電影《古惑仔》電影系列相信是許多七八年級生的回憶，若要說最讓人深刻的角色，絕對是劇中飾演陳浩南的男星鄭伊健，當年留著一頭長髮，搭配上他菱角英俊的五官面孔，時不時流露出逞凶鬥狠的神情，不僅迷倒一票女粉絲的心，還讓許多男影迷都想搶著拜他為老大！日前鄭伊健電影定裝照曝光，54 歲的凍齡臉蛋以及結實體魄，長這樣對嗎？
古惑仔都是神凍齡：57 歲長這樣？「烏鴉」張耀揚近況照曝光：「白鬍子＋古銅肌」比年輕時還要猛！
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你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
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成功會變動，價值會留下；當你活出價值，成功就會回來找你。《Alice 的情緒快遞》
「不要去追逐成功，而是去成為有價值的人。」～愛因斯坦 這，並不是商業導師的金句， 卻道出了真正長久的影響力之源。 成功會變動，價值會留下。 當你活出價值，成功就會回來找你。 所以，給自己一個提醒： 你曾有過的夢，不是笑話，也不是奢望。 它只 ...2025-08-14 更新 -
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鄭伊健緊實皮膚引熱議！3 招凍齡保養技巧曝光～
日前鄭伊健驚人的凍齡外型引起網上熱烈討論，無論是體態以及面容絲毫看不著歲月痕跡，臉型依舊維持著當年有菱有角的俊俏輪廓！想必大家相當好奇鄭伊健到底是吃什麼仙丹都不會老？這回熊編搜出了他的凍齡密技，讓我們一起往下看下去吧！
密技 1. 無時無刻保持年輕心態！
鄭伊健雖然年過半百，但心態仍然保持年輕狀態，私下的他可是超級電玩、3C 控，平時只要一有時間就喜歡打打遊戲，或是嘗試新穎高科產品，秉持著活到老玩到老，才能維持這般凍齡外貌。確實如此，心態年輕整個人看起來就會更有活力，千萬別被年齡限制，而不敢嘗試新事物！
密技 2. 洗臉比什麼都重要！
鄭伊健曾提到自己有一段時間肌膚狂長痘痘，從那刻開始決心加入護膚行列，他透露男性護膚比女生簡單，最重要的就是肌膚清潔，其次才是潤澤。男性因為油脂分泌較旺盛，一旦清潔沒做好，泛油粗大的毛孔碰到髒污後，就會產生發炎，形成痘痘、粉刺，所以廣大男性們，不保養沒關係，一定要做好清潔，使用洗面乳的時候，必須搓揉起泡，利用按壓的方式，藉由泡泡帶走臉上髒汙，清洗的時候，以先熱水後冷水交替清洗，達到徹底清潔收縮毛孔效能！
密技 3. 浩南哥建議：去角質吧！
鄭伊健除了靠洗臉維持肌膚清潔以外，他曾建議廣大男性一定要養成定期全臉去角質的習慣，因男性肌膚角質層較厚，若不做定期清除，不僅會讓膚質顯得粗糙、黯淡無光，還非常容易長黑頭粉刺！看到浩南哥的建議，還不快乖乖做！
其實從上述就可以感受到鄭伊健非常注重肌膚清潔，但除了勤洗臉、去角質以外，熊編也非常推薦大家敷泥面膜，泥面膜是使用天然礦土製成，能深入毛孔吸附汙垢，暢通堵塞毛孔，並達到深層清潔的效果，每週進行 1～2 次，可以達到深層髒污清潔，敷的過程中，大約停留 15 到 20 分鐘即可，接著先別急著用水沖洗，大家可以搭配毛巾浸濕熱水，用畫圓的方式於鼻頭、臉頰、下巴等容易增生粉刺的部位進行搓揉，這個動作更能做到粉刺帶出，全臉洗淨後，肌膚更滑嫩透亮，簡直就是煥然一新，以下推薦 3 款口碑好用的清潔型泥面膜，趕緊挑一款試試看吧！
看到鄭伊健近況後，是不是也被他的凍齡樣貌給驚呆了呢？事實上他的凍齡秘訣一點都不難，不論你是男性或是女性讀者，都可以按照他的方法保養肌膚，做好基礎肌膚清潔，就不用擔心產生膚況啦！除了鄭伊健超凍齡以外， 還有人醜變態，人帥天菜的《惡之花》「雕刻美男」金智勳的凍齡技巧也值得學習！
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