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大肌肌是這樣練成的!亨利卡維爾自爆為演出《獵魔士》出浴鏡頭,必須「脫水三天」!

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討論度超高的 Netflix 自製影集《獵魔士》(The Witcher)終於在本月的 20 日全面上架,一定有不少等不及的影迷趁著週末一口氣追完全季八集了吧!尤其是因為《權力遊戲》(Game of Thrones)完結而鬧劇荒的觀眾們,相信同樣是改編自奇幻史詩風格的《獵魔士》絕對不會讓你們失望!(延伸閱讀:一分鐘看《獵魔士》超爽殺敵鏡頭,亨利卡維爾俐落英姿帥翻!)


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讓本劇好評無數的靈魂人物當然就是飾演男主角的亨利卡維爾(Henry Cavill)了,劇中的他搭上一頭銀髮造型,帥氣度更是超越了《超人》(Superman)、《紳士密令》(The Man from U.N.C.L.E)等舊作。早在全劇上映之前,預告片中就已釋出養眼的「大尺度出浴戲」,在網路上更是話題度不斷、讓粉絲們截圖截個不停了。(延伸閱讀:太誇張!亨利卡維爾與超人雕像合照,肌肉量完全沒在怕!

不過這場裸上半身的鏡頭在劇中看似愜意,背後卻隱藏著不為人知的苦衷。亨利卡維爾近日上節目宣傳時談到雖然節食很痛苦,但最可怕的其實是在拍攝前「脫水三天」的過程,每天嚴格控制喝水的份量,第一天可以喝 1.5 公升的水,第二天必須減量到 1 公升,到了第三天則是一滴水都不能喝,更悲慘的是因為拍戲時程的延宕,這場戲到了亨利卡維爾「禁水第四天」時才開始拍攝,此時的他形容自己已經口渴到「可以聞到附近水源的味道」了!(為戲瘦身還有他——瓦昆菲尼克斯演出小丑減肥菜單超絕望!)

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禁水的目的是為了讓皮膚看起來更薄、肌肉的線條也會看起來更清晰,這樣做的明星還不只亨利卡維爾一個人;像是休傑克曼(Hugh Jackman)拍攝《羅根》(Logan)時,也曾經「連續 36 小時」不喝水,來達到完美的演出效果(看更多金鋼狼「17 年」肉體進化史)。但就連專業的明星們也都對這種超越人類忍耐度的偏激手段感到相當痛苦,一般人可千萬輕易嘗試啊!如果有心想練出「同款」肌肉的男性同胞,不妨可以參考這位「實作克里斯漢索沃運動 90 天」網紅來健康健身喔~



source:the graham show



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亨利卡維爾為了演出《獵魔士》的經典出浴鏡頭,必須「脫水三天」來讓自己的肌肉線條在鏡頭前更明顯,各位男性網友可千萬不要學啊~
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