Netflix 韓劇《Sweet Home》第二季於 12 月 1 日登上串流平台，終於能線上觀看，該季度演員陣容除了原班人馬宋江、李陣郁、李施昤回歸演出外，更迎來新的演員加入，包括高旻示、鄭振永、劉五性、吳正世、金武烈和金是兒，故事改編自金坎比和黃英璨共同創作連載於 Webtoon 的同名網路漫畫，敘述人類變成兇殘怪物的情節，第一季播出後引起了熱烈的討論，而最近釋出的第二季預告更是再度引起了話題。然而，不得不說《Sweet Home》是筋肉人製造機，繼女主角李施昤後：《Sweet Home》第二季李施昤（李詩英／李是英）肌肉身材引熱議！全靠 4 招鍛鍊操出來的，男主角宋江的太平洋精壯身材也掀起熱烈討論！
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2025 退伍韓星：BTS 防彈少年團 6 月迎完整體、 宋江、李到晛⋯這 10 位將回歸娛樂圈！
隨著 2025 年的到來，韓國娛樂圈將迎來一波備受期待的退伍潮。許多知名韓星，如 BTS 防彈少年團完整體、NCT 鄭在玹以及 EXO 的 KAI等，都將正式退伍。這不僅是他們個人生涯的重要里程碑，也是粉絲們期待已久的回歸時刻。此番，小編整 ...2025-01-10 -
《Sweet Home》第三季遭批劇情混亂很難懂！影迷直言：「只記得宋江的臉！」
Netflix 韓國驚悚劇《Sweet Home》改編自金坎比和黃英璨合作創作的同名網絡漫畫，自 2020 年和 2023 年相繼推出第一、二季後，迅速贏得觀眾喜愛，並取得卓越的收視成績。然而，隨著第三季於 7 月 19 日正式上線，儘管原 ...2024-08-06 更新 -
韓韶禧出席 Dior 活動在精品包繡上「負面字詞」，網友狠批：「有在尊重品牌嗎？」
南韓演員韓韶禧在 2020 年憑藉《夫婦的世界》最美小三爆紅，而後戲約不斷，接連演出《無法抗拒的他》、《以吾之名》、《京城怪物》等熱門影集，「臉蛋天才」加上演技實力，讓她被公認為「收視保證」。不過韓韶禧先前才因疑似介入演員柳俊烈與李惠利感情 ...2024-06-03 -
韓韶禧曾自曝有很多男性朋友，更坦言：「他們的女友無法理解純友誼」
韓韶禧和柳俊烈同遊夏威夷曝光後，迅速承認了戀情，但兩人的戀愛時間線依然引發網友討論。不僅如此，韓韶禧過往的言論也再度被翻出討論，韓韶禧兩年前曾在一檔節目上說到自己有很多男性朋友，以及關於男女純友誼的看法引發網友們再次討論。 ...2024-09-30 更新 -
韓網分析「韓韶禧與 D 社關係」：曾派咖啡車到拍戲片場，夏威夷照被質疑是擺拍！？
韓韶禧最近因捲入與柳俊烈戀愛、公開內涵男方前任李惠利爭議而引來許多網友抨擊，不僅 Instagram 掉粉，就連代言也受影響。近日，韓網論壇上出現一則討論有關【韓韶禧和Dispatch是什麼關係？】的熱門貼文，事關 Dispatch 在韓韶 ...2024-03-22 -
盤點 5 位代言美妝保養品男星盤點！資生堂陳哲遠、Bobbi Brown 選宋江⋯用完能跟他們一樣帥嗎？
美妝保養品已經不再只是女性專屬領域，如今，男性對於保養和形象越來越重視，不僅注重基礎男性皮膚保養，也有越來越多的男性了解如何運用彩妝來提升自己的外表魅力，許多品甚至開始積極邀請男性明星擔任品牌代言人和大使，來影響當今男性對於外表打理的重視程 ...2023-12-04 -
解鎖韓韶禧 10 件事：歪臉美女、為了奶奶成為演員、天天打工到天亮！
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冬奧/另類爆紅？長得很像「宋江和韓韶禧」兒子的韓國滑冰選手車俊煥意外登熱搜！
2022 北京冬季奧運於今日圓滿落幕，雖然期間爆發不少爭議：冬奧／俄羅斯花式滑冰美少女 Kamila Valieva 禁藥風波，本人親曝：「喝到祖父心臟病的藥水」造成藥檢未過！，但依舊不影響運動迷觀賽的好心情！而本屆奧運會上亦有不少運動好手 ...2022-02-20 -
朴敏英《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》搭檔宋江，與小鮮肉大談辦公室姐弟戀！
