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  〔剷肉計畫〕還在喊沒時間？特搜「大忙人瘦腰運動 4 招」！網友：實在太輕鬆...

  現在很多人因為上班繁忙，回到家吃飽飯後，洗完澡都已經很晚了，根本沒有空閒的時間去慢跑，散步運動一番，但每天坐辦公室，腰身肚子明顯走樣，難道在家就不能運動嗎？當然可以！小編這次做了一套「沒時間腰瘦運動」，睡前花一點點時間，你也可以保持身材不走 ...

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  • 上班族
  • 瘦腰

  • 熊

  2021-08-20 更新

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  反正我很閒、劉芒都上榜！2020 年十大竄紅 Youtuber 你都認識了嗎？

  2020 年默默地已經到了下半年，回想起這年有許多開心、難過的事，在 Youtuber 屆除了有我們之前探討的爭議事件、最有影響力的人，當然也有今年度突然竄紅的 Youtuber，以下這 10 組你都認識了嗎？ ...

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  • Bonnie

  2021-08-21 更新
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  這年頭，不愛吹牛的都是爸爸！

  每個人成為「 社會人 」，都是有不可言說的難言之隱。讓你長大的是社會，而讓你變得「 社會 」的，是吹牛。那些老愛牛講大話，教會我成長的人，在這裡，謝謝你們，真心的。 ...

  • 吹牛王
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  • Lisa

  2021-08-20 更新
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  【嫑嫑der自己】職場中最大的敵人和朋友，其實都是妳自己

  電影《前任3》有句台詞說：「很多人在一起不是因為喜歡相處，而是因為害怕孤獨。」日復一日的生活裡，我們身邊從不會少了朋友，每天能與同事相處、下班與朋友喝點小酒，週末與情人好好的懶在家或者出去看場電影，偶爾排開工作來場輕旅行。 ...

  • 美・Talk
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  • She

  2021-08-20 更新
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  [嫑嫑的自己] 把時間留給自己：從情緒到身體，五個妳該建立的日夜儀式

  妳努力工作，想證明自己扛得起日子，卻也從中失去了許多。其實，妳的身體與情緒都有一定的負載量，好好地與它們溫柔對話，可以讓妳更瞭解自己，也更瞭解什麼是妳想要的生活 ...

  • 資生堂東京櫃
  • 碧麗妃
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  • She

  2021-08-20 更新
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  [累的嫑嫑的] 想在事業上獲得真正的「成功」，你現在做的仍然遠遠不夠

  妳滿意現在的職場與生活嗎？庸庸碌碌的日子中，是否也會在夜深人靜時，想著對自己好一點、多愛自己一些呢？ ...

  • 嫑嫑的愛
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  • 美力潛規則

  • She

  2021-08-20 更新
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  • 熊

  2021-08-20 更新
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  名人的生活日常！　原來他們也和我們一樣只是個普通人！

  五光十色的生活，通常是我們對於演藝人員或者是名人的刻板印象，也從有娛樂產業的歷史開始，明星這個職業從以前的拋頭露面只為了賺錢，到現在的社會地位已經演變成許多人追隨與羡慕的職業，但在這些名人與藝人的生活中，其實他們也只是普通人，過著與我們一般 ...

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  • monkey w

  2021-08-20 更新
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  努力做喜歡的事錯了嗎？ 5 種常遇到的窘境

  不管自己正在扮演哪種腳色，常為了他人而活，也許是為了得認同，卻時常拿捏不到位而被說在刷存在感。存在感這檔事，不是別人說的算，沒人生來即負責討大家開心，好好想想，多久沒讓自己開心了？如果今天你是… ...

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  • Brenda

  2021-08-20 更新