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  盤點好萊塢 4 位肌肉男神：亨利卡維爾臂肌比頭大、米歇爾莫羅內根本刀割腹肌！

  最近除了要做好防疫，保護自己及他人以外，不曉得大家有沒有發現，近期話題男明星，各個身形體態都是大肌肌等級，像是最近公開新戀情，讓粉絲心碎一地的亨利卡維爾（Henry Cavill）、《禁錮之慾》將拍續集的男主角米歇爾莫羅內（Michele ...

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  • 熊

  2021-05-17 更新

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  諾天王 Kobe 退休後都發福，NBA 球員保持身材到底多難？

  聽一些頂級運動員分享他們的健身保養經驗，就會知道這絕對不是什麼值得享受的工作。最好的例子，應該就是 Steve Nash了。在大部分球員還抱著漢堡汽水大快朵頤之時，Nash 就已經徹底改造了自己的飲食結構。這件事是由 Shaquille O ...

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  • Xin

  2026-02-02 更新
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  休賽期訓練狂人閒不得！字母哥從竹竿變肌肉男，詹皇從早練到晚⋯

  在 NBA 的歷史上，證明了一件事，那就是僅憑天賦的話，是不可能在 NBA 中成功的，有許多天賦異稟的年輕球員，因為怠惰而被聯盟拋棄，NBA 最偉大的球員 Micheal Jordan，他的天賦絕對是頂級的，但是在場下，Jordan 在訓練 ...

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  • Rose

  2026-02-02 更新
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  誰說地虎男不能稱霸籃球場？學會這 4 招「矮球員必學技巧」保證電到對手哭！

  看膩了 NBA 那我們來談談 3 對 3 「鬥牛」！礙於場地空間縮小，相對人也變少的情況下，很容易形成 1 對 1 單打，與其說是打戰術更直接一點是在考驗個人技巧，身為從小發育不良，只能下輩子摸到籃框的矮個子球員(我在說我自己.....)， ...

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  2026-02-02 更新
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  美媒列 15 大小前鋒！東契奇僅第九，可愛已超詹皇穩居榜首⋯

  隨著時間推移，NBA 即將邁入嶄新的 2019 - 20 賽季，而在這樣一個賽季過渡到另一個賽季的過程中，NBA 聯盟裡必然會出現一些變化，比如球隊的實力，比如同位置球星的強弱…美媒《the.nba.ace》就列出了 NBA 當前的 15 ...

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  • Rose

  2026-02-02 更新
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  張耀揚 62 歲近況引熱議！身高 180 肌肉身材，全靠這 3 招鍛鍊！

  香港男演員張耀揚因多次在經典《古惑仔》系列中扮演反派和黑幫角色而廣受人熟知，他身高達 180 公分，體格壯碩，外貌威猛，神情冷酷，每當他展現兇狠的演技，總是能讓眾多影迷感到心驚膽戰。今年已經滿 61 歲的張耀揚的現況一直是大家關注的焦點，不 ...

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  • 熊

  2025-12-02 更新
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  韓國肌肉擔當男星：BTS 田柾國、V 金泰亨、丁海寅、宋江⋯這 ５ 位簡直健身狂魔！

  在韓流席捲全球的今天，韓國男明星不僅以精緻五官與完美造型擄獲粉絲的心，越來越多藝人更以嚴格的健身習慣與自律生活，打造出令人驚嘆的完美身材。從戲劇男主角到偶像團體成員，這些「外表清純、身材爆發力十足」的韓國男星，用實力與肌肉證明了什麼叫做反差 ...

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  • Iris

  2025-11-10 更新
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  《不眠日》白敬亭身高 183 肌肉身材化身「西裝暴徒」！與《難哄》形象差很大引熱議！

  陸劇男神白敬亭繼《難哄》走紅後，最新懸疑新作《不眠日》再度掀起追劇話題。他在劇中飾演硬派特警丁奇，為角色特地增重練出壯碩身材，更穿上西裝執行任務，展現「西裝暴徒」氣場。除了外型轉變，白敬亭還親自挑戰爆破、水下等危險戲，真實演技引發網友熱議。 ...

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  2025-09-24 更新
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  巨石強森 Dwayne Johnson 身高 196 身材暴瘦！親揭背後原因！

  好萊塢動作巨星巨石強森（Dwayne Johnson）近期因為消瘦身形引發外界關注，許多影迷擔心這位 53 歲的肌肉男神健康出狀況。不過強森本人親自出面澄清，原來他的「斷崖式衰老」外貌其實是為了全新電影角色做準備。繼在威尼斯影展獲獎作品「重 ...

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  • Shawn

  2025-09-11 更新