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啦啦隊女神林襄、禾羽、李芷霖薄荷島度假！沙灘比基尼美照電暈粉絲！
人氣啦啦隊女神林襄、禾羽、李芷霖近日結伴前往菲律賓宿霧與薄荷島度假，三人在 Bohol Beach Club 的私人沙灘留下姣好倩影，享受純淨海景與陽光的悠閒時光。三人不僅在沙灘上欣賞日落美景，還共享浪漫晚餐，悠閒漫步於渡假村之中，整個行程 ...2025-10-22 -
「日本排球王子」高橋藍陷雙重戀情風波！日媒爆料夜會河北彩伽同時交往性感網紅！
24 歲的「日本排球王子」高橋藍兼具俊朗外型與球場實力，人氣極高，今季更接任三得利太陽鳥隊隊長。然而在日本 V 聯盟新賽季開打前，他卻被日媒《週刊文春》爆出私生活爭議，疑似同時與 AV 女優河北彩伽及辣妹系網紅 uka. 發展戀情，形象一夕 ...2025-10-22 -
「最美 MC」艾融回歸舊東家電豹女！性感比基尼照曝光網 High 翻！
擁有「最美 MC」封號的人氣啦啦隊女神艾融（Irene），以亮眼外型與穩健台風深受球迷喜愛，不僅應援實力出眾，清晰俐落的主持風格更讓她成為球場上最閃耀的存在。近日她宣布回歸前東家「浪 LIVE 電豹女」（Leopard Girls），消息一 ...2025-10-22 -
金鐘 60／《誰是被害者》李沐奪下「迷你劇集女配角獎」，哽咽喊話：「不要因為害怕選擇輕鬆的路！」
第 60 屆金鐘獎各項獎項競爭激烈，其中「迷你劇集（電視電影）女配角獎」更是眾所矚目的焦點。入圍名單星光熠熠，包括《樹冠羞避》吳碧蓮、《誰是被害者：第二季》李沐、《愛作歹》范瑞君、《樹冠羞避》黃可欣。本屆入圍者橫跨不同世代與風格，無論是深刻 ...2025-10-18 -
金鐘 60／《聽海湧》朱宥丞奪下「迷你劇集男配角獎」，感言：「希望明年還能站在這裡！」
第 60 屆金鐘獎各項獎項競爭激烈，其中「迷你劇集（電視電影）男配角獎」更是眾所矚目的焦點。入圍名單星光熠熠，包括《聽海湧》的朱宥丞與周厚安、《愛作歹》的施名帥、《星空下的黑潮島嶼》的黃河與劉承恩，以及《人生清理員》的黃冠智。本屆入圍者橫跨 ...2025-10-18 -
金鐘 60／《小姐不熙娣》小 S、派翠克奪下「綜藝節目主持人獎」，淚崩感謝大 S！
2025 年第 60 屆金鐘獎於本月 17、18 日在台北流行音樂中心盛大舉行。今（17）日登場的是節目類頒獎典禮，台下星光熠熠、氣氛熱烈。今年「綜藝節目獎」競爭激烈，入圍節目包括《夜市王》的 Lulu、阿達、美麗本人，《小姐不熙娣》的小 ...2025-10-17 更新 -
SANDRO x Clarks Originals 2025 秋冬聯名登場！現代巴黎美學與英倫傳統手工技藝完美結合！
SANDRO 與 Clarks Originals 攜手合作，推出 2025 秋冬聯名系列，聚焦兩款經典鞋履:今年迎來 75 週年的 Desert BootTM，以及 WallabeeTM。此次合作展現了 SANDRO 現代巴黎美學與 Cl ...2025-10-16 更新 -
PUMA MOSTRO 快閃空間信義隆重登場！瘦子 E.SO 將驚喜現身與粉絲互動！
Low Profile 熱潮持續延燒，薄底鞋潮流始祖 PUMA 將來自 1999 年象徵叛逆與顛覆的潮流怪獸 MOSTRO 怪獸鞋再次覺醒，以四大全新配色高調回歸！為讓大家親身體驗怪獸空間的潮流氛圍，特別與瑪黑集團旗下 TRANSIT 餐酒 ...2025-10-16 更新 -
lululemon 2025 秋冬最新外套系列發表！KAZUHA、《體能之巔》阿莫帝演繹冬日動感時尚造型！
加拿大專業運動服飾品牌 lululemon 於今秋推出最新企劃「暖意隨身，活力隨行」，展現融合時尚、暖意與自在律動的外套系列。這次企劃特邀品牌大使兼超人氣女團 LE SSERAFIM 成員 KAZUHA，與即將於 Netflix 節目《體能 ...2025-10-13 更新 -
