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  【減肥特輯】睡前吃東西也不怕胖？以後再也不用禁吃宵夜了！

  嘗試過減肥的人一定都有過睡前肚子超餓的經驗，早上忍受飢餓抗拒美食一整天，好不容易到了睡覺時間，卻都全被飢餓感完全打敗，或是拼命地將睡前減肥操做完後，不久肚子卻開始咕嚕咕嚕叫個不停，但都這個時候了，怎能讓宵夜毀了自己的身材呢？間接導致失眠一整 ...

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  • Layla編
  • Layla

  • Layla

  2021-08-20 更新

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  邊荷律成功瘦身 4 公斤！笑稱：「台灣美食太難抗拒！」

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  2026-02-14 更新
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  日本滑雪勝地越後湯澤住宿攻略！Booking.com 提供完美的旅遊體驗！

  每到冬天你的社群是不是就開始充斥著白雪紛飛的貼文？近年日本滑雪旅遊人數持續上升，其中被公認為台灣人滑雪勝地的越後湯澤更是自由行首選！但在搶手的雪季期間總是一房難求？Booking.com 不僅能解決越後湯澤住宿問題，還提供多元行程豐富你的日 ...

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  • Eason

  2026-02-13
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  《康熙來了》推薦美食餐廳地圖總整理｜小 S 力推早午餐、邰哥轉圈圈三明治⋯完整名單一次看！

  當年《康熙來了》不只是綜藝天花板，更是無數饕客心中的「美食聖經」！節目裡被小S、蔡康永點名推薦過的美食餐廳，往往一播出就爆紅，成為排隊名店。即使《康熙來了》早已停播多年，這些被封為「康熙來了推薦過的美食餐廳」依舊屹立不搖，用實力撐起口碑，持 ...

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  • Katherine

  2026-02-10 更新
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  2026 拜金女特徵標準清單！鹹酥雞點 365 元、用四層衛生紙⋯你中了哪些？

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  • Katherine

  2026-02-06
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  Garmin 秉持「#好食 #好動 #好生活」健康三大核心！Venu X1 等三大錶款成最佳健康夥伴！

  今年新春，Garmin 以「#好食 #好動 #好生活」為健康生活型態三大核心，透過 Garmin 健康生態系，完整串聯飲食營養、運動訓練、身體恢復與運動社交，真正實現「健康，為你量身打造」，並以不同美型健康錶款承接多元生活風格需求，從展現菁 ...

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  • Jerry

  2026-02-05 更新
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  2026 泰國伴手禮零食推薦必買總整理：泡麵、牛奶片、椰子糖⋯逛 Big C、7-11 這些都要掃貨！

  到泰國旅遊，怎麼能空手回來？「泰國伴手禮」一直是台灣旅客搜尋熱度超高的關鍵字，從曼谷到清邁、從機場免稅店到夜市市集，各種高 CP 值、話題爆款通通買得到。不論是超夯泰式零食、人氣美妝保養、草本香氛，還是只有當地才買得到的限定商品，都是送禮自 ...

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  • Katherine

  2026-02-04
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  謝金燕身高 170 體重 46.9 公斤太狂！天天吃火鍋、進食順序⋯減肥瘦身秘訣曝光！

  51 歲的「電音女神」謝金燕再次刷新大眾對「自律」的定義！身高 170 公分的她，近日在 IG 驚喜曬出 46.95 公斤的體重計照，並自爆近期「天天吃火鍋」竟然還能變瘦。 ...

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  2026-02-03
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  雅方千金林暄穎 Julia 美貌爆紅！羊肉爐、鍋物隨意杯⋯推薦自家品牌 5 款必買平價美食總整理！

  雅方食品創立於民國 64 年，創立冰品起家，之後又做起了羊肉爐，並請來陳美鳳代言，成為家喻戶曉的台灣食品品牌，不過隨著世代更迭、日新月異，現在的行銷方式也與以前大不同，雅方食品這個名字近日卻重新被大眾討論，原來是因為雅方集團的董事長請自己的 ...

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