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這個世界很吵，但你不必每一場都回嘴。有些人不是想懂你，他們只是缺一個情緒垃圾桶。你不回應，不是輸；是你終於醒了。注意力是貨幣，別亂付費。惡意不需要被澄清，它需要的是舞台。而你，可以直接撤場。情商高，不是忍，是知道誰不值得你浪費人生。 ...2025-12-17 更新 -
恐懼像夜裡的海浪它會拍上礁石， 也會退去。 你不需要一次征服整片海，只要學會～ 和每一道浪一起呼吸， 浪就會慢慢變得溫柔 ...2025-11-11 更新 -
當妳遇見上帝，祂沒有金色的光，沒有審判的眼，只是坐在妳心裡的一個角落，靜靜地微笑，像老朋友一樣。祂不問妳信什麼、錯過了誰、失去了什麼，只問妳：「孩子，累了就回家，我給妳靠。」那一刻，妳所有的盔甲都化成了淚水，原來，祂不是來檢查妳過得多好，而 ...2025-11-11 更新 -
〈她狂唱，而我微笑〉颱風天的夜晚，妳在做什麼呢？ 風敲打著窗，像是在替內心的聲音伴奏。我心中有一頭野獸，她披著光與暗的皮毛，在深夜裡咆哮， 在夢裡奔跑。她不壞，只是太久沒被擁抱。 ...2025-11-11 更新 -
有時，我們害怕失去，於是開始囤積～囤積食物、訊息、回憶、關係，囤積那些以為能讓自己安全的東西。我們說那是「愛」，其實...只是恐懼的形狀。真正的愛，從不需要被堆疊。它會呼吸、會流動、會在放手之間長出新的自己。 ...2025-11-10 更新 -
宇宙，其實一直在護妳，當桃花是劫，也是課。遇到桃花劫時，妳以為那是愛的降臨，其實是靈魂的召喚。宇宙不曾要妳受傷，祂只是用愛的形狀，帶妳照見還沒療好的自己。 ...2025-11-10 更新 -
2025 年第 60 屆金鐘獎於本月 17、18 日在台北流行音樂中心盛大舉行。今（17）日登場的是節目類頒獎典禮，台下星光熠熠、氣氛熱烈。今年「綜藝節目獎」競爭激烈，入圍節目包括《夜市王》的 Lulu、阿達、美麗本人，《小姐不熙娣》的小 ...2025-10-17 更新 -
SANDRO 與 Clarks Originals 攜手合作，推出 2025 秋冬聯名系列，聚焦兩款經典鞋履:今年迎來 75 週年的 Desert BootTM，以及 WallabeeTM。此次合作展現了 SANDRO 現代巴黎美學與 Cl ...2025-10-16 更新 -
今年萬聖節大家打算到哪裡過呢？若是你想要在萬聖節感受最恐怖、懸疑氣氛的話，香港海洋公園是你很好的選擇！今年（2025）香港海洋公園「哈囉喂全園祭 2025」正式開箱解放頑魂，即日起至 2025 年 11 月 2 日期間的指定日期，香港海洋公 ...2025-10-13 更新 -
在網路科技發達的現代，有一個都市傳說應該一直困擾著許多人，那就是我們如果與朋友們討論一些商品或品牌，手機就會開始出現相關的內容以及產品的廣告，就好像我們講話被竊聽了一樣，而系統也就自行推播了相關產品給我們，藉此運用科技賺取金錢。雖然這個問題 ...2025-10-02 更新 -
夜幕低垂，燈影映照著木質調的靜謐空間，台北頂奢鍋物「二本松涮涮屋 本館」緩緩揭開一場專屬於味蕾的儀式感。帝王蟹的鮮甜、和牛的細膩油花，在翻滾的湯底裡綻放，伴隨清酒微醺的香氣，將日式飲食文化的優雅融入每一次舉箸。這裡不只是火鍋店，更像是一場與 ...2025-09-25 更新
說到英國樂壇當今的第一暢銷天后愛黛兒（Adele），大多數的朋友對她的印象應該都還停留在豐腴美女的時期，過去還有不少網友直言：「愛黛兒的五官很漂亮，瘦下來一定大美女！」現在長達 5 年未發出全新錄音室專輯的愛黛兒真的暴瘦了！在去年春天愛黛兒宣告與愛情長跑 7 年的老公 Simon Konecki 離婚之後，變成單親媽媽的愛黛兒就突然奮發改變外型，現在 Adele 就要來完全推翻你對她的昔日印象！
▼身為金牛座的愛黛兒在 5 月 5 日這週剛度過滿 32 歲的生日，她貼出了下面這一張近照並開心寫下：「謝謝大家的生日祝福，我希望你們都能在這個瘋狂的時期保持安全。我也要向所有在抗疫第一線工作的人員致上謝意，他們以自我的風險來保護我們大眾的安全！你們全都是天使。2020 這一年我們已經謝絕再見。」
▼不過愛黛兒分享的這一張最新生日照，讓大家都把焦點放在：「照片中這個女人到底是誰？」原來積極甩肉的愛黛兒在過去一年已經瘋狂減重超過 45 公斤，現在她更進一步瘦到變成傳說中的「鳥仔腳」，連膚色看起來似乎都美黑了，短短一天內就引爆超過 780 萬網友狂讚，大量網友都直呼：「愛黛兒瘦下來根本像是不同一個人！」
▼愛黛兒友人也分享了這位英國歌后的生日派對火辣照片，瘦身成功的她也正在籌備新音樂，之前愛黛兒久違現場熱唱〈Rolling in the deep〉，親自宣告「新專輯會在這個時間發行」！
▼不過愛黛兒暴瘦的模樣也引起部分粉絲擔心她身體是否有辦法負荷，並有不少網友表示：「愛黛兒看起來瘦太快，反而皮膚會變垮，氣色沒有以前好」、「覺得過瘦了，原本肉肉的比較有風情，有點擔心她的聲音會不會受到影響」、「我看 IG 照片時還以為這是愛黛兒的朋友，沒想到居然是她本人！」、「真的瘦到我認不出！感覺臉型都不一樣了，現在根本神似莎拉保羅森」、「這該不會是有去進行縮胃手術？」雖然愛黛兒的外型大家各有主觀的喜好，不過只要愛黛兒本人活得開心，相信歌迷都會繼續支持她的所有決定。
source：adele@IG
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