隨著 NBA 復賽之日即將到來，「熱身賽」亦於今日正式揭開序幕。稍早前，丹佛金塊與華盛頓巫師的賽事中，金塊新秀 Bol Bol 迎來生涯首場 NBA 比賽，就繳出 16 分 10 籃板 6 火鍋的恐怖數據，幫助金塊以 89 比 82 擊退巫師收下勝利。（你可能會想看：有那麼飢渴？！NBA 迪士尼隔離生活太寂寞難耐，驚傳有部分球員想私下「偷帶女人進來」）
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你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
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我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
住飯店廚餘要怎麼處理？日本業者揭露正確處理方式！
不少旅客住飯店時會準備泡麵當宵夜，但泡完後的湯常讓人不知道該怎麼處理。日本飯店「B Suites」近日提醒，泡麵湯汁千萬別直接倒進馬桶或洗手台，否則可能導致排水管堵塞，甚至引發異味問題。飯店也建議將湯倒入紙杯或容器中，再一併作為一般垃圾丟棄 ...2025-07-29 更新 -
GD 權志龍小巨蛋開唱！與周杰倫私下聚會畫面曝光，粉絲敲碗合作：「史上最難搶票組合！」
K-POP 之王 GD 權志龍（G-DRAGON）於 7 月 11 日至 13 日連續三天在台北小巨蛋舉辦個人演唱會，不僅吸引萬名粉絲朝聖，也成為眾多明星打卡的焦點盛事。令人驚喜的是，與他私交的「亞洲天王」周杰倫，除了早早送上花籃力挺外，更 ...2025-07-14 更新 -
Google Veo3 正式登陸台灣！AI 影片生成速度翻倍、畫面超逼真⋯亮點一次看！
Google 最新推出的 AI 影片生成模型 Veo 3，如今已正式開放給台灣等地區的 Gemini App 用戶使用。使用者只需透過輸入簡單的文字指令，就能快速生成風格多變的創意影片，包含微距特寫、運鏡動態、景深效果等多種視角，操作直覺、 ...2025-07-04 更新 -
NBA／詹姆斯正面回應酸民「缺乏技術」評論：「我都拿 500 億分了！」
NBA 洛杉磯湖人 40 歲球星「詹皇」詹姆斯（LeBron James）擁有輝煌生涯，即便如此，仍有不少人認為他「缺乏技術」，近日在《Mind The Game》節目最新一期當中他就談論此事並給予反駁，直言「我生涯都已經得到 500 多億 ...2025-06-09 更新 -
海莉比伯 10 億賣出美妝品牌！賽琳娜 IG 發文：「我還在！」疑似暗酸掀網戰！
身為小賈斯汀（Justin Bieber）前女友的賽琳娜戈梅茲（Selena Gomez）與現任妻子海莉比伯（Hailey Bieber）之間的緊張氛圍，多年來屢成社群焦點，儘管雙方多次公開表態希望粉絲停止比較，然而這段三角過往始終難以從輿 ...2025-06-02 更新 -
KTPOP 拼盤演唱會亮點一次看！ IVE 、ZB1 接連熱唱！Mark 承諾：「把 GOT7 帶回台灣！」
2025 年最受矚目的韓流音樂盛事震撼登場！全新打造的「KT POP 拼盤演唱會」於 5 月 31 日在高雄國家體育場（世運主場館）盛大舉行。豪華卡司陣容包括 IVE、ZB1、KiiiKIiii，以及擔任主持的韓星池昌旭，消息一經曝光，立刻 ...2025-06-01 更新 -
NBA／「中國約基奇」楊瀚森選秀預測順位出爐！全能球風獲球探肯定！
NBA 2025 年選秀會即將於台灣時間 6 月 26 日上午 8 點正式展開，擁有「中國約基奇（Nikola Jokic）」封號的中國 19 歲新星楊瀚森將投入今年選秀，ESPN 也在稍早列出最新的選秀預測榜單。 ...2025-05-20 更新
金塊新秀 Bol Bol 生涯首戰狂轟 16+10+6
本場賽事，在僅剩 8 名可用之兵的情況下，金塊大膽祭出「死亡五大」的奇葩先發陣容，最矮不低於 201 公分，以「小丑」Nikola Jokic 擔綱控衛領軍，搭配 Jerami Grant，Bol Bol，Paul Millsap 和 Mason Plumlee 另外 4 名長人，沒想到此舉似乎真的發揮功效，金塊終場以 7 分差順利擊敗巫師，收下熱身賽的首勝。
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值得一提的是，此戰剛好正是金塊新秀、現年僅 20 歲的 Bol Bol 生涯首場 NBA 賽事，而他亦不負眾望，在短短 32 分鐘內就攻下 16 分 10 籃板外帶 6 火鍋的驚人數據，成為聯盟過去 20 年首位在熱身賽至少能獲得 15 分 10 籃板 5 火鍋的球員；Bol Bol 的超狂表現引發外界極大關注，以至於他賽後甚至還被聯盟「隨機」進行藥物檢驗。
▼ 本場賽事完整 Highlight
Source：Bleacher Report@youtube
事實上，Bol Bol 的 NBA 之路一開始走得並不是太順，原本享有 NBA 名將 Manute Bol 兒子的光環，外加在俄勒岡州大學期間繳出場均 21 分 9.6 籃板 2.7 火鍋的優異表現，令 Bol Bol 當時被看好會是前 5 順位的熱門選秀，不料去年 1 月接受手術修復左腳骨折，讓外界因「容易受傷」疑慮開始對他的評價降低，導致 Bol Bol 去年第 44 順位才被選中，這種結果令本人不是很滿意，當時選秀完後他便告訴所有人：「我會證明大家都錯了！」
如今首戰就表現如此出色，Bol Bol 成功用實際行動證明自己的身價，相信未來他必定能嶄露頭角。有興趣的讀者不妨在底下留言分享你的看法，另外亦可查看「把字母哥當塑膠？魔術強森宣稱詹皇絕對是本季 MVP：沒有比他更優的領袖」相關報導。
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