頭癢的時候，一定會動手去抓吧？每當抓完頭皮後，你有試著聞過手指殘留的味道嗎？假如散發著淡淡的油味，那就表示你平常頭皮有做好護理，但如果聞起來有濃郁的油臭味，那接下來關於頭皮護理 4 件事，你該乖乖地照做了！
頭皮發臭 1. 天生皮脂分泌旺盛
有些人天生頭皮油脂分泌是鼻子、額頭的兩倍，所以夏天只要一流汗，不僅會分泌大量油脂，還會造成頭髮扁塌，若沒有立即清理，過一段時間後，就會飄出難聞的油臭味。
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BAPE® x CR7 LIFE 聯名登場！「C 羅」草綠迷彩短 T、球衣⋯完整發售詳情搶先一覽！
足球場上的傳奇巨星 C 羅，如今把屬於足球的速度與激情帶進街頭文化。BAPE® 攜手 CR7® LIFE 打造全新合作系列，讓「無畏表達」與「永不言棄」的精神交會，不僅向 C 羅的傳奇生涯致敬，也在潮流舞台上開啟了另一段故事！ ...2025-08-21 -
黛安芬 Triumph × 金獎導演羅景壬！拍出不同世代女性的剛剛好魅力 ！
2025 年 8 月 21 日，國際知名內衣品牌黛安芬（Triumph）正式啟動年度「三世代廣告企劃」，分別以 20、30 與 40 世代女性為靈感主題，推出三款系列產品與廣告影片，展現不同年齡層的生活態度與美學。 ...2025-08-19 -
你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
成功會變動，價值會留下；當你活出價值，成功就會回來找你。《Alice 的情緒快遞》
「不要去追逐成功，而是去成為有價值的人。」～愛因斯坦 這，並不是商業導師的金句， 卻道出了真正長久的影響力之源。 成功會變動，價值會留下。 當你活出價值，成功就會回來找你。 所以，給自己一個提醒： 你曾有過的夢，不是笑話，也不是奢望。 它只 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
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我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
讓自己在微笑中，把「上班」活成「修行」的笑場。《Alice 的情緒快遞》
主題：同事出狀況的 Blue Monday 副標題：這不是業障，是業務障礙 面對場域業力考題、同事的情緒投射、還有週一早上的自我懷疑：我們不逃避，只是靜靜地拔掉自己的能量線。讓我安靜握手指 10 分鐘吧！ ...2025-08-17 更新 -
給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：給自己一點時間！《Alice 的情緒快遞》
給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：動物會鑽進洞穴，休息、療傷。昆蟲會結蛹，等待破繭而出的那一刻。而人類，也可以，暫時安靜地躲回內在，那不是逃避，是對自己的溫柔照顧。 ...2025-08-17 更新 -
2025 TRE 台北國際成人展最熱盛宴登場！12大女優搶先引爆夏日話題！
2025 TRE 台北國際成人展以冰雪設計為主軸，精心打造「剉冰裝置藝術」，邀請粉絲來場最難忘的的女優盛宴！ 神秘冰磚更是暗藏玄機，邀來日本頂級女優「冰炫襲台」，記者會上 12 頂級女優一起為一起為 2025 TRE 台北國際成人展「加料」 ...2025-08-08 更新 -
韓韶禧台灣見面會大跳 aespa〈Whiplash〉、重現《以吾之名》名場面、送粉絲好禮⋯6 大亮點回顧！
韓國人氣女演員韓韶禧今年 31 歲，首次來台舉辦粉絲見面會，地點選在 Legacy TERA，1300 張門票完售，展現超高人氣。自出道以來，她憑藉《夫妻的世界》中「最美小三」呂多景一角一舉成名，隨後又陸續出演《無法抗拒的他》、《以吾之名》 ...2025-08-02 更新
解決辦法：改變洗頭水的溫度
建議在洗頭髮的時候，不要使用過於高溫的水來進行沖洗，改以溫冷水即可，這樣可以降低頭皮分泌的速度，進而改善頭臭以及頭頂扁塌的問題。
頭皮發臭 2. 高溫曝曬加速分泌油脂
頭皮上佈滿許多毛孔，經過高溫曝曬後容易加速油脂分泌，因此頭皮的味道就會更濃烈。另外長期曝曬頭皮，很容易使水分流失，久而久之頭皮還會產生乾癢的問題。
解決辦法：避免在大太陽下曝曬
有時候可能是因為工作的關係，必須在大太陽底下曝曬，最好的方式就是養成戴帽子的習慣，讓頭皮隔絕紫外線，即可避免直接侵害。
頭皮發臭 3. 洗髮精質地、分子過大
你知道嗎？頭皮產生異味的原因，除了油脂分泌旺盛以外，另外一個原因就是油脂與頭皮廢物結合，使頭皮異味更嚴重，而殘留在頭皮上的廢物呢？除了空氣中肉眼看不見的髒污以外，另一個就是洗髮精殘留。
解決辦法：更換洗髮精
市面上有許多頭皮專用的洗髮產品，針對頭皮清潔以及補水的功能，讓你不僅能正確做到頭皮清潔，還能連頭皮肌膚做好保養。熊編建議若發現頭皮已經產生異味的人，可以採用「分區洗法」，先使用頭皮專用的清潔產品，進行深層洗淨後，再使用一般洗髮精進行二次清潔，這樣頭皮味道就能明顯改善唷！
頭皮發臭 4. 頭髮潮濕
許多長髮水水們都會覺得吹頭髮麻煩，但其實如果沒有把頭皮吹乾，濕氣殘留在頭髮裡面，久而久之就會產生細菌，使頭皮產生異味，嚴重的話可能會有落髮危機。
解決辦法：正確吹頭髮
如果你本身就是覺得吹頭髮很麻煩的話，建議你再懶都一定要把頭皮吹乾，並用溫熱的溫度吹乾，將頭皮徹底吹乾後，不僅能降低細菌增生的機會，還能避免油脂分泌旺盛。
下次如果覺得頭皮產生異味的話，趕緊進行上述方法改善，才不會讓頭皮問題更加嚴重唷！看完頭皮護理後，一起來換個髮色過新年吧！
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