Kawhi Leonard 的身材條件一直非常驚人。他身高 6 呎 7  吋，體重 230 磅，臂展達到 7 呎 3 吋，更有一雙恐怖的大手，讓他在進攻端根本不怕對抗，在防守端能防守任何位置。（傳奇球星的肯定！俠客歐尼爾大讚 Kawhi Leonard 的表現：「他已經是目前的聯盟第二人了」）



Klay Thompson 就說過：「Kawhi 太強壯了，根本沒辦法跟他拼肌肉。」

Leonard 的身高很有矇蔽性，在鋒線球員裡他並不算高，但他的力量實在太恐怖了。在馬刺效力時，他曾經在訓練力量時直接把器材練到壞掉。當時他使用的訓練工具是職業球員中很常用的深蹲器材「YoYo」。球員要站在金屬台上，將連著一塊可轉動鐵盤腰帶綁在腰上，開始不斷深蹲，拉動鐵盤旋轉。（勇士主場全敗！Kawhi Leonard 狂炸 36 分 12 籃板　暴龍取得 3 比 1 聽牌優勢！）


一般強度對 Kawhi 來說沒有任何挑戰，於是訓練師就增加了鐵盤重量，一直加到他體重的一倍，也就是接近 500 磅，但 Leonard 根本沒感覺，仍然穩如泰山的進行深蹲。但這就導致他所站立的金屬台受力陡然增加，於是 Leonard 沒練多久，金屬台就裂開了。當時訓練室裡所有人都震驚了，Leonard 的腰腹腿都沒有事，但他卻把金屬做的台子給弄到裂開，這到底是多大的力量才能做到？（請相信你的眼睛！你知道這些 NBA 聯盟現役肌肉猛男以前都是瘦竹竿嗎？）



鋼鐵尚能破壞，Leonard 又怎麼會害怕跟球員的身體對抗呢？曾跟他合作過的訓練師 Matt Herring 就說：「我不知道 LeBron 的身材具體是怎麼樣，但從 Kawhi 進入聯盟，我們就相信他如果練得好，絕對可以擁有美式足球中後衛那樣的體魄。」（生化詹不是叫假的！LeBron 護體菜單大公開　每年狠砸千萬維持巔峰狀態）


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