款熱門 3C、家電、玩具推薦，更多優惠券與折扣同步公開！

到日本旅遊想買家電、3C 或玩具，除了 Bic Camera 與 Yodobashi Camera，遍布大阪、京都及廣島等地的 EDION 愛電王也相當值得一逛。店內商品從寶可夢卡牌、鋼彈模型，到相機、耳機與美容家電都有，適合一次完成不同類 ...
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- Perry
2026-09-30 更新
韓韶禧身高 165 公分染金髮美翻！適合什麼膚色、2026 護髮髮品推薦、染後修護、護色一次看懂！

韓韶禧過去憑藉《夫妻的世界》、《以吾之名》等多部戲劇、電影作品走紅，精緻五官、冷豔氣質及身高 165 公分高挑身材一直是她的招牌特色，每次公開亮相也經常因造型引發討論。這次韓韶禧出演韓版電影《高年級實習生》，除了角色設定受到關注之外，電影宣 ...
- 熊
2026-08-27
全家酷繽球新口味「東東里」葡萄咖啡爆紅！網笑：「這名字太意外了！」

全家「酷繽球」再進化全家這次直接把「酷繽球」玩出新花樣，將冰涼果香冰球搭配單品美式，推出「檸檬繽球單品西西里」與「葡萄繽球單品東東里」兩款新品，清爽果香加上咖啡香氣，成為近期超商咖啡的新話題，尤其「西西里」大家還能理解，沒想到葡萄款竟取名「 ...
- Renee
2026-08-26
日本米其林推薦炸豬排「空蟬亭」插旗台北！開幕時間、菜單、價格一次看！

台北東區又有新店可以衝了！被不少饕客譽為「京都第一豬排」的日本名店「空蟬亭」正式登台，台灣首店落腳台北東區、忠孝敦化商圈，近日也正式展開試營運，來自京都的空蟬亭過去曾獲《米其林指南》必比登推薦，在日本更以熟成豬肉與細緻低溫油炸工法打響名號， ...
- Renee
2026-08-24
全家 X 東京芭娜娜聯名雪糕曝光！台灣 6 款限定香蕉甜點、開賣日期、價格一次看！

去日本必買的經典伴手禮「東京芭娜娜」變成冰淇淋了！今年適逢東京芭娜娜 35 週年，特別攜手同樣迎來 45 週年的全家便利商店，推出史上最大規模聯名企劃，更讓台灣甜點控興奮的是，這次不只日本全家有新品，台灣全家也首度同步加入聯名行列，8 月 ...
- Renee
2026-08-17 更新
《賽爾號：巔峰之戰》8/12開服！52歲香蕉哥哥重跳神曲老玩家回憶炸裂

陪伴一整代人長大的經典網頁遊戲《賽爾號》，8月12日正式宣布開服，推出手機版新作《賽爾號：巔峰之戰》。這款曾讓無數國小生趁下課偷偷登入的太空冒險遊戲，如今重新啟航，還特別請來童年記憶中的靈魂人物香蕉哥哥（林掄元），親自重現當年在東森YOYO ...
- JUKSY_HOT
2026-08-12
《不良一族尋愛記2》彩朱承認整形！額頭、臉頰、嘴唇填充、音波電波⋯一次公開！

Netflix 日本戀愛實境節目《不良一族尋愛記2》開播後話題持續升溫，除了成員之間的感情線與衝突受到關注，參賽者的外型、IG 背景也陸續被網友挖出。其中，擁有亮麗外型與高挑身材的彩朱，從節目播出後便受到大量討論，更被不少觀眾封為「本季最美 ...
- 熊
2026-08-10
2026 上野多慶屋必買攻略！優惠券、交通、營業時間⋯一次看！

計畫東京自由行，除了安排行程、美食與住宿之外，購物更是許多旅客最期待的一環，如果住在上野，不少台灣旅客都會把「多慶屋TAKEYA」列入必逛清單，創立於 1947 年的多慶屋，是上野最具代表性的老字號綜合商場，不僅有「紫色大樓」之稱，更以商品 ...
- Renee
2026-08-07
2026 韓國超商必買零食推薦！LE SSERAFIM 金采源同款零食曝光，10 款人氣商品一次看！

每次踏進韓國的 CU 或 GS25 是不是都會被滿滿一整排零食架逼到選擇困難，從經典餅乾、人氣飲料，到近期爆紅的限定新品，韓國便利商店根本就是旅客挖寶天堂，不少人甚至會特別留出行李箱空間，只為把「韓國味」通通帶回家，而這次不用再盲買！這次直 ...
- Renee
2026-08-06 更新
《蜘蛛人：重生日》莎蒂辛克 Sadie Sink 身高 160 紅髮太美！適合哪些膚色、2026 護髮產品推薦！

