布魯克林貝克漢（Brooklyn Beckham）的戀愛史一直以來都備受鎂光燈矚目，就在我們以為他暫時不會為誰收心時，這位漂泊浪子卻宣布與女友妮寇拉佩茲（Nicola Peltz）訂婚，瞬間成為話題焦點。能收服玩咖布魯克林心的妮寇拉佩茲，可見她的魅力不是一般，除了靠著絕美造型外，她纖細高挑的完美身材，或許也是成功拿下浪子心的一大關鍵！
年輕妹都羞愧：「吸血女王」凱特貝琴薩維持「青春肉體」免節食～狂跟鮮肉戀愛也不怕被噓！
布魯克林嫩妻「妮寇拉佩茲」火辣身材 4 關鍵
妮可拉佩茲因出演《變形金剛4：絕跡重生》女主角，而成為好萊塢性感女神代表之一，出眾精緻外貌搭配上窈窕纖細的完美身材，不僅深受許多導演、時尚雜誌的喜愛，還成為時下女孩們的身形體態典範！事實上要擁有這般完美身材，並不是憑空想像就能擁有，若你對這位性感女神的火辣身材養成技巧相當有興趣的話，不妨跟著熊編的腳步，繼續往下看下去吧！
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lululemon 2025 秋冬最新外套系列發表！KAZUHA、《體能之巔》阿莫帝演繹冬日動感時尚造型！
加拿大專業運動服飾品牌 lululemon 於今秋推出最新企劃「暖意隨身，活力隨行」，展現融合時尚、暖意與自在律動的外套系列。這次企劃特邀品牌大使兼超人氣女團 LE SSERAFIM 成員 KAZUHA，與即將於 Netflix 節目《體能 ...2025-10-13 更新 -
2025 香港海洋公園「哈囉喂全園祭」打造驚悚萬聖樂園｜亮點、票價、限定開放時間⋯一次看！
今年萬聖節大家打算到哪裡過呢？若是你想要在萬聖節感受最恐怖、懸疑氣氛的話，香港海洋公園是你很好的選擇！今年（2025）香港海洋公園「哈囉喂全園祭 2025」正式開箱解放頑魂，即日起至 2025 年 11 月 2 日期間的指定日期，香港海洋公 ...2025-10-13 -
全台首家韓式馬鈴薯排骨火鍋「Uncle-K」插旗台中！必點、菜單、優惠⋯一次看！
全台首家正宗馬鈴薯排骨火鍋專門店「Uncle-K 馬鈴薯排骨火鍋」正式宣布進軍中台灣，於美食一級戰區台中公益路盛大開幕！Uncle-K自2022 年底在台北展店以來，以台灣市場少見的正統馬鈴薯排骨湯美味聞名，一年賣出的排骨就能堆疊出3座台北 ...2025-10-09 -
Instagram 負責人親自破解都市傳說！表示：「我們並沒有在竊聽你手機的麥克風。」
在網路科技發達的現代，有一個都市傳說應該一直困擾著許多人，那就是我們如果與朋友們討論一些商品或品牌，手機就會開始出現相關的內容以及產品的廣告，就好像我們講話被竊聽了一樣，而系統也就自行推播了相關產品給我們，藉此運用科技賺取金錢。雖然這個問題 ...2025-10-02 -
二本松涮涮屋推帝王蟹五吃奢華饗宴，菜單、價格、訂位⋯一次看！
夜幕低垂，燈影映照著木質調的靜謐空間，台北頂奢鍋物「二本松涮涮屋 本館」緩緩揭開一場專屬於味蕾的儀式感。帝王蟹的鮮甜、和牛的細膩油花，在翻滾的湯底裡綻放，伴隨清酒微醺的香氣，將日式飲食文化的優雅融入每一次舉箸。這裡不只是火鍋店，更像是一場與 ...2025-09-25 -
嵩 sung ×《黑白大廚》林熙元打造「有形無界」味覺詩篇！TWICE 子瑜驚豔同款素食生魚片台灣也吃得到！
尊鴻餐飲集團旗下義式料理品牌 嵩 sung 攜手韓國頂尖料理藝術家、《黑白大廚》林熙元主廚，正式發表跨界聯名企劃——「有形無界 Boundless Within Form」。以超過百種台灣在地食材與醬汁為創作語彙，結合主廚擅長的蒸、煮、川燙 ...2025-09-24 -
台北 W 飯店「Seasons by olivier e.」 迎兩週年！推出全新「Déjà Food」系列麵食料理！
位於台北 W 飯店的現代法式餐廳 「Seasons by olivier e.」 迎來兩週年！為此，創辦人──星級主廚 Olivier Elzer 與台北 W 飯店行政副主廚葉城樂 Chef Lok 攜手推出全新「Déjà Food」系列料 ...2025-09-19 -
