夏天絕對不能穿的 10 種鞋 穿錯會有大問題!

JUKSY編輯部
By JUKSY編輯部 Jul 23, 2017 in 流行新訊

不論什麼季節,商店裡總是有琳瑯滿目的鞋子供消費者選擇,無論是在形式,顏色或價格。但是,除了外表之外,選鞋子另要一個要考慮的重點就是健康、舒服和腳部衛生。


鞋底太窄

鞋底的鞋底太窄,腳趾會不舒服。 此外,這可能會造成腿關節的變形,並導致大腳趾上出現臀部的外觀。 太窄的鞋子通常會引起腳趾甲和皮膚刺激,導致水泡的形成。


腳底弧度不適合

當腳底的弧度和鞋底的曲線時,你的腳不是整個服貼在整個鞋子表面上,穿這樣的鞋子會導致血液循環問題,導致水疱的形成 ,出汗過多和腿痛。



鞋子比腳大

過長的鞋底是拖鞋和涼鞋的常見特徵,穿這樣的鞋子,腳趾的尖端和鞋底的前邊緣之間的正常距離應不超過 0.4 英寸。當邊緣太大時,走路會變得尷尬和不安全 - 這可能會引起關節疾病。 此外,您在爬樓梯時遇到絆倒的風險。


鞋底太短

當鞋底太短時,必須不斷地用腳趾支撐鞋子,這意味著肌肉總是保持用力,腳上的負荷分佈不均勻。此外,您還會踩到腳跟,並遭受嚴重傷害。在嘗試新鞋時,不要忘記要把腳放在最前方位置,測試大小唷!


鞋子太鬆了

當你的鞋子太鬆的時候,可能導致腳趾和關節變形,以及膝蓋和背部疼痛。


鞋子太大了

當你穿著太大的鞋子時,每次抬起你的腿,肌肉就會用力,以防止鞋子脫落。 這很容易讓你絆倒,失去平衡。尺寸太大的鞋子與那些太緊的鞋子,最有可能形成水疱。


由非自然材料製成的鞋子

在炎熱的天氣下佩戴假皮鞋可能會危害您的健康,因為高溫會導致各種化學成分與皮膚相互作用。 此外,這種鞋子的腳通氣不良,這可能導致真菌感染,擦傷和損傷。

穿漆皮鞋

在一年最熱的時間裡,最好不要每天穿漆皮鞋。 這樣的鞋子在空氣循環和吸濕方面並不好,此外,這些鞋子容易發生損壞,尤其是當溫度計降至 14°F(-10度C) 或高於 77°F (25度C)時,會發生龜裂。


赤腳穿閉合鞋

在夏季,赤腳穿著封閉的鞋子會導致大量出汗,並使皮膚過敏。建議先穿襪子,或者薄的隱形襪也可以唷。


穿平底鞋

每天穿平底鞋超過 1-2 小時可能會損害您的健康。這種鞋子無法緩衝腳跟對步行面的衝擊,這意味著您的骨頭每一步都會受到微創傷。另一個缺點是您的雙腿仍然處於不斷的緊張狀態,增加了扭傷和其他傷害的風險。

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