一場好看的 NBA 比賽該具備什麼樣的元素？或許是精彩刺激的飆分對決，又或者是讓氣氛引燃到最高點的絕殺一擊，但事實上有時候球員之間因情緒高漲而產生對立的互動戲碼，才是最能吸引群眾目光的焦點，好比互噴「垃圾話」。
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NBA／Tracy McGrady 爆料新賽季明星賽會有一對一單挑賽！透露「KD 有意願參加！」
NBA 明星賽近年與過往對比整體觀看率明顯下滑許多，無論是球員對於比賽的不夠投入，還是賽制安排的可看性，都是許多球迷無法買單的原因。不過近日根據名人堂球星麥葛瑞迪（Tracy McGrady）在亞瑞納斯（Gilbert Arenas）的 P ...2025-09-13 更新 -
NBA／Kawhi Leonard 陰陽合約爭議持續延燒！聯盟主席 Adam Silver 首度回應了！
NBA 洛杉磯快艇球星「可愛」雷納德（Kawhi Leonard）近期陷入一起合約爭議，國外媒體人爆料指出快艇球團老闆巴爾默（Steve Ballmer）透過投資一間環保公司另外再給 Kawhi Leonard 一份價值 2,800 萬美元 ...2025-09-11 更新 -
Ray 與 Draymond Green 籃球單挑！當面嗆聲對方「你打球很髒！」
因與美國實況主 Kai Cenat 結識而在全球爆紅的「台灣最強高中生」Ray，在結束返台行程後近期再度重返美國繼續經營實況直播事業，稍早他與 Kai Cenat 以及 NBA 金州勇士球星格林（Draymond Green）一同出現在直播 ...2025-09-10 更新 -
NBA／Ben Simmons 遭爆拒絕尼克老將底薪報價，持續尋求更高價碼！
現年 29 歲西蒙斯（Ben Simmons）休賽季至今下個東家一直始終未有著落，甚至一度傳出他可能就此退役的消息。稍早根據 NBA 資深記者史坦（Marc Stein）報導指出，紐約尼克曾願意給 Simmons 一個效力的機會，但礙於薪資 ...2025-09-09 更新 -
Tracy McGrady 確定與 adidas 重啟合作！經典 T-Mac 簽名籃球戰靴有望強勢回歸！
NBA 名人堂退役球星麥葛瑞迪（Tracy McGrady）是許多資深球迷心中的偶像，其與 adidas 代言合作發表的 adidas T-Mac 籃球鞋系列更是一大經典。然而 2023 年雙方一度傳出合作關係正式告終，如今 adidas ...2025-09-08 更新 -
UA Curry Brand攜手NBA Flagship Store Taipei共創經典
隨著NBA官方正式公布2025-26賽季賽程，全世界球迷的目光將再次聚焦在各隊頂尖球星的表現，為即將到來的新賽季揭開序曲，運動品牌UNDER ARMOUR特於此時攜手NBA Flagship Store Taipei打造『Curry Wee ...2025-09-08 -
NBA／熱火老闆名人堂演講偷嘴熱火三巨頭：「Not 1、not 2⋯結果最後只有兩冠？」
2025 年籃球名人堂今日正式舉行，除了「魔獸」霍華德（Dwight Howard）、「甜瓜」安東尼（Carmelo Anthony）等 NBA 退役球星之外，邁阿密熱火球團老闆阿里森（Micky Arison）也正式入主了名人堂殿堂，不過 ...2025-09-07 更新 -
NBA／Ben Simmons 遭爆考慮退役！休賽季 GOAT 今夏「格外安靜」引關注！
NBA 球員西蒙斯（Ben Simmons）曾經一度被譽為「下一個詹姆斯（LeBron James）」，如今卻站在籃球生涯的轉折點。根據《紐約郵報》記者邦迪（Stefan Bondy）最新報導，儘管尼克、塞爾提克、太陽、國王等多支球隊對這位 ...2025-09-04 更新 -
NBA／快艇遭爆偷塞 2800 萬美元給 Kawhi Leonard 內幕曝光！聯盟已正式展開調查！
出大事！NBA 洛杉磯快艇球星「可愛」雷納德（Kawhi Leonard）近日陷入一起合約爭議，根據體育媒體人托雷（Pablo Torre）在 Podcast 節目《Pablo Torre Finds Out》透露指出，快艇球團老闆巴爾默（ ...2025-09-04 更新 -
Dennis Schroder 歐錦賽遭球迷「學猴叫」種族歧視！憤怒表示「我絕對不能接受！」
2025 年歐洲籃球錦標賽（歐錦賽）持續進行，日前德國與立陶宛的比賽當中，德國隊球員、現役 NBA 沙加緬度國王後衛的施羅德（Dennis Schroder）遭遇種族歧視事件，在比賽中場休息返回更衣室的途中，被立陶宛球迷以模仿猴子叫聲的方式 ...2025-09-02 更新 -
