出太陽也熱，不出太陽也悶，變來變去的天氣有夠阿ㄗㄚˋ，快來一碗冰消消暑吧！
TOP 10／泰成水果店
台南
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BAPE® x CR7 LIFE 聯名登場！「C 羅」草綠迷彩短 T、球衣⋯完整發售詳情搶先一覽！
足球場上的傳奇巨星 C 羅，如今把屬於足球的速度與激情帶進街頭文化。BAPE® 攜手 CR7® LIFE 打造全新合作系列，讓「無畏表達」與「永不言棄」的精神交會，不僅向 C 羅的傳奇生涯致敬，也在潮流舞台上開啟了另一段故事！ ...2025-08-21 -
黛安芬 Triumph × 金獎導演羅景壬！拍出不同世代女性的剛剛好魅力 ！
2025 年 8 月 21 日，國際知名內衣品牌黛安芬（Triumph）正式啟動年度「三世代廣告企劃」，分別以 20、30 與 40 世代女性為靈感主題，推出三款系列產品與廣告影片，展現不同年齡層的生活態度與美學。 ...2025-08-19 -
你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
成功會變動，價值會留下；當你活出價值，成功就會回來找你。《Alice 的情緒快遞》
「不要去追逐成功，而是去成為有價值的人。」～愛因斯坦 這，並不是商業導師的金句， 卻道出了真正長久的影響力之源。 成功會變動，價值會留下。 當你活出價值，成功就會回來找你。 所以，給自己一個提醒： 你曾有過的夢，不是笑話，也不是奢望。 它只 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
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我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
讓自己在微笑中，把「上班」活成「修行」的笑場。《Alice 的情緒快遞》
主題：同事出狀況的 Blue Monday 副標題：這不是業障，是業務障礙 面對場域業力考題、同事的情緒投射、還有週一早上的自我懷疑：我們不逃避，只是靜靜地拔掉自己的能量線。讓我安靜握手指 10 分鐘吧！ ...2025-08-17 更新 -
給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：給自己一點時間！《Alice 的情緒快遞》
給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：動物會鑽進洞穴，休息、療傷。昆蟲會結蛹，等待破繭而出的那一刻。而人類，也可以，暫時安靜地躲回內在，那不是逃避，是對自己的溫柔照顧。 ...2025-08-17 更新 -
2025 TRE 台北國際成人展最熱盛宴登場！12大女優搶先引爆夏日話題！
2025 TRE 台北國際成人展以冰雪設計為主軸，精心打造「剉冰裝置藝術」，邀請粉絲來場最難忘的的女優盛宴！ 神秘冰磚更是暗藏玄機，邀來日本頂級女優「冰炫襲台」，記者會上 12 頂級女優一起為一起為 2025 TRE 台北國際成人展「加料」 ...2025-08-08 更新 -
韓韶禧台灣見面會大跳 aespa〈Whiplash〉、重現《以吾之名》名場面、送粉絲好禮⋯6 大亮點回顧！
韓國人氣女演員韓韶禧今年 31 歲，首次來台舉辦粉絲見面會，地點選在 Legacy TERA，1300 張門票完售，展現超高人氣。自出道以來，她憑藉《夫妻的世界》中「最美小三」呂多景一角一舉成名，隨後又陸續出演《無法抗拒的他》、《以吾之名》 ...2025-08-02 更新
台南在地人愛吃的水果店上榜啦！哈密瓜瓜冰用哈密瓜盅加上哈密瓜冰球吃起來就是清爽，每天都大排長龍人氣一點都不亞於對面的蜷尾家，如果想吃看到有位子千萬不要猶豫趕快坐下來阿。（ 你會想知道：近期話題冰品大亂鬥！蜷尾家 × 杜老爺聯名甜筒 vs 健達巧克力冰淇淋誰是你的愛？ ）
(感謝 MENU 美食誌 Grace 提供)
