-
你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
-
我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
住飯店廚餘要怎麼處理？日本業者揭露正確處理方式！
不少旅客住飯店時會準備泡麵當宵夜，但泡完後的湯常讓人不知道該怎麼處理。日本飯店「B Suites」近日提醒，泡麵湯汁千萬別直接倒進馬桶或洗手台，否則可能導致排水管堵塞，甚至引發異味問題。飯店也建議將湯倒入紙杯或容器中，再一併作為一般垃圾丟棄 ...2025-07-29 更新 -
GD 權志龍小巨蛋開唱！與周杰倫私下聚會畫面曝光，粉絲敲碗合作：「史上最難搶票組合！」
K-POP 之王 GD 權志龍（G-DRAGON）於 7 月 11 日至 13 日連續三天在台北小巨蛋舉辦個人演唱會，不僅吸引萬名粉絲朝聖，也成為眾多明星打卡的焦點盛事。令人驚喜的是，與他私交的「亞洲天王」周杰倫，除了早早送上花籃力挺外，更 ...2025-07-14 更新 -
Google Veo3 正式登陸台灣！AI 影片生成速度翻倍、畫面超逼真⋯亮點一次看！
Google 最新推出的 AI 影片生成模型 Veo 3，如今已正式開放給台灣等地區的 Gemini App 用戶使用。使用者只需透過輸入簡單的文字指令，就能快速生成風格多變的創意影片，包含微距特寫、運鏡動態、景深效果等多種視角，操作直覺、 ...2025-07-04 更新 -
NBA／詹姆斯正面回應酸民「缺乏技術」評論：「我都拿 500 億分了！」
NBA 洛杉磯湖人 40 歲球星「詹皇」詹姆斯（LeBron James）擁有輝煌生涯，即便如此，仍有不少人認為他「缺乏技術」，近日在《Mind The Game》節目最新一期當中他就談論此事並給予反駁，直言「我生涯都已經得到 500 多億 ...2025-06-09 更新 -
海莉比伯 10 億賣出美妝品牌！賽琳娜 IG 發文：「我還在！」疑似暗酸掀網戰！
身為小賈斯汀（Justin Bieber）前女友的賽琳娜戈梅茲（Selena Gomez）與現任妻子海莉比伯（Hailey Bieber）之間的緊張氛圍，多年來屢成社群焦點，儘管雙方多次公開表態希望粉絲停止比較，然而這段三角過往始終難以從輿 ...2025-06-02 更新 -
KTPOP 拼盤演唱會亮點一次看！ IVE 、ZB1 接連熱唱！Mark 承諾：「把 GOT7 帶回台灣！」
2025 年最受矚目的韓流音樂盛事震撼登場！全新打造的「KT POP 拼盤演唱會」於 5 月 31 日在高雄國家體育場（世運主場館）盛大舉行。豪華卡司陣容包括 IVE、ZB1、KiiiKIiii，以及擔任主持的韓星池昌旭，消息一經曝光，立刻 ...2025-06-01 更新 -
NBA／「中國約基奇」楊瀚森選秀預測順位出爐！全能球風獲球探肯定！
NBA 2025 年選秀會即將於台灣時間 6 月 26 日上午 8 點正式展開，擁有「中國約基奇（Nikola Jokic）」封號的中國 19 歲新星楊瀚森將投入今年選秀，ESPN 也在稍早列出最新的選秀預測榜單。 ...2025-05-20 更新
近期超夯韓劇《梨泰院 Class》可以說是紅的發燙，不僅在每次播出後都可以立即引發大量話題，也捧紅了不少劇中的新生代演員，除了飾演女主角的金多美，女二權娜拉在劇中成熟又獨具魅力的個性也受到許多觀眾的愛戴。不過在成為演員之前，權娜拉曾是韓國女團 Hello Venus 的門面，近期就有粉絲將過往的表演影片挖出，性感的身材加上撩人的舞姿讓粉絲大飽眼福，直呼「超級辣」！
延伸閱讀：本來不是長這樣！《梨泰院 class》金多美的「酷妹模樣」原來是靠「這個」妝來的！
▼權娜拉在「Hello Venus」是團體中的門面擔當。
▼權娜拉除了出色的外貌，演唱、舞台也非常的有實力。
這次被粉絲熱烈討論的影片，正是先前權娜拉在 Hello Venus 時期的演唱現場，影片中權娜拉不僅展現了自己的歌唱實力，作為團體門面的她，性感身材以及白皙的大長腿在貼身的衣物中展露無遺，再搭配火辣舞姿，也難怪影片一出會受到粉絲的熱烈好評，表示：「權娜拉又會唱、會跳、還有很好的臉蛋，現在又在劇中展現了實力演技，完全就是全方位的女神！」
延伸閱讀：魅力不輸朴敘俊！《梨泰院 Class》帥氣主廚「李珠英」性感私照曝光！「自帶光圈」臉蛋秘訣 2 技巧大公開～
▼權娜拉在「Hello Venus」時期的現場演出。
source：pharkil 2015＠YouTube
權娜拉在 2012 年於女團 Hello Venus 正式出道，而在團體時期就同時也參與了許多戲劇的演出，在演藝圈默默耕耘多年，Hello Venus 在去年解散後，權娜拉則將主力放在演員身分，終於在今年演出《梨泰院class》以真摯的演出獲得佳績，可以說是她個人演藝事業的一大突破，相信多才多藝的權娜拉在未來可以扶搖直上，帶給更多觀眾好看的演出。
延伸閱讀：女人有沒有質感看的是「這個部位」！泫雅、 宣美都瘋狂保養了妳還在幹嘛？
▼權娜拉姣好的身材在熱褲的加持下展露無遺。
source：Spinel CAM@YouTube
本站圖片部分取自於網路，如有版權使用疑慮煩請告知。