Luka Doncic 歐錦賽狂轟大三元締造 30 年紀錄！率斯洛維尼亞正式開胡！
2025 年歐洲籃球錦標賽（歐錦賽）持續進行，今日斯洛維尼亞與比利時的比賽，NBA 洛杉磯湖人球星東契奇（Luka Doncic）再次展現超級巨星風範，全場狂轟 26 分 11 助攻 10 籃板完成大三元，不僅幫助斯洛維尼亞以 86 比 6 ...2025-09-01 更新
垃圾話，英文名 Trash Talk，它是在比賽競爭激烈的情況下，吹噓或侮辱對手的一種表達形式，通常會帶點雙關語或是誇張的詞彙，能在無形中給予對手施加壓力，雖然當中有時會夾雜一些髒話，但基本上垃圾話跟髒話是完全不同性質的，甚至還有人將它視為一種在球場上的另類藝術。（你可能會想看：詹皇超尷尬！外送途中主動搭訕小帥哥，慘遭無視後一臉無奈）
NBA 歷史上有許多所謂的「垃圾話高手」，試想若把這群球員全都聚集在一起組成一支「嘴遁軍團」，屆時說不定光是用嘴巴就能擊垮對手也不一定（笑）。今番編輯便針對此點，從現役及過去的所有 NBA 球員中，列出每個位置的垃圾話高手（包含先發及替補），廢話不多說，就讓我們一起來看下去。
控球後衛
先發：Gary Payton
綽號「手套」的 Gary Payton，在場上除了抄截功夫一流之外，垃圾話的威力更是恐怖，不管是 Michael Jordan 亦或 John Stockton 等超級球星，Gary Payton 都完全沒在客氣的。還記得當年他對還是菜鳥的 Grant Hill 說道：「過你就像是過清晨的馬路。」而這句話也成為 NBA 史上最經典的垃圾話之一。（你可能會想看：不再是草莓獸！魔獸 Dwight Howard 曬出「超精壯」身材照，霸氣宣示：「我會 110% 回歸！」）
替補：Patrick Beverley
說到為什麼很多 NBA 球員都討厭被「天空貝」Patrick Beverley 給防守對位，除了因為他擁有相當黏人的防守絕技之外，他的垃圾話連擊才是最令對手感到惱人的。還記得今年 NBA 季後賽勇士對上快艇，Kevin Durant 就被 Patrick Beverley 的一連串垃圾話給激怒，甚至因而吞下好幾次技術犯規，主帥 Doc Rivers 也因為 Patrick Beverley 的這個特點而相當愛用他。
得分後衛
先發：Michael Jordan
Michael Jordan 在場上不僅能用球技主宰全場，他光是用嘴巴也能夠把對手給全部征服，而 Jordan 垃圾話厲害的地方在於，他或許沒有用太多華麗又刁鑽的詞彙修飾，但卻句句中肯且無法反駁。有次 Gary Payton 防守 Michael Jordan 時被瘋狂拿分，結果 Jordan 便對他說道：「加油兄弟，你差點就防住我了！」 雖然聽起來很狂妄，但 Jordan 確實總是能用實際行動來證明他「誰也防不住」，就連一代嘴砲大師 Payton 也會被噴得體無完膚...（你可能會想看：細數 8 位「曾經被喬丹壓制的 NBA 超級球星」 看完後你就能明白為何他是「史上第一人」！）
替補：Reggie Miller
同樣另一名也很會得分、並也打得分後衛的垃圾話高手，絕非「大嘴」Reggie Miller 莫屬了。Reggie Miller 場下為人低調且善良，不過一旦在場上時就會開啟「嘴砲模式」，從球員、教練甚至是到觀眾都照噴不誤，即便對手沒有主動去招惹他，Miller 仍會主動故意用垃圾話激怒別人。1993 年季後賽溜馬對上尼克，當時尼克防守悍將 John Starks 被 Reggie Miller 的垃圾話給徹底逼瘋後便被驅逐出場，此外 Miller 向尼克鐵粉兼大導演 Spike Lee 比出「掐喉」的手勢，更成為 NBA 的經典畫面之一。（你可能會想看：這樣的「夢幻隊」真有辦法奪冠？從對土耳其 1 分險勝之戰淺談今年美國隊的「5 大弱點」！）
小前鋒
先發：Larry Bird
如果說 Gary Payton 和 Reggie Miller 是把垃圾話發揚光大的球星，那麼「大鳥」Larry Bird 便是垃圾話這門絕技的開山鼻祖。Larry Bird 可以說是非常可怕的垃圾話狂人，他的垃圾話強到可以寫成一本 NBA 經典垃圾話百科全書，幾乎每一句都能夠刺入你心，好比「有人在防我嗎？」、「你們是來爭第二的？」、「下場比賽我用左手投籃！」...等等。有趣的是就算 Larry Bird 已經退休，嘴砲功力依舊威猛，2012 年 Kobe 宣稱該屆的美國隊能夠擊敗 1992 年的美國隊，而 Bird 聽到後則是淡淡回應：「他們確實有機會，畢竟我們已經十幾年沒打球了。」（你可能會想看：不要惹我！當年 Kobe 對戰巫師狂砍 55 分，原來全是喬丹的「這一句話」徹底激怒他！）
