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黛安芬 Triumph × 金獎導演羅景壬！拍出不同世代女性的剛剛好魅力 ！
2025 年 8 月 21 日，國際知名內衣品牌黛安芬（Triumph）正式啟動年度「三世代廣告企劃」，分別以 20、30 與 40 世代女性為靈感主題，推出三款系列產品與廣告影片，展現不同年齡層的生活態度與美學。 ...2025-08-19 -
你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
成功會變動，價值會留下；當你活出價值，成功就會回來找你。《Alice 的情緒快遞》
「不要去追逐成功，而是去成為有價值的人。」～愛因斯坦 這，並不是商業導師的金句， 卻道出了真正長久的影響力之源。 成功會變動，價值會留下。 當你活出價值，成功就會回來找你。 所以，給自己一個提醒： 你曾有過的夢，不是笑話，也不是奢望。 它只 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
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我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
讓自己在微笑中，把「上班」活成「修行」的笑場。《Alice 的情緒快遞》
主題：同事出狀況的 Blue Monday 副標題：這不是業障，是業務障礙 面對場域業力考題、同事的情緒投射、還有週一早上的自我懷疑：我們不逃避，只是靜靜地拔掉自己的能量線。讓我安靜握手指 10 分鐘吧！ ...2025-08-17 更新 -
給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：給自己一點時間！《Alice 的情緒快遞》
給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：動物會鑽進洞穴，休息、療傷。昆蟲會結蛹，等待破繭而出的那一刻。而人類，也可以，暫時安靜地躲回內在，那不是逃避，是對自己的溫柔照顧。 ...2025-08-17 更新 -
住飯店廚餘要怎麼處理？日本業者揭露正確處理方式！
不少旅客住飯店時會準備泡麵當宵夜，但泡完後的湯常讓人不知道該怎麼處理。日本飯店「B Suites」近日提醒，泡麵湯汁千萬別直接倒進馬桶或洗手台，否則可能導致排水管堵塞，甚至引發異味問題。飯店也建議將湯倒入紙杯或容器中，再一併作為一般垃圾丟棄 ...2025-07-29 更新 -
韓國「金唱片」頒獎典禮確定移師台灣！1 月 10 日登上臺北大巨蛋
南韓最具指標性的音樂頒獎典禮之一《金唱片頒獎典禮》2026 年將迎來 40 週年慶典，主辦單位超級圓頂今（18）日正式宣布，這場代表韓國音樂年度最高榮耀的盛典，確定於 2026 年 1 月 10 日首次在台灣指標性場館「臺北大巨蛋」盛大舉行 ...2025-07-18 更新 -
BoA 證實罹患「骨骼缺血性壞死」緊急開刀！SM 發聲明：「演唱會全面取消！」
南韓天后 BoA（寶兒）原訂將於 8 月 30 至 31 日舉辦出道 25 週年紀念演唱會，卻因膝蓋疼痛就醫後確診為「骨骼缺血性壞死」，需緊急接受手術治療。所屬公司 SM 娛樂也正式宣布取消演唱會，讓許多粉絲感到不捨。不過紀念專輯仍將如期發 ...2025-07-16 更新
說到英國樂壇當今的第一暢銷天后愛黛兒（Adele），大多數的朋友對她的印象應該都還停留在豐腴美女的時期，過去還有不少網友直言：「愛黛兒的五官很漂亮，瘦下來一定大美女！」現在長達 5 年未發出全新錄音室專輯的愛黛兒真的暴瘦了！在去年春天愛黛兒宣告與愛情長跑 7 年的老公 Simon Konecki 離婚之後，變成單親媽媽的愛黛兒就突然奮發改變外型，現在 Adele 就要來完全推翻你對她的昔日印象！
▼身為金牛座的愛黛兒在 5 月 5 日這週剛度過滿 32 歲的生日，她貼出了下面這一張近照並開心寫下：「謝謝大家的生日祝福，我希望你們都能在這個瘋狂的時期保持安全。我也要向所有在抗疫第一線工作的人員致上謝意，他們以自我的風險來保護我們大眾的安全！你們全都是天使。2020 這一年我們已經謝絕再見。」
▼不過愛黛兒分享的這一張最新生日照，讓大家都把焦點放在：「照片中這個女人到底是誰？」原來積極甩肉的愛黛兒在過去一年已經瘋狂減重超過 45 公斤，現在她更進一步瘦到變成傳說中的「鳥仔腳」，連膚色看起來似乎都美黑了，短短一天內就引爆超過 780 萬網友狂讚，大量網友都直呼：「愛黛兒瘦下來根本像是不同一個人！」
▼愛黛兒友人也分享了這位英國歌后的生日派對火辣照片，瘦身成功的她也正在籌備新音樂，之前愛黛兒久違現場熱唱〈Rolling in the deep〉，親自宣告「新專輯會在這個時間發行」！
▼不過愛黛兒暴瘦的模樣也引起部分粉絲擔心她身體是否有辦法負荷，並有不少網友表示：「愛黛兒看起來瘦太快，反而皮膚會變垮，氣色沒有以前好」、「覺得過瘦了，原本肉肉的比較有風情，有點擔心她的聲音會不會受到影響」、「我看 IG 照片時還以為這是愛黛兒的朋友，沒想到居然是她本人！」、「真的瘦到我認不出！感覺臉型都不一樣了，現在根本神似莎拉保羅森」、「這該不會是有去進行縮胃手術？」雖然愛黛兒的外型大家各有主觀的喜好，不過只要愛黛兒本人活得開心，相信歌迷都會繼續支持她的所有決定。
source：adele@IG
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