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你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
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我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
住飯店廚餘要怎麼處理？日本業者揭露正確處理方式！
不少旅客住飯店時會準備泡麵當宵夜，但泡完後的湯常讓人不知道該怎麼處理。日本飯店「B Suites」近日提醒，泡麵湯汁千萬別直接倒進馬桶或洗手台，否則可能導致排水管堵塞，甚至引發異味問題。飯店也建議將湯倒入紙杯或容器中，再一併作為一般垃圾丟棄 ...2025-07-29 更新 -
韓國「金唱片」頒獎典禮確定移師台灣！1 月 10 日登上臺北大巨蛋
南韓最具指標性的音樂頒獎典禮之一《金唱片頒獎典禮》2026 年將迎來 40 週年慶典，主辦單位超級圓頂今（18）日正式宣布，這場代表韓國音樂年度最高榮耀的盛典，確定於 2026 年 1 月 10 日首次在台灣指標性場館「臺北大巨蛋」盛大舉行 ...2025-07-18 更新 -
BoA 證實罹患「骨骼缺血性壞死」緊急開刀！SM 發聲明：「演唱會全面取消！」
南韓天后 BoA（寶兒）原訂將於 8 月 30 至 31 日舉辦出道 25 週年紀念演唱會，卻因膝蓋疼痛就醫後確診為「骨骼缺血性壞死」，需緊急接受手術治療。所屬公司 SM 娛樂也正式宣布取消演唱會，讓許多粉絲感到不捨。不過紀念專輯仍將如期發 ...2025-07-16 更新 -
GD 權志龍小巨蛋開唱！與周杰倫私下聚會畫面曝光，粉絲敲碗合作：「史上最難搶票組合！」
K-POP 之王 GD 權志龍（G-DRAGON）於 7 月 11 日至 13 日連續三天在台北小巨蛋舉辦個人演唱會，不僅吸引萬名粉絲朝聖，也成為眾多明星打卡的焦點盛事。令人驚喜的是，與他私交的「亞洲天王」周杰倫，除了早早送上花籃力挺外，更 ...2025-07-14 更新 -
Google Veo3 正式登陸台灣！AI 影片生成速度翻倍、畫面超逼真⋯亮點一次看！
Google 最新推出的 AI 影片生成模型 Veo 3，如今已正式開放給台灣等地區的 Gemini App 用戶使用。使用者只需透過輸入簡單的文字指令，就能快速生成風格多變的創意影片，包含微距特寫、運鏡動態、景深效果等多種視角，操作直覺、 ...2025-07-04 更新 -
LINE Pay 終止一卡通 iPASS MONEY 合作！實施時間、下載註冊 App 優惠方案⋯異動一次看！
一卡通公司正式宣布，「iPASS MONEY」功能將於 2025 年 12 月 31 日終止與 LINE Pay 的合作，所有包含生活繳費、儲值、提領、好友轉帳、付款等功能，都將於 2026 年 1 月 1 日起轉移至「一卡通 iPASS ...2025-07-03 更新 -
NBA／Myles Turner 震撼轉隊公鹿！溜馬「超低報價」曝光引網熱議「難怪想走人！」
NBA 自由市場今日正式開啟後不到 1 天已經有不少球隊展開大動作，稍早又有重磅消息出現，根據 Shams 最新消息指出，上季才剛幫助球隊打進總冠軍賽的 Myles Turner，確定告別效力 9 年的印第安那溜馬，以 4 年 1.07 億 ...2025-07-02 更新
54 歲的英國男演員馬克史壯（ Mark Strong ）在去年上映的《金牌特務 2：機密對決》（Kingsman: The Golden Circle）中，飾演金士曼的幕後教練官「梅林」而廣受觀眾喜愛，同時令許多影迷都渴望能夠看見這一位「光頭型男」的延伸角色電影，不過馬克史壯已經在去年底宣布再度加盟 DC 超級英雄電影宇宙，正是全新的《沙贊》（Shazam）Solo 角色電影。
男主角「驚奇隊長」沙贊由《雷神索爾 3》當中的「范達爾」演員柴克·萊威（ Zachary Levi ）跳槽到 DC 演出，同時早在 2014 年 DC 就已經敲定巨石強森（ Dwayne Johnson ）要來飾演反派黑亞當（ Black Adam ），這部延宕多時的超級英雄電影在去年底終於上了軌道，確認馬克史壯加盟飾演《沙贊》電影中的反派希瓦納博士（Doctor Sivana）。
馬克史壯的黑框眼鏡加上光頭造型，可以說是渾然天成的希瓦納博士真人版扮演者，馬克史壯在接受最新訪問時，就透露了《沙贊》電影的最新消息：「我正在為了這部電影進行瘋子般的訓練，不僅努力健身，接下來也將會去與特技團隊見面進行特訓，過不久我就會在電影中飛來飛去，手上還會發出閃電招數。」
馬克史壯早在 2011 年就演出了 DC《綠光戰警》（Green Lantern）的塔爾·聖納托（Thaal Sinestro）角色，他表示這一次的《沙贊》電影相當有趣：「我覺得《綠光戰警》其實還不錯，我扮演了一個很邪惡的角色，但這個續集計畫停止後，一直讓我覺得自己在 DC 還有未完成的工作，《沙贊》是一個很有趣的電影，一個小男孩變身超級英雄，內心卻還保有孩童純真的部分，有點像湯姆·漢克斯的《飛進未來》（Big），也有點像《怪奇物語》。」
同時馬克史壯笑說 DC 對於《沙贊》保密工作也相當嚴格：「如果你 20 秒閒置不看，劇本就會變得模糊，然後你就必須從頭開始讀起，所有內容都是有水印的，全都能夠追蹤。」《沙贊》電影將於 2019 年 4 月 5 日在上映。
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