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宿醉是許多人在狂歡後的代價，從頭痛、噁心到做出荒唐舉動，隔天的痛苦往往令人悔不當初。不過別擔心，解決宿醉其實有跡可循。根據專家建議，預防勝於治療，喝酒前可以先進食特定食物來減緩酒精吸收，像是滷肉飯、牛奶等都是不錯的選擇；若已經宿醉，則可透過對症下藥的飲料如番茄汁來舒緩症狀，甚至韓國推出的解酒雪條也成了新寵兒。除了飲食療法，適度運動和補充水分同樣重要。有趣的是，克羅埃西亞甚至開設了全球首間「宿醉博物館」，用幽默的方式記錄人們醉後的糗事，讓大家在清醒時體驗醉酒感受。無論你是偶爾小酌還是經常應酬，掌握這些小秘訣就能讓隔天醒來依舊神清氣爽。