擁有《金秘書為何那樣》、《她的私生活》等多部浪漫愛情代表作的南韓女演員朴敏英，睽違兩年再次回歸小螢幕，即將在 2 月 12 日帶來新作《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》。該劇將於 Netflix 同步跟播，日前釋出兩版預告，新鮮的職場設定與 ...2022-02-08 -
Nike x Sacai x CLOT 三方聯名球鞋該怎麼穿搭？讓宋江、莫莉、王陽明等 7 位名人為你親身示範！
最近球鞋市場可說是相當熱鬧，除了有炒價直逼 10 萬的 Travis Scott x Fragment Design x Air Jordan 1，還有接下來即將釋出的 Nike x Sacai 與三方品牌：Fragment Design、 ...2021-09-08 更新 -
《無法抗拒的他》宋江、蔡鍾協顏值、身材魅力分析！帥臉妝容技巧跟著曝光！
由韓韶禧（常譯名為：韓素希／한소희）、宋江主演的韓劇《無法抗拒的他》（알고있지만），開播至今話題不斷，除了超現實主義的浪漫愛情故事，撩的粉絲心癢癢外，最新一集男一與男二正面交鋒，感情陷入的三角關係，網上更是掀起「宰彥派」、「度赫派」討論！這 ...2023-12-01 更新
《Sweet Home》第二季最新預告！
《Sweet Home》第二季宋江太平洋背肌身材引熱議！
宋江 IG：「＠songkang_b」
29 歲的韓國男演員宋江以多部韓劇作品聞名，其中包括《喜歡的話請響鈴》、《Sweet Home》的第一、二季、以及與韓韶禧（韓素希）合作的《無法抗拒的他》，這些作品都大受歡迎，使他名氣大增。身高達到 185 公分的他擁有一張俊俏的臉龐，猶如精雕細琢般的清秀容貌，因此深受眾多粉絲的喜愛，日前，他在個人的 Instagram 上曬出了自己背部的寬肩照，展現了肌肉線條豐盈的身材，這讓他被粉絲封為「肩膀流氓」。現在讓我們一起來了解宋江是如何鍛鍊出如此肌肉線條的身材吧！
《Sweet Home》第二季宋江太平洋背肌身材鍛練技巧！
《Sweet Home》宋江太平洋背肌身材鍛練技巧 1. 早上勤跑健身房，鍛鍊上身肌肉！
宋江非常熱衷於運動，一旦清晨醒來，他就熱衷於前往健身房進行訓練，他最常專注鍛鍊的部位包括手臂、背部和腰部，除了執行滑輪下拉運動外，他也常進行舉重訓練，在推拉和抬舉的過程中，背部肌群同時受到拉緊和放鬆的影響，同時也能讓腹部處於收緊的狀態。這樣的訓練不僅鎖定了手臂和肩膀肌肉，同時也全面鍛鍊了腹部和腰線！
《Sweet Home》宋江太平洋背肌身材鍛練技巧 2. 連三週補充蛋白質，幫助肌肉生成！
在飲食控制方面，宋江展現出了極高的毅力，他曾透露為了鍛鍊肌肉，連續三週只進食雞胸肉，不斷補充蛋白質，這不僅加速了肌肉生長的速度，而且雞胸肉熱量較低，不會為身體帶來負擔，不過，建議大家注意的是，雖然飲食控制對於鍛鍊體態非常重要，但適當攝取澱粉和纖維食物同樣重要，只有在合適的時機攝取這些營養素，才能避免在恢復正常飲食後出現反彈和增重的問題喔！
《Sweet Home》宋江太平洋背肌身材鍛練技巧 3. 身體肌膚保養好，肌肉線條更有魅力！
宋江的肌膚細緻光滑，甚至在男性最容易出現痘痘的背部，也能維持平滑透亮的狀態，他透露自己平時喜歡使用帶有清爽香味的身體乳液，特別是帶有皂感香氣的產品，在睡前塗抹全身後，早晨醒來，身體散發出淡淡的香氣，不僅達到滋潤肌膚的效果，同時也能提升心情，讓人感到愉悅。
宋江戲裡戲外形象真的差很大，你是不是也被他的太平洋肩膀和精壯背部給驚呆了呢？看肌肉之餘，也別忘了將他的鍛鍊技巧學起來，壞肌肉要長得好看，一定要做好外在滋養！看完宋江美體保養後，《九尾狐傳》李棟旭「牛奶肌＋少年體」瘦身技巧也很值得學習！
FAQ
宋江身高為 185 公分。
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宋江韓劇包括《喜歡的話請響鈴》、《Sweet Home》的第一、二季、以及與韓韶禧（韓素希）合作的《無法抗拒的他》等等。
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宋江 1994 年 4 月 23 日出生，預計 2024 年入伍。
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