替補：Paul Pierce
「真理」Paul Pierce 在場上向來十分兇狠，除了能用自己精湛的進攻教訓對手之外，垃圾話更是他逞凶鬥狠的最佳武器之一。Paul Pierce 嘴砲的厲害程度，就連 「慈世平」Metta World Peace 都曾公開表示他是當今垃圾話最強的球員。有次 2017 年 Paul Pierce 對 Draymond Green 嗆聲，說他之所以能夠獲得大家關注全都是因為 Curry、KD、KT 等隊友的關係，可說是砲火猛烈，但這也導致接下來引發著名的「Kobe 巡迴」嘴砲事件，對真理而言也算是有點小尷尬就是了。（你可能會想看：比美國隊還可怕！塞爾維亞痛宰菲律賓 59 分超殘忍，Jokic 不到 20 分鐘輕鬆拿「準大三元」表現！）
大前鋒
先發：Kevin Garnett
Kevin Garnett 到底有多愛在場上說垃圾話，相信有在關注 NBA 比賽的球迷都十分明瞭。多年前美國知名運動媒體《Sport Illustrated》曾向 NBA 聯盟球員做一份調查：「誰是現役當中垃圾話最多的球員？」結果最終票選出爐，有超過 62% 的球員把票投給了 Kevin Garnett。不過事實上有時候 KG 噴垃圾話時尺寸拿捏不是拿得很好，某次他竟然當著 Carmelo Anthony 面前吹噓自己上過對方的老婆，甚至還宣稱嘗起來像「甜甜圈」，導致後來 Melo 賽後氣得要找對方算帳。（你可能會想看：只打 16 分鐘就下班！字母哥帶領希臘狂虐蒙特內哥羅 25 分，開賽「一條龍快攻灌籃」震撼全場！）
替補：Draymond Green
在台灣有許多球迷會稱 Draymond Green 為「嘴綠」絕對不是沒有原因的，他在比賽中情緒無時無刻都處於相當激動的狀態，且會不停用垃圾話干擾對手，Draymond Green 曾在節目上表示：「我從來不怕被當作是壞人，我熱愛噴垃圾話，垃圾話能夠給予我能量！」而他最經典的垃圾話，大概便是上述所提到的「Kobe 巡迴」事件，那年正好是 Pierce 的最後一季，Green 在被對方嘴砲之後立刻反擊：「你也想辦巡迴告別賽季？別鬧了你以為你是 Kobe 嗎？」此話在當時也引發一陣軒然大波。（你可能會想看：沒那麼簡單！林書豪認為 CBA 實力水準不容小覷：「就算是詹皇來也不一定能奪冠！」）
中鋒
先發：Shaquille O’Neal
Shaquille O’Neal 向來都不是那種會主動去向別人噴垃圾話的球員，但一旦認真嘴起來威力也是不容小覷。在 2000 年前湖人對公牛的某場例行賽，當時 Shaquille O’Neal 雖然早已在聯盟如日中天，卻始終還沒有拿過總冠軍，對此，握有 3 枚冠軍戒的 Dennis Rodman 便針對此事向 O’Neal 嘲諷一番，殊不知 O’Neal 也不是吃素的，當場立刻回擊：「我奶奶跟 Jordan 在一隊也可以拿冠軍！」而這句話最終也成為 NBA 垃圾話史上最經典的名句。（你可能會想看：「跟我一樣拚就會有 12 冠！」Kobe 狂嗆 Shaq 當年很懶散，歐尼爾立刻回擊：「你才應該要多傳球！」）
替補：Joel Embiid
大多數球員所噴的垃圾話通常都相當兇狠且霸氣十足，不過 Joel Embiid 的垃圾話聽了總是會讓人會心一笑。他很擅長會利用一些「歷史典故」套在自己的垃圾話上並藉機嘲諷對手，好比「73 勝 9 敗」的事蹟早就已經被他給玩爛，還有前暴龍球員 Jalen Rose 曾批評Embiid 狀態只恢復了 60%，非常不專業，結果 Embiid 直接一句話 KO 對手：「好吧，那我認為我現在恢復到了 81%。」（註：Kobe 當年單場砍 81 分的對手就包含 Jalen Rose。）不僅如此，Joel Embiid 在網路上也相當活躍，時常都能看見他發布好幾則充滿垃圾話的推特貼文，也因而讓他獲得「推特王」的稱號。（你可能會想看：臉都凹陷了！詹皇前隊友 Delonte West 被拍到「落魄街頭」畫面，球迷：「要不是當年的事件...」）
以上就是編輯所排出來的最強垃圾話陣容，有興趣的讀者不妨在底下留言分享你對此事的看法，當然如果你心中有更適合的人選，也歡迎在底下與我們一同討論！另外亦可查看「完全壓制！美國隊狂虐日本隊 53 分差點刷新紀錄，八村壘全場僅拿 4 分被 NBA 學長震撼教育！」最新籃球情報。
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