《蜘蛛人：重生日》（Spider-Man: Brand New Day）在台灣上映後，再度掀起全球蜘蛛人熱潮，除了湯姆霍蘭德（Tom Holland）回歸飾演蜘蛛人外，新加盟演出的莎蒂辛克（Sadie Sink）也成為粉絲關注焦點。雖然片中 ...
- 熊
2026-08-03
拉亞漢堡聯名 Nutella 推出「開心果系列」新品！6 款必吃爆餡早餐一次看！

拉亞漢堡將於 7 月 30 日至 9 月 7 日推出期間限定「開心果巧克力」系列，把義大利經典早餐靈魂「Nutella 榛果可可醬」與近年爆紅的開心果醬搬進台灣早餐店，打造 6 款甜鹹兼具的創意新品，從貝果、可頌、生甜甜圈一路到炸雞芝加哥堡 ...
- Renee
2026-07-30
2026 金鐘獎 10 月登場！入圍名單、時間地點、主持人、直播平台⋯完整資訊一次看！

第 61 屆金鐘獎即將登場，作為台灣三金之一的金鐘獎（Golden Bell Awards），今年迎來邁入新十年的重要時刻。2026 金鐘獎將於 10 月在台北流行音樂中心舉行，分別於 10 月 17 日舉辦廣播類頒獎典禮、10 月 23 ...
- Iris
2026-10-01 更新
好市多 Costco 新品冷凍巴西莓果碗價格超俗！網激推：「看到直接搬！」

近期不少好市多（Costco）會員發現冷凍櫃悄悄出現新品「TATOOED CHEF 巴西莓果碗」一開賣就在 Threads 掀起討論，不少人分享實吃心得，大讚「退冰就能直接吃！」、「一碗不到 80 元真的超划算！」更有人直呼：「完全不用猶豫 ...
- Renee
2026-07-28
陳喬恩 47 歲年齡嚇壞韓國人！健身房員工誤認體重直呼「What」她暗爽：內傷的原因

「戲劇女王」陳喬恩（Joe Chen）年近半百卻凍齡如少女，近日與馬來西亞富二代老公艾倫（曾偉昌）赴釜山旅遊，在當地健身房測量身體組成分析儀（InBody）時，竟因輸入年齡「47」被工作人員誤以為是體重，得知真相後韓國人傻眼直呼「What! ...
- JUKSY_HOT
2026-07-25
香蕉哥哥、西瓜哥哥、水蜜桃姐姐合體！52歲神凍齡重現釣魚記舞蹈網笑：你們都吃小孩嗎

陪伴無數台灣人度過童年時光的東森幼幼台「初代水果家族」迎來難得聚首！52歲的香蕉哥哥（林掄元）於7月21日在社群網站分享聚餐照片，與44歲的西瓜哥哥（李岳）、45歲的水蜜桃姐姐（朱安禹）同框，三人多年來看上去幾乎沒有太大變化。這次合體雖然缺 ...
- JUKSY_HOT
2026-07-23
Threads 熱議訊息加「波浪號～」比較有溫度！網友意見超兩極，竟酸：「討厭鬼才用！」

平常傳 LINE、Threads 或 IG 私訊時，你會不會習慣在句尾加上一個「～」？最近 Threads 就有一篇貼文意外掀起超高討論，一名網友分享：「會用『～』的人都是很溫暖的人！」短短一句話吸引超過萬人按讚，也讓留言區瞬間變成大型辯論 ...
- Threads
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- LINE
- Renee
2026-07-20 更新
NET 涼感四角褲在 Threads 爆紅！249 元三件組狂銷⋯加碼 5 款推薦單品一次看！

台灣本土服飾品牌 NET 最近在社群平台 Threads 掀起話題風潮，一款涼感四角褲因網友分享實穿心得，引發大量留言敲碗，進而帶動整個品牌在社群的能見度。這股熱度不只侷限於內褲商品，NET 旗下從袋包、鞋履、帽款到配件等多款單品也同步被網 ...
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- Perry
2026-07-14
台北法式餐廳 ÉCRU 夏季菜單開箱！主廚飛松裕之重現東京傳奇「羊肉威靈頓 Maria Callas」致敬 40 年經典！

盛夏來臨，隱身台北東區巷弄的法式餐廳「ÉCRU」推出全新夏季菜單，以山林溪流的清澈與流動為靈感，打造以「清澈溪流」為主題的季節餐會，透過細膩料理演繹夏日最純粹的風景。全新菜單將自 2026 年 7 月 14 日起限時三個月供應，午餐提供 7 ...
- Katherine
2026-07-09
好奇猴喬治 × 阪急電鐵聯名啟動！3編成彩繪列車、24款周邊商品、限定甜點搶先看

日本關西地區的阪急電鐵宣布與美國知名兒童動畫《好奇猴喬治》（Curious George）展開大規模聯名合作，推出為期近8個月的「出發！開心喬治列車」活動。從2026年7月31日至2027年2月17日，阪急電鐵將在神戶線、寶塚線、京都線各運 ...
- JUKSY_TREND
2026-07-06

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