不曉得大家有沒有這種困擾？氣候只要一轉冬季，腳底肌膚就會越來越乾，嚴重的話龜裂還帶有乾皮，不僅經常勾破襪子，就連跟男友纏綿的時候，還會不小心刮傷他的皮膚，有這些狀況，都要怪你疏忽腳底保養啦！想改善乾燥腳底的你，絕對好好拜讀以下熊編整理的「寒冬足體保養」！
／關於天冷你該注意什麼？／
人長水水，手卻乾得大媽？一篇帶你學會超簡單「嫩手秘招」： 擦護手霜之前先做「這個動作」！
- Tal 蒂愛麗－雪絨花密集修護足膜
- L'OCCITANE－乳油木密集修護足膜霜
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BAPE® x CR7 LIFE 聯名登場！「C 羅」草綠迷彩短 T、球衣⋯完整發售詳情搶先一覽！
足球場上的傳奇巨星 C 羅，如今把屬於足球的速度與激情帶進街頭文化。BAPE® 攜手 CR7® LIFE 打造全新合作系列，讓「無畏表達」與「永不言棄」的精神交會，不僅向 C 羅的傳奇生涯致敬，也在潮流舞台上開啟了另一段故事！ ...2025-08-21 -
黛安芬 Triumph × 金獎導演羅景壬！拍出不同世代女性的剛剛好魅力 ！
2025 年 8 月 21 日，國際知名內衣品牌黛安芬（Triumph）正式啟動年度「三世代廣告企劃」，分別以 20、30 與 40 世代女性為靈感主題，推出三款系列產品與廣告影片，展現不同年齡層的生活態度與美學。 ...2025-08-19 -
你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
成功會變動，價值會留下；當你活出價值，成功就會回來找你。《Alice 的情緒快遞》
「不要去追逐成功，而是去成為有價值的人。」～愛因斯坦 這，並不是商業導師的金句， 卻道出了真正長久的影響力之源。 成功會變動，價值會留下。 當你活出價值，成功就會回來找你。 所以，給自己一個提醒： 你曾有過的夢，不是笑話，也不是奢望。 它只 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
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我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
讓自己在微笑中，把「上班」活成「修行」的笑場。《Alice 的情緒快遞》
主題：同事出狀況的 Blue Monday 副標題：這不是業障，是業務障礙 面對場域業力考題、同事的情緒投射、還有週一早上的自我懷疑：我們不逃避，只是靜靜地拔掉自己的能量線。讓我安靜握手指 10 分鐘吧！ ...2025-08-17 更新 -
給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：給自己一點時間！《Alice 的情緒快遞》
給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：動物會鑽進洞穴，休息、療傷。昆蟲會結蛹，等待破繭而出的那一刻。而人類，也可以，暫時安靜地躲回內在，那不是逃避，是對自己的溫柔照顧。 ...2025-08-17 更新 -
2025 TRE 台北國際成人展最熱盛宴登場！12大女優搶先引爆夏日話題！
2025 TRE 台北國際成人展以冰雪設計為主軸，精心打造「剉冰裝置藝術」，邀請粉絲來場最難忘的的女優盛宴！ 神秘冰磚更是暗藏玄機，邀來日本頂級女優「冰炫襲台」，記者會上 12 頂級女優一起為一起為 2025 TRE 台北國際成人展「加料」 ...2025-08-08 更新 -
韓韶禧台灣見面會大跳 aespa〈Whiplash〉、重現《以吾之名》名場面、送粉絲好禮⋯6 大亮點回顧！
韓國人氣女演員韓韶禧今年 31 歲，首次來台舉辦粉絲見面會，地點選在 Legacy TERA，1300 張門票完售，展現超高人氣。自出道以來，她憑藉《夫妻的世界》中「最美小三」呂多景一角一舉成名，隨後又陸續出演《無法抗拒的他》、《以吾之名》 ...2025-08-02 更新
／關於天冷你該注意什麼？／
寶貝～我不想親你的嘴！收下這則挽回男人接吻的 4 招「唇部保養秘訣」還不快筆記！
＃１ 減少摩擦！
會使腳底板粗糙的原因，除了因為冬季乾燥以外，平常穿鞋不穿襪子，使腳底板直接與鞋子摩擦所致，長期摩擦後，不僅會讓腳底版粗糙，還會使腳底角質增厚，長期不去理會保養的話，就會發生龜裂問題。所以熊編建議大家，穿鞋子盡量養成穿棉襪的習慣，隔絕腳底與鞋底的摩擦，還能吸汗避免腳臭，此外高跟鞋也盡量少穿，避免過度摩擦。
／關於天冷你該注意什麼？／
我不想變成皮卡丘！一篇帶你學會正確「身體護理」小撇步： 5 款乳液推薦，趕快擦好擦滿防靜電！
＃２ 定期泡熱水，軟化角質！
去角質最忌諱的就是運用摩擦方式去除死皮，這樣不僅會越除越粗無法改善，還會使角質變厚！而最正確的腳底去角質方式，就是將雙腳浸泡熱水約 10－15 分鐘，接著用毛巾或是雙手摩擦腳底板，幫助軟化的角質去除，這樣的去除方法較溫和，效果也比較好。
／關於天冷你該注意什麼？／
IU 最愛捧臉法、SUZY 自創洗臉法...一篇帶你窺探韓國女星「冬季保養秘招」～不想爛臉快筆記！
＃３ 每晚厚敷乳霜！
去除角質後，千萬別以為這樣就結束，因去除角質後的腳底肌膚水分、油脂以及角質都被帶走，所以後續補水潤澤步驟相當重要，我們可以挑選精油、乳霜等質地較厚重的產品，這樣隔天腳底就會非常柔嫩，塗抹的同時記得要按摩至吸收，效果就會加倍。以下熊編就來推薦 4 款潤澤高的美體保養產品給大家，趕緊挑一款，好好的滋養一下腳底吧！
／關於天冷你該注意什麼？／
保濕越噴越乾、天天敷面膜臉爛... 5 個「最容易犯的保濕禁忌」你中了幾點？
冬天到了，氣候乾燥容易使腳底肌膚缺水，一定要更佳注意足部保養，才能防護龜裂粗糙問題產生！還想看更多保養技巧？也可以看看：辣到不敢直視！《讓我聽見你的聲音》「渡邊萬美」凹凸身材引熱議：35 歲維持全靠「網球」？
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