2025 香港海洋公園「哈囉喂全園祭」打造驚悚萬聖樂園｜亮點、票價、限定開放時間⋯一次看！
今年萬聖節大家打算到哪裡過呢？若是你想要在萬聖節感受最恐怖、懸疑氣氛的話，香港海洋公園是你很好的選擇！今年（2025）香港海洋公園「哈囉喂全園祭 2025」正式開箱解放頑魂，即日起至 2025 年 11 月 2 日期間的指定日期，香港海洋公 ...2025-10-13 -
全台首家韓式馬鈴薯排骨火鍋「Uncle-K」插旗台中！必點、菜單、優惠⋯一次看！
全台首家正宗馬鈴薯排骨火鍋專門店「Uncle-K 馬鈴薯排骨火鍋」正式宣布進軍中台灣，於美食一級戰區台中公益路盛大開幕！Uncle-K自2022 年底在台北展店以來，以台灣市場少見的正統馬鈴薯排骨湯美味聞名，一年賣出的排骨就能堆疊出3座台北 ...2025-10-09
有「韓國第一美女」之稱的 NaNa（林珍兒）2010 年加入韓國女子音樂組合 After School 廣為人知，後來轉戰戲劇圈，演出不少影視作品，表現亦獲得好評。除了演藝事業受到肯定，她 171 公分的高挑身材，以及冷豔絕美顏值更是擄獲不少粉絲的心，甚至還曾獲選為 TC Candler 全球最美 100 張面孔第一名！近日韓國兩大電視台 KBS、SBS 一同舉行「演技大賞 2019 」，諸位名人出席盛典，而 NaNa 身穿一襲黑色緞面長裙，展現端莊典雅的氣息，但就在她一個轉身大曬骨感美背，瞬間成為全場焦點！（可延伸閱讀：韓妞最近超火的「這個運動」 每天勤做 30 秒效果驚人）
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▲▼NaNa 身穿一席黑色長禮服，展現她高挑的身材，一舉一動都美到不行啊！
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▲▼看似簡單的黑色長裙，背後卻相當不簡單，禮服後面的挖背設計，完美展現出 NaNa 的骨感美背～
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你也想擁有 NaNa 的美背嗎？
以下熊編教你 2 個小技巧
趁冬天乖乖照做！
明年夏天放肆露一波吧～
1.每天勤做美背操
A：背式仰臥（重複 10 次）
▼趴在地面上，雙手放在地面上，隨著吸氣慢慢撐起，大約停留 5－10 秒即可，這個動作可以鍛鍊到背部肌肉線條，尤其是肩胛骨的位置。
她身材超辣：《水行俠》安柏赫德被譽為「最完美比例」全靠這 3 大日常秘訣！
B：趴地比讚（重複 15 次）
▼趴在地面上，雙手呈現 90 度放於地面，接著比讚慢慢向上舉起即可，這個動作會比上一個姿勢更吃力，但效果相當顯著。
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2.跟痘痘背說掰掰
相信許多人都有背部長痘痘的困擾，其實會導致背部長痘痘的原因就是平時甜食攝取過量，以及油脂分泌過於旺盛，進而使背部毛孔堵塞，引發痘痘增生！所以要解決背部痘痘問題，除了飲食上要盡量避開甜食外，乳液也可以選擇含有水楊酸成分以及 pH5.5 微酸性無皂鹼為主的去痘產品，不僅能夠達到去痘，還能收縮毛孔。以下熊編幫大家找到了 3 款口碑極佳的背部保養產品，大家趕緊選一款試試看吧！
你也有背部痘痘困擾嗎？趕緊將以上 2 個背部保養技巧學起來，輕鬆擁有 NaNa 美背唷！美妝保養資訊看不夠嗎？也可以看看：看臉就高潮！40 歲亨利卡維爾「性感顏值」打爆一票小鮮肉！ 一張帥臉全靠「洗出來的」？
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