布魯克林貝克漢（Brooklyn Beckham）的戀愛史一直以來都備受鎂光燈矚目，就在我們以為他暫時不會為誰收心時，這位漂泊浪子卻宣布與女友妮寇拉佩茲（Nicola Peltz）訂婚，瞬間成為話題焦點。能收服玩咖布魯克林心的妮寇拉佩茲，可見她的魅力不是一般，除了靠著絕美造型外，她纖細高挑的完美身材，或許也是成功拿下浪子心的一大關鍵！
年輕妹都羞愧：「吸血女王」凱特貝琴薩維持「青春肉體」免節食～狂跟鮮肉戀愛也不怕被噓！
布魯克林嫩妻「妮寇拉佩茲」火辣身材 4 關鍵
妮可拉佩茲因出演《變形金剛4：絕跡重生》女主角，而成為好萊塢性感女神代表之一，出眾精緻外貌搭配上窈窕纖細的完美身材，不僅深受許多導演、時尚雜誌的喜愛，還成為時下女孩們的身形體態典範！事實上要擁有這般完美身材，並不是憑空想像就能擁有，若你對這位性感女神的火辣身材養成技巧相當有興趣的話，不妨跟著熊編的腳步，繼續往下看下去吧！
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林襄 IG 換大頭照！盤髮露香肩仙氣噴發引網讚：「像 AI 生成！」
28 歲啦啦隊女神林襄入行多年，跨足主持、廣告與戲劇，人氣始終居高不下。近日她在 IG 更新沿用已久的大頭照，以全新棚拍特寫展現更成熟的風格，精緻立體的五官讓粉絲驚呼「美到像 AI 生成」。 ...2025-12-05 更新 -
Converse SHAI 001 全新配色 WINTER RED 登場！冬青果紅色調散發濃厚聖誕氣息！
繼 Family 配色大受好評後，CONVERSE SHAI 001 系列乘勝追擊，將於 12 月正式推出全新 WINTER RED 配色。此配色靈感汲取自聖誕裝飾中常見的「冬青果」，致敬其無懼寒冬、蓬勃生長的強韌生命力。為了營造濃厚的節慶 ...2025-11-27 -
金馬62／恭喜范冰冰以《地母》拿下「最佳女主角獎」！現場電話連線哽咽：「弄毀了我的臉也沒關係！」
2025 年第 62 屆金馬獎頒獎典禮將於 11 月 22 日在台北流行音樂中心盛大舉行，，其中「最佳女主角獎」競爭依然激烈，入圍者及作品分別為方郁婷《大濛》、劉若英《我們意外的勇氣》、林依晨《深度安靜》、高伊玲《我家的事》、范冰冰《地母》 ...2025-11-22 更新 -
金馬62／恭喜馬士媛以《左撇子女孩》拿下「最佳新演員獎」！喜道：「願往後真誠、善良的走下去！」
2025 年第 62 屆金馬獎頒獎典禮將於 11 月 22 日在台北流行音樂中心盛大舉行，完整入圍名單正式揭曉。本屆「最佳新演員」共五人角逐，分別為牧森《進行曲》、劉敬《失明》、馬士媛《左撇子女孩》、張迪文《眾生相》、林怡婷《恨女的逆襲》最 ...2025-11-22 更新 -
金馬62／恭喜陳雪甄以《人生海海》奪下「最佳女配角獎」！淚喊：「等了 17 年！」
2025 年第 62 屆金馬獎頒獎典禮將於 11 月 22 日在台北流行音樂中心盛大舉行，其中「最佳女配角獎」競爭相當激烈，入圍的就有《人生海海》陳雪甄、《左撇子女孩》蔡淑臻、《左撇子女孩》葉子綺、《我家的事》黃珮琪、《女孩不平凡》鄧濤，最 ...2025-11-22 更新 -
「Lights, Camera, Gloriday Cheers! 華泰名品城 10th 週年聖誕村」登場！活動、攤位、遊行時間⋯一次看！
讓人期待的聖誕佳節即將到來！今年的 GLORIA OUTLETS 華泰名品城 為歡慶園區正式邁入第 10 個年頭，團隊與進駐品牌紛紛祭出壓箱寶，齊力打造全台最強、最好逛的聖誕購物村！本次耶誕檔期以「Lights, Camera, Glori ...2025-11-21 -
Air Jordan 1 Low 原來有分 4 種版型？勾勾大小、鞋帶孔配置⋯一篇搞懂！
儘管球鞋的討論度在近年來確實不如以往火熱，但近期 Air Jordan 1 Retro Low OG “Chicago” 的回歸發售，依舊於潮流圈掀起不少轟動。不過你知道嗎？除了各種配色之外，事實上 AJ 1 Low 還有著 4 種不同的版 ...2025-11-23 更新 -
NBA／Kyrie Irving 本季回歸可能性低？外媒分析點出「這一大變數」！