TOP 9／KINBER 金帛手製
台中
抹茶控吃起來！一向以茶為主要研發口味的金帛手製，最受歡迎的口味是來自日本小山圓的抹茶系列，不光是霜淇淋，搭配濕潤的海綿蛋糕一起吃昇華了整份甜品。（ 除了冰品，飲料也是絕對不能錯過的消暑好幫手！ ）
(感謝 MENU 美食誌 Tammy Chou 提供)
TOP 8／五妃街豆腐冰 懷舊小棧
台南
千萬不要小看這碗豆腐冰，吃一口會好吃到尖叫阿！老闆是做杏仁豆腐起家，據說連不敢吃杏仁的人也愛吃，不過當然延續至今發展出鮮奶豆腐和抹茶豆腐多重選擇，冰冰涼涼又水嫩的口感很特別，加上新鮮熬煮的配料坐在國小課桌椅上慢慢享用，整個超復古又懷舊的阿。（ 還有這個來自夏天的芒果冰，絕對讓你凍未條！ ）
(感謝 MENU 美食誌吃貨小夫妻提供)
TOP 7／張豐盛商行
中壢
在當地相當知名的花生商行不只有賣花生米、花生醬、花生糖，連花生霜淇淋都非常受歡迎阿，同時也推出芝麻口味，選不出來要吃哪一種的吃貨可以挑超級貼心的綜合，咬一口花生和芝麻的香味就會在嘴裡蔓延開來，撒上胚芽、杏仁或抹茶粉風味更獨特，難怪每到夏天 IG 就會出現打卡潮。（ 你也會想知道：GODIVA 冰淇淋裡面居然有愛心！日本超商高級冰品大戰開打 Häagen-Dazs 「紅茶拿鐵」、「四層莓果蛋糕」口味太犯規 ）
(感謝 MENU 美食誌毛毛鼠提供)
▼延伸閱讀▼
自己在家做雪花冰！日本推出「豆乳專用刨冰機」 還有巨峰葡萄、紅豆等新口味豆乳隨你加
TOP 6／清水堂愛玉專賣店
台南
夏天就是要吃愛玉阿！比果凍還要股溜股溜的口感只要加上檸檬糖水就非常消暑，吃到三分之一的時候可以跟老闆選擇要加入可樂、奧利多還是啤酒超級有創意的阿，而且都是不雷的好吃阿。
(感謝 MENU 美食誌洪衫洪衫衫提供)
TOP 5／蜷尾家
台南
外地人來到台南一定吃的蜷尾家霜淇淋，老闆開幕至今還是不斷研發新口味阿，每天口味都不一樣，芒果、抹茶還有鐵觀音都是常見的固定班底，不定時也會有麵茶或斯里蘭卡紅茶這類較為罕見的研發口味，通常假日人多需要抽號碼牌要斟酌等待時間喔。（ 還有來自日本的「反地心引力霜淇淋」！360 度狂甩都不會掉、宇治抹茶＋豆腐霜淇淋你也要知道一下！ ）
(感謝 MENU 美食誌 Jamie M.Y.Cheng 提供)
TOP 4／奇維奇娃 CHEEVIT CHEEVA TAIPEI
台北
泰國清邁來的「冰酥」跟一般常見刨冰有些不一樣，刨出來冰絲像細小的雪片，招牌的泰式奶茶口味超級濃郁加上偏 Q 硬的珍珠越嚼越起勁，坐落在國父紀念館站一出站就看得到，想吃異國口味可以來嘗試看看喔。（ 那你知道起司蛋糕變成冰沙跟巧克力是什麼口感嗎？有這 5 種超狂創意吃法等你挑戰 ）
(感謝 MENU 美食誌 Cathy 👧🏻提供)
TOP 3／朝日夫婦
新北淡水
來到淡水吃膩了走兩步就一間的巨無霸霜淇淋，不如向後多走一點來到朝日夫婦冰室吧，堆出碗公的日式刨冰口感細緻吃一口就有沁涼感，店內最後歡迎的是火龍果口味，天然繽紛的顏色加上鳳梨一起熬製而成，吃甜品也能清爽無負擔，最近新出的期間限定口味覆盆莓牛奶也很值得一試喔。（ 還有這些讓你垂手可得的可愛冰品：天氣熱就是要吃冰啊！小編精選 5 種「近期必吃超商打卡冰品」）
(感謝 MENU 美食誌強生隨便吃提供)
TOP 2／阿爸的芋圓
新北永和
阿爸芋圓真的是新北市冰品第一名，稠密的芋泥＋芋圓＋芋泥冰淇淋都是天然手作，有別於傳統常見的刨清冰，這裡使用蔗片冰吃起來更有些古早味，並帶有一些天然的焦糖味在裏頭。（ 不只芋圓，這個芋泥份量更慷慨！ ）
(感謝 MENU 美食誌牙膏提供)
TOP 1／宮原眼科
台中
全台第一名真的是萬年不敗阿，天花板挑高的古蹟建築和古典裝飾線條彷彿讓人來到歐洲，冰淇淋是以台灣在地水果和食材研發，口味多到會選擇性障礙發作，口感綿密，再加上不定期變換的各式餅乾做成聖代完全制霸！（ 你也會想知道：蛋蛋的魅力！在地人激推的 4 間「台中蛋黃美食」大特蒐 網友驚呼：鹽酥雞店竟然可加點生蛋黃？ ）
(感謝 MENU 美食誌喬安提供)
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