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原來喝紅酒也能美白,今晚整瓶罐下去!超有效 7 項「美白技巧」,要白就趁現在

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人家說一白遮三醜,正好過了炎熱的夏季,冬季終於可以好好的美白一下,但有些人絕對以為,冬天沒什麼太陽,可以不用擦防曬,那是錯誤的!不論春夏秋冬,都絕對要擦防曬,才可以真正有效美白,所以接下來小編要來教大家「美白 7 法」,想認真美白趁現在!


 1.喝水 

▼多喝水不僅能讓消化系統順暢,還有美白功效呢,除此之外可以在睡前來杯檸檬水,而事實上喝水不只這兩個優點,多喝水對身體好處多多,建議大家沒是多喝水!


 2.不熬夜 

▼熬夜最容易使肌膚蠟黃,所以搞不好你只是肌膚蠟黃不是變黑,培養自己早睡習慣,皮膚就會明顯改善!


 3.戒菸喝酒 

▼抽菸也會使肌膚變差,蠟黃以外毛孔還會變大,所以趕緊戒掉吧!另外喝酒也會影響肌膚,若真要喝,不妨改成喝紅酒,可以養顏美容喔!


 4.卸妝 

▼卸妝是最重要的一環,假如沒有卸乾淨,髒污殘留在臉上絕對是暗沉,所以勤洗臉卸妝,就能換回亮白肌膚。


 5.防曬 

▼別以為只有夏天才要防曬,事實上春夏秋冬都要,乖乖做好防曬,真的不用怕黑了。


 6.睡前不用手機 

▼你以為睡前看手機只會傷眼睛,事實上肌膚也會影響,不僅會長班還會暗沉,要睡覺就別再用了,不僅換來好肌膚,也能擁有美好的睡眠品質。


 7.多吃水果蔬菜 

▼蔬果裡面大部分都含有豐富的維他命 C ,而維他命 C 也就是美白救星,美味又養顏美容,一舉兩得!


想變白,就是要趁現在!乖乖遵守以上 7 大守則,你也能擁有亮白膚色!


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