儘管凱里·歐文（Kyrie Irving）的左膝前十字韌帶撕裂在康復中進展良好，但他本季（2025-26）重返球場的可能性依然相當低。根據最近ESPN 資深記者 Tim MacMahon 的分析，如此情況的背後原因除了醫療團隊對復出時間的審 ...2025-11-20 更新 -
台北預約名店「橋山·壽喜燒」秋日盛宴開席！菜單、價格、訂位資訊⋯一次看！
在浮華的城市角落，「橋山·壽喜燒」靜靜燃起一鍋時間的香氣。以細膩職人手藝，嚴選日本頂級 A5 和牛，將關西的濃郁與關東的雅緻，融入一抹溫潤的醬香中。當甘醇醬汁滲入頂級雪花紋理牛肉，每一口，都是歷史與風味的交會，一場關於傳承、溫度與極致滋味的 ...2025-11-20 更新 -
Google 揭幕台灣全新辦公室！打造美國總部外最大 AI 基礎建設硬體研發中心
Google 宣布位於台北士林區的新辦公室正式啟用，象徵這家全球科技巨頭在台灣的 AI 基礎建設佈局邁入全新階段。Google 一直堅信 AI 必須真正能幫助每一個人，而支撐這些 AI 產品、模型與應用的，正是跨國團隊在背後長年打造的世界級 ...2025-11-20 更新 -
日本潮人必逛的 RAGTAG 精品買取店來台！海外首店進軍台北微風南山
好消息給所有時尚迷！來自日本的精品二手選物店 RAGTAG 即將正式進軍台灣，品牌將在 2025 年 11 月於台北信義區的微風南山 4 樓開設台灣第一間 RAGTAG 實體門市，未來大家逛街挖寶的地方又更多了！ ...2025-11-20
１ 把運動變得更有趣：熱愛曲棍球，紓壓又瘦身！
運動不一定只能上健身房或跑步，善用日常戶外活動，也能從中鍛鍊體態，而妮可拉佩茲是曲棍球的狂熱者，在打曲棍球的時候，腿部、腹部以及手臂都在施力，因此可以順便訓練肌群，而且隨著揮桿轉身的動作，使腰線呈現扭轉，進而訓練腰部線條呢！
２ 挑選自己熱愛的運動：毅力不間斷！
大部分的人是為了瘦身而強迫自己進行艱辛的運動，雖然這些運動對瘦身效果相當有益，但毅力絕對會隨著疲憊感逐漸消滅！為了不讓維持身材成為苦差事，妮可拉佩茲在健身的時候，除了挑選自己熱愛的運動像是瑜伽、飛輪、走路以外，她還會搭配一首愛聽的音樂，隨著音樂律動，讓自己沉浸其中享受運動的過程！
３ 運動犒賞不可少：小點心來一客！
一般我們運動完後，都不敢進食，但事實上在運動完畢後補充正確能量，可是相當有益！妮寇拉佩茲每回運動完畢後，都會吃一份藍莓煎餅，不僅熱量低，還有助於燃燒脂肪的效果，若沒辦法立即獲取藍莓煎餅的話，大家也可以改吃水煮蛋、牛奶，補充蛋白質，讓肌肉快速成長！
４ 女神也會水腫：泡澡超有效！
妮寇拉佩茲雖然身材纖細，但事實上也經常為水腫所苦，所以她只要一有時間就會進行泡澡，在泡澡的時候，搭配按摩手勢，不僅能讓身體達到去水效果，還能讓身體達到血液循環，以及加入新陳代謝。
你們知道泡澡不僅可以幫助身體達到去水腫，還能軟化肌膚角質，所以熊編非常建議大家，泡澡完畢後，可以趁肌膚軟化的時候，利用去角質的產品進行全身按摩，幫助肌膚去除老廢角質，立即讓身體肌膚達到光滑透嫩的感覺，以下就來推薦 3 款口碑好用的去角質產品，分別是 JO MALONE 天竺葵與核桃柔膚磨砂膏、L'OCCITANE 杏仁修身磨砂膏以及 SABON 玫瑰茶語身體磨砂膏，趕緊挑一款試試看！
這款磨砂膏的質地帶有天然核桃外殼顆粒，在進行去角質的時候，完全不會刺激到肌膚表層，另外搭配天竺葵的清香，使身心靈也能達到放鬆的效果，非常推薦給喜歡帶有香氣產品的你！
JO MALONE－天竺葵與核桃柔膚磨砂膏
這款磨砂膏將含有豐富礦物質的天然死海鹽浸潤於 SABON 經典的天然植物油配方杏仁油、荷荷巴油以及阿薩伊果油琉璃苣油，膜去老廢角質後，天然油脂還能給予肌膚達到滋潤，使膚質回到最滑嫩的狀態！
SABON－玫瑰茶語身體磨砂膏
最近也想練練身材嗎？不妨將妮寇拉佩茲的鍛練技巧學起來，輕鬆養出窈窕體態吧！還想看更多美體保養嗎？也可以看看：練身體不一定要花錢！3 個「椅子運動」 一星期減 3 KG 零難度！
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