東京台湾料理／私廚餐館推薦「神楽坂 La Bonne Cachette」： 將寶島經典小吃注入日式靈魂！
在東京的神樂坂，有一間三樓的小餐館，藏著來自台灣的味覺與回憶。La Bonne Cachette 將台灣經典小吃注入日本當季食材的巧思，讓滷肉飯可以搭配果香清新的日本酒，蚵仔煎也能與白酒交織出輕盈驚喜；夜晚則化身為私廚餐桌，融合法式手法與日 ...2025-09-16 更新 -
韓國單色畫家－昔永浩個展「對話」：展現自然與生命循環的深刻連結！
「『對話』韓國單色畫家-昔永浩個展」將於 114 年 10 月 24 日至 11 月 02 日在文化部所屬國立中正紀念堂管理處 3 展廳展出，開幕典禮訂於 10 月 24 日下午 2 時 30 分舉行，誠摯邀請各界共襄盛舉。 ...2025-09-16 更新 -
MEOVV 日本斑馬線拍攝舞蹈挑戰惹爭議！差點絆倒路人，網友怒批：「民怨偶像！」
韓國新生代女團 MEOVV 近日在日本掀起話題風波，因成員在斑馬線前拍攝舞蹈挑戰而引發軒然大波。這段「日本斑馬線挑戰」影片不僅擋住行人動線，甚至差點造成路人受傷，影片曝光後瞬間登上熱搜，被網友怒批為「民怨偶像」。 ...2025-09-10 -
SOKER 電動二輪專賣店進駐三創！攜手「水原女神」金吉娜揭幕新里程碑！
台端集團今日宣布，旗下電動二輪新零售品牌 SOKER 正式進駐台北三創生活園區，與三創生活園區共享對未來生活的共同理念，以創新驅動更美好的生活體驗，讓消費者能在日常生活中感受綠能交通所帶來的便利與嶄新體驗。 ...2025-09-04
１ 把運動變得更有趣：熱愛曲棍球，紓壓又瘦身！
運動不一定只能上健身房或跑步，善用日常戶外活動，也能從中鍛鍊體態，而妮可拉佩茲是曲棍球的狂熱者，在打曲棍球的時候，腿部、腹部以及手臂都在施力，因此可以順便訓練肌群，而且隨著揮桿轉身的動作，使腰線呈現扭轉，進而訓練腰部線條呢！
２ 挑選自己熱愛的運動：毅力不間斷！
大部分的人是為了瘦身而強迫自己進行艱辛的運動，雖然這些運動對瘦身效果相當有益，但毅力絕對會隨著疲憊感逐漸消滅！為了不讓維持身材成為苦差事，妮可拉佩茲在健身的時候，除了挑選自己熱愛的運動像是瑜伽、飛輪、走路以外，她還會搭配一首愛聽的音樂，隨著音樂律動，讓自己沉浸其中享受運動的過程！
３ 運動犒賞不可少：小點心來一客！
一般我們運動完後，都不敢進食，但事實上在運動完畢後補充正確能量，可是相當有益！妮寇拉佩茲每回運動完畢後，都會吃一份藍莓煎餅，不僅熱量低，還有助於燃燒脂肪的效果，若沒辦法立即獲取藍莓煎餅的話，大家也可以改吃水煮蛋、牛奶，補充蛋白質，讓肌肉快速成長！
４ 女神也會水腫：泡澡超有效！
妮寇拉佩茲雖然身材纖細，但事實上也經常為水腫所苦，所以她只要一有時間就會進行泡澡，在泡澡的時候，搭配按摩手勢，不僅能讓身體達到去水效果，還能讓身體達到血液循環，以及加入新陳代謝。
你們知道泡澡不僅可以幫助身體達到去水腫，還能軟化肌膚角質，所以熊編非常建議大家，泡澡完畢後，可以趁肌膚軟化的時候，利用去角質的產品進行全身按摩，幫助肌膚去除老廢角質，立即讓身體肌膚達到光滑透嫩的感覺，以下就來推薦 3 款口碑好用的去角質產品，分別是 JO MALONE 天竺葵與核桃柔膚磨砂膏、L'OCCITANE 杏仁修身磨砂膏以及 SABON 玫瑰茶語身體磨砂膏，趕緊挑一款試試看！
這款磨砂膏的質地帶有天然核桃外殼顆粒，在進行去角質的時候，完全不會刺激到肌膚表層，另外搭配天竺葵的清香，使身心靈也能達到放鬆的效果，非常推薦給喜歡帶有香氣產品的你！
JO MALONE－天竺葵與核桃柔膚磨砂膏
這款磨砂膏將含有豐富礦物質的天然死海鹽浸潤於 SABON 經典的天然植物油配方杏仁油、荷荷巴油以及阿薩伊果油琉璃苣油，膜去老廢角質後，天然油脂還能給予肌膚達到滋潤，使膚質回到最滑嫩的狀態！
SABON－玫瑰茶語身體磨砂膏
最近也想練練身材嗎？不妨將妮寇拉佩茲的鍛練技巧學起來，輕鬆養出窈窕體態吧！還想看更多美體保養嗎？也可以看看：練身體不一定要花錢！3 個「椅子運動」 一星期減 3 KG 零難度！
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