NBA 傳奇巨星「黑曼巴」Kobe Bryant 於今年美國時間 1 月 26 日不幸在一場墜機意外中驟逝，享年 41 歲，直昇機上 9 人包含他的二女兒 Gianna Bryant 全數罹難，震驚全世界球迷，至今整個籃球圈仍瀰漫不少悲痛的氛圍；日前，根據美國國家運輸安全委員會的最新調查報告，這場墜機意外的發生過程終於正式水落石出。
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你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
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我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
住飯店廚餘要怎麼處理？日本業者揭露正確處理方式！
不少旅客住飯店時會準備泡麵當宵夜，但泡完後的湯常讓人不知道該怎麼處理。日本飯店「B Suites」近日提醒，泡麵湯汁千萬別直接倒進馬桶或洗手台，否則可能導致排水管堵塞，甚至引發異味問題。飯店也建議將湯倒入紙杯或容器中，再一併作為一般垃圾丟棄 ...2025-07-29 更新 -
韓國「金唱片」頒獎典禮確定移師台灣！1 月 10 日登上臺北大巨蛋
南韓最具指標性的音樂頒獎典禮之一《金唱片頒獎典禮》2026 年將迎來 40 週年慶典，主辦單位超級圓頂今（18）日正式宣布，這場代表韓國音樂年度最高榮耀的盛典，確定於 2026 年 1 月 10 日首次在台灣指標性場館「臺北大巨蛋」盛大舉行 ...2025-07-18 更新 -
BoA 證實罹患「骨骼缺血性壞死」緊急開刀！SM 發聲明：「演唱會全面取消！」
南韓天后 BoA（寶兒）原訂將於 8 月 30 至 31 日舉辦出道 25 週年紀念演唱會，卻因膝蓋疼痛就醫後確診為「骨骼缺血性壞死」，需緊急接受手術治療。所屬公司 SM 娛樂也正式宣布取消演唱會，讓許多粉絲感到不捨。不過紀念專輯仍將如期發 ...2025-07-16 更新 -
GD 權志龍小巨蛋開唱！與周杰倫私下聚會畫面曝光，粉絲敲碗合作：「史上最難搶票組合！」
K-POP 之王 GD 權志龍（G-DRAGON）於 7 月 11 日至 13 日連續三天在台北小巨蛋舉辦個人演唱會，不僅吸引萬名粉絲朝聖，也成為眾多明星打卡的焦點盛事。令人驚喜的是，與他私交的「亞洲天王」周杰倫，除了早早送上花籃力挺外，更 ...2025-07-14 更新 -
Google Veo3 正式登陸台灣！AI 影片生成速度翻倍、畫面超逼真⋯亮點一次看！
Google 最新推出的 AI 影片生成模型 Veo 3，如今已正式開放給台灣等地區的 Gemini App 用戶使用。使用者只需透過輸入簡單的文字指令，就能快速生成風格多變的創意影片，包含微距特寫、運鏡動態、景深效果等多種視角，操作直覺、 ...2025-07-04 更新 -
LINE Pay 終止一卡通 iPASS MONEY 合作！實施時間、下載註冊 App 優惠方案⋯異動一次看！
一卡通公司正式宣布，「iPASS MONEY」功能將於 2025 年 12 月 31 日終止與 LINE Pay 的合作，所有包含生活繳費、儲值、提領、好友轉帳、付款等功能，都將於 2026 年 1 月 1 日起轉移至「一卡通 iPASS ...2025-07-03 更新 -
NBA／Myles Turner 震撼轉隊公鹿！溜馬「超低報價」曝光引網熱議「難怪想走人！」
NBA 自由市場今日正式開啟後不到 1 天已經有不少球隊展開大動作，稍早又有重磅消息出現，根據 Shams 最新消息指出，上季才剛幫助球隊打進總冠軍賽的 Myles Turner，確定告別效力 9 年的印第安那溜馬，以 4 年 1.07 億 ...2025-07-02 更新
Kobe Bryant 墜機意外發生過程完整公開
據本次報告中指出，在意外發生前一天晚上，Kobe Bryant 才臨時決定要把原本上午 9 點 45 分起飛的班機，提前至上午 9 點整，而目的純粹僅是為了想要能在女兒比賽之前，觀賞另一支球隊的比賽；不過到了當天早晨，天氣狀況似乎不是很好，濃霧瀰漫在飛行路線當中，但駕駛員 Ara Zobayan 卻表明「天氣看起來還可以」，隨後仍啟動飛行。
事實上，擔綱這架直升機型號 Sikorsky S-76B 的駕駛人員 Ara Zobayan，擁有豐富的駕駛經驗，而當天在飛行過程中幾乎一直都運作順暢，直到經過加州卡拉巴薩斯地區時，迷霧開始變得濃厚，足以有讓人失去方向的可能性，據調查指出當時 Ara Zobayan 向塔台回報直升機正在 4,000 英呎高空上攀升，但其實他們正急速地向下飛行，最終在完全迷失方向的情況下，整架直升機直接撞擊附近山頂，悲劇就此發生。
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在報告中亦提到，有多位飛行專家認為從飛行的路線來看，明顯可以推斷出整體事件乃主要是因駕駛員 Ara Zobayan 迷失方向所致，畢竟在低能見度的濃霧中飛行，危險性本來就會大幅提升，而目前 Kobe Bryant 遺孀 Vanessa Bryant 亦針對此點向這家直升機公司提出訴訟，認為是他們的疏忽才會釀成悲劇，其索賠金額或將高達數億美元，目前雙方的官司仍持續在進行中。
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