你的身型是否看起來很瘦、手腳四肢纖細，而且體重也在標準範圍，只不過體脂永遠居高不下？你就是一般俗稱的「泡芙人」，可能是運動量不足、營養攝取過量，抑或是使用錯誤的方法亂減肥，反讓腹部、臀部脂肪不斷累積，在尋求正確的減肥方式之前，我們還是可以先透過穿搭來遮掩身材上的缺陷，各位準備好了嗎？（延伸閱讀：狂運動卻瘦不下來？原來運動效果最好的時間是在⋯）
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近年亞洲設計品牌的版圖正快速改變，除了韓國、日本之外，越南也逐漸成為國際時尚市場關注的新焦點。來自越南的新銳女裝品牌 BUNNYHILL Concept，將於 2026 年 7 月 27 日至 8 月 9 日期間，於新光三越台北信義新天地 ...2026-07-25 -
MAMAMOO 成員華莎日前結束馬卡奧世界巡迴演唱會後，在社群平台曬出一系列近況美照，其中一套全白露肩造型立刻成為焦點。貼身平口上衣搭配低腰長褲，不僅展現俐落身形，也再次證明她獨樹一格的時尚魅力，照片曝光後吸引大批粉絲朝聖按讚。 ...2026-07-24 -
BLACKPINK Lisa 日前現身美國洛杉磯 SoFi Stadium，觀賞 2026 世界盃 8 強賽西班牙對上比利時的比賽。曾登上世界盃開幕式舞台的她，這次改以球迷身分到場支持賽事，一身火辣運動風穿搭再度成為全場焦點，相關照片曝光後 ...2026-07-13 -
從各大國際精品品牌到街頭潮人爭相上腳，Low-Profile 球鞋已成為近年時尚圈最受矚目的關鍵詞，其中兼具復古底蘊與極簡輪廓的德訓鞋 (German Trainer)，更憑藉百搭特性與高級感外型，穩坐社群穿搭熱搜榜。 ...2026-07-09 -
aespa 隊長 Karina 向來以精緻五官和高挑身材著稱，被粉絲暱稱「人間AI」，但她最新一組 Instagram 貼文卻讓外界發現，這位 168 公分的 26 歲女歌手，纖細外表下其實藏著一條相當清晰的背肌線條，照片一出立刻在社群上掀 ...2026-06-25 -
韓國女團 EXID 由成員 Hani 哈妮、率智、LE（Elly）、慧潾與正花組成，睽違近八年終於以完整體回歸，於 5 月 24 日來台灣、在台北國際會議中心舉辦《2026 EXID CONCERT EXID：EXtra ID in TAI ...2026-05-25 更新 -
韓國女演員權娜拉（Kwon Na-ra）於 5 月 20 日出席電影《屍速禁區》VIP 試映會，以一身簡約卻氣場十足的「girl crush」風格驚艷全場。身高 172 公分的她，憑藉優越比例與極具巧思的穿搭，再次成為韓網與粉絲熱議焦點。雖 ...2026-05-21 -
今年夏天，Gap 一口氣端出兩張王牌聯名，分別攜手古著潮流指標 Sean Wotherspoon 與時裝設計師 Victoria Beckham，以截然不同的美學語言為品牌注入全新創意能量。前者以濃厚復古街頭氣息重新詮釋 Gap 典藏丹寧， ...2026-05-13 -
這幾年，有一種穿搭風格從登山步道走進了城市街頭，叫做 GORPCORE，相信大家應該不陌生了。這個詞源自登山客常吃的行動糧食 GORP（Good Old Raisins and Peanuts），泛指把戶外機能服飾穿進日常的風格。在東京代官 ...2026-05-08 更新 -
韓國女星宋慧喬在 IG 分享日常穿搭照，一身白 T 加牛仔褲搭配透明框眼鏡，清新知性的造型讓留言區清一色驚呼：「根本像剛下課的女大生！」 44 歲的她凍齡狀態再度讓外界見識到何謂真正的歲月靜好。 ...2026-04-23 -
當全球時尚產業正積極討論永續與循環經濟，一位來自衣索比亞的少年 Kalu Putik，用最直接的行動給出了答案——將日常生活中隨手可得的拋棄式廢棄材料，轉化為令人讚嘆不已的時裝造型。Kalu Putik 的相關影片在社群媒體上迅速擴散，吸引 ...2026-04-21 更新
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🚶🚶🚶「利用寬版花襯衫遮一下肥肚！」 🚶🚶🚶
即使體重沒有增加，但是運動量不足，多少會讓肌肉功能逐漸消退，間接讓肚子脂肪堆積，所以如果想遮肚子，不妨可以使用寬鬆花襯衫來修飾一下！不僅版型在視覺上有修身的效果，花襯衫圖騰也相當具有豐富度，無論裡頭搭上素 Tee 當作外罩衫，還是單穿都很有層次。還沒瘦下來的朋友，不妨可以用這招先將小腹藏起來！
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🚶🚶🚶「利用黑色減少皺折陰影！」 🚶🚶🚶
除了運動之外，減肥最重要的還有飲食，如果攝取過量營養，即使運動量充足，也不見得能把脂肪消除，所以側腹、肚子就會長了一層又一層的贅肉，這時如果選擇白灰色的衣服，更容易形成陰影，不小心讓肚子看起來更明顯，所以盡量透過黑色、深色上衣減少皺折處陰影，加上落肩、五分袖長版型穿起來就會更顯瘦！
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🚶🚶🚶「九分長寬褲更顯高！」🚶🚶🚶
久坐辦公室的朋友表示屁股怎麼越來越大，然而為了瘦身，沒時間運動的上班族往往選擇錯誤的減重方式，僅透過「少吃」與「禁食」去減少體重，但是如果不吃正餐，反倒容易讓體脂飆升，時不時會出現疲勞感。如果想遮住肥大的下臀，可以使用流行的九分褲寬褲進行修身，牛仔、西裝褲材質都非常受歡迎，大家可以挑選直筒版型，微露腳踝的長度讓全身比例更修長，當然也可以穿花襪增添亮點喔！
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～編輯小叮嚀～
雖然透過「穿搭」可以將還沒練好的身材藏起來，但是健康絕對比精壯身材更重要，畢竟肥胖是一種慢性疾病，還是要留意自己是否有逐漸肥胖的趨勢，況且夏天很快就要來了，各位當然不能只靠穿搭變帥，去海邊裸上身也要帥啊！最後或許你會有興趣看這篇：想壯不能只練上身！健身教練告訴你「深蹲」有多重要，這 6 個超燃脂動作教你做！
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