電影《古惑仔》電影系列相信是許多七八年級生的回憶，若要說最讓人深刻的角色，絕對是劇中飾演陳浩南的男星鄭伊健，當年留著一頭長髮，搭配上他菱角英俊的五官面孔，時不時流露出逞凶鬥狠的神情，不僅迷倒一票女粉絲的心，還讓許多男影迷都想搶著拜他為老大！日前鄭伊健電影定裝照曝光，54 歲的凍齡臉蛋以及結實體魄，長這樣對嗎？
古惑仔都是神凍齡：57 歲長這樣？「烏鴉」張耀揚近況照曝光：「白鬍子＋古銅肌」比年輕時還要猛！
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黛安芬 Triumph × 金獎導演羅景壬！拍出不同世代女性的剛剛好魅力 ！
2025 年 8 月 21 日，國際知名內衣品牌黛安芬（Triumph）正式啟動年度「三世代廣告企劃」，分別以 20、30 與 40 世代女性為靈感主題，推出三款系列產品與廣告影片，展現不同年齡層的生活態度與美學。 ...2025-08-19 -
你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
成功會變動，價值會留下；當你活出價值，成功就會回來找你。《Alice 的情緒快遞》
「不要去追逐成功，而是去成為有價值的人。」～愛因斯坦 這，並不是商業導師的金句， 卻道出了真正長久的影響力之源。 成功會變動，價值會留下。 當你活出價值，成功就會回來找你。 所以，給自己一個提醒： 你曾有過的夢，不是笑話，也不是奢望。 它只 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
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我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
讓自己在微笑中，把「上班」活成「修行」的笑場。《Alice 的情緒快遞》
主題：同事出狀況的 Blue Monday 副標題：這不是業障，是業務障礙 面對場域業力考題、同事的情緒投射、還有週一早上的自我懷疑：我們不逃避，只是靜靜地拔掉自己的能量線。讓我安靜握手指 10 分鐘吧！ ...2025-08-17 更新 -
給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：給自己一點時間！《Alice 的情緒快遞》
給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：動物會鑽進洞穴，休息、療傷。昆蟲會結蛹，等待破繭而出的那一刻。而人類，也可以，暫時安靜地躲回內在，那不是逃避，是對自己的溫柔照顧。 ...2025-08-17 更新 -
住飯店廚餘要怎麼處理？日本業者揭露正確處理方式！
不少旅客住飯店時會準備泡麵當宵夜，但泡完後的湯常讓人不知道該怎麼處理。日本飯店「B Suites」近日提醒，泡麵湯汁千萬別直接倒進馬桶或洗手台，否則可能導致排水管堵塞，甚至引發異味問題。飯店也建議將湯倒入紙杯或容器中，再一併作為一般垃圾丟棄 ...2025-07-29 更新 -
韓國「金唱片」頒獎典禮確定移師台灣！1 月 10 日登上臺北大巨蛋
南韓最具指標性的音樂頒獎典禮之一《金唱片頒獎典禮》2026 年將迎來 40 週年慶典，主辦單位超級圓頂今（18）日正式宣布，這場代表韓國音樂年度最高榮耀的盛典，確定於 2026 年 1 月 10 日首次在台灣指標性場館「臺北大巨蛋」盛大舉行 ...2025-07-18 更新 -
BoA 證實罹患「骨骼缺血性壞死」緊急開刀！SM 發聲明：「演唱會全面取消！」
南韓天后 BoA（寶兒）原訂將於 8 月 30 至 31 日舉辦出道 25 週年紀念演唱會，卻因膝蓋疼痛就醫後確診為「骨骼缺血性壞死」，需緊急接受手術治療。所屬公司 SM 娛樂也正式宣布取消演唱會，讓許多粉絲感到不捨。不過紀念專輯仍將如期發 ...2025-07-16 更新
鄭伊健緊實皮膚引熱議！3 招凍齡保養技巧曝光～
日前鄭伊健驚人的凍齡外型引起網上熱烈討論，無論是體態以及面容絲毫看不著歲月痕跡，臉型依舊維持著當年有菱有角的俊俏輪廓！想必大家相當好奇鄭伊健到底是吃什麼仙丹都不會老？這回熊編搜出了他的凍齡密技，讓我們一起往下看下去吧！
密技 1. 無時無刻保持年輕心態！
鄭伊健雖然年過半百，但心態仍然保持年輕狀態，私下的他可是超級電玩、3C 控，平時只要一有時間就喜歡打打遊戲，或是嘗試新穎高科產品，秉持著活到老玩到老，才能維持這般凍齡外貌。確實如此，心態年輕整個人看起來就會更有活力，千萬別被年齡限制，而不敢嘗試新事物！
密技 2. 洗臉比什麼都重要！
鄭伊健曾提到自己有一段時間肌膚狂長痘痘，從那刻開始決心加入護膚行列，他透露男性護膚比女生簡單，最重要的就是肌膚清潔，其次才是潤澤。男性因為油脂分泌較旺盛，一旦清潔沒做好，泛油粗大的毛孔碰到髒污後，就會產生發炎，形成痘痘、粉刺，所以廣大男性們，不保養沒關係，一定要做好清潔，使用洗面乳的時候，必須搓揉起泡，利用按壓的方式，藉由泡泡帶走臉上髒汙，清洗的時候，以先熱水後冷水交替清洗，達到徹底清潔收縮毛孔效能！
密技 3. 浩南哥建議：去角質吧！
鄭伊健除了靠洗臉維持肌膚清潔以外，他曾建議廣大男性一定要養成定期全臉去角質的習慣，因男性肌膚角質層較厚，若不做定期清除，不僅會讓膚質顯得粗糙、黯淡無光，還非常容易長黑頭粉刺！看到浩南哥的建議，還不快乖乖做！
其實從上述就可以感受到鄭伊健非常注重肌膚清潔，但除了勤洗臉、去角質以外，熊編也非常推薦大家敷泥面膜，泥面膜是使用天然礦土製成，能深入毛孔吸附汙垢，暢通堵塞毛孔，並達到深層清潔的效果，每週進行 1～2 次，可以達到深層髒污清潔，敷的過程中，大約停留 15 到 20 分鐘即可，接著先別急著用水沖洗，大家可以搭配毛巾浸濕熱水，用畫圓的方式於鼻頭、臉頰、下巴等容易增生粉刺的部位進行搓揉，這個動作更能做到粉刺帶出，全臉洗淨後，肌膚更滑嫩透亮，簡直就是煥然一新，以下推薦 3 款口碑好用的清潔型泥面膜，趕緊挑一款試試看吧！
看到鄭伊健近況後，是不是也被他的凍齡樣貌給驚呆了呢？事實上他的凍齡秘訣一點都不難，不論你是男性或是女性讀者，都可以按照他的方法保養肌膚，做好基礎肌膚清潔，就不用擔心產生膚況啦！除了鄭伊健超凍齡以外， 還有人醜變態，人帥天菜的《惡之花》「雕刻美男」金智勳的凍齡技巧也值得學習！
▼HOWHOW 開嗆呱吉慣老闆的下場是？【街星日常ep29】 ft. 藍辰語 Laura
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