2020 是相當艱鉅的一年，對體壇而言更是如此，除了有許多賽事因疫情影響被迫中斷之外，還有不少運動明星不幸疫情中鏢，甚至是一代傳奇的殞落⋯⋯。回想起這一年來所發生的事情百感交集，但亦正因如此，那些運動員付出得到的成就便顯得格外意義非凡，今回 J 編要來整理 2020 十大國內外運動事件，就讓我們一同來回顧這年所發生的體壇大小事！
1. Kobe Bryant 逝世
相信這應該是大多數運動迷在 2020 年感到最遺憾的事情，NBA 一代傳奇「黑曼巴」Kobe Bryant 在年初時因一場直升機墜機事故意外身亡，享年 41 歲，其中不幸驟逝還包含他的二女兒 Gianna，直到現在都還是令人無比心碎。
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足球場上的傳奇巨星 C 羅，如今把屬於足球的速度與激情帶進街頭文化。BAPE® 攜手 CR7® LIFE 打造全新合作系列，讓「無畏表達」與「永不言棄」的精神交會，不僅向 C 羅的傳奇生涯致敬，也在潮流舞台上開啟了另一段故事！ ...2025-08-21 -
黛安芬 Triumph × 金獎導演羅景壬！拍出不同世代女性的剛剛好魅力 ！
2025 年 8 月 21 日，國際知名內衣品牌黛安芬（Triumph）正式啟動年度「三世代廣告企劃」，分別以 20、30 與 40 世代女性為靈感主題，推出三款系列產品與廣告影片，展現不同年齡層的生活態度與美學。 ...2025-08-19 -
你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
成功會變動，價值會留下；當你活出價值，成功就會回來找你。《Alice 的情緒快遞》
「不要去追逐成功，而是去成為有價值的人。」～愛因斯坦 這，並不是商業導師的金句， 卻道出了真正長久的影響力之源。 成功會變動，價值會留下。 當你活出價值，成功就會回來找你。 所以，給自己一個提醒： 你曾有過的夢，不是笑話，也不是奢望。 它只 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
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我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
讓自己在微笑中，把「上班」活成「修行」的笑場。《Alice 的情緒快遞》
主題：同事出狀況的 Blue Monday 副標題：這不是業障，是業務障礙 面對場域業力考題、同事的情緒投射、還有週一早上的自我懷疑：我們不逃避，只是靜靜地拔掉自己的能量線。讓我安靜握手指 10 分鐘吧！ ...2025-08-17 更新 -
給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：給自己一點時間！《Alice 的情緒快遞》
給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：動物會鑽進洞穴，休息、療傷。昆蟲會結蛹，等待破繭而出的那一刻。而人類，也可以，暫時安靜地躲回內在，那不是逃避，是對自己的溫柔照顧。 ...2025-08-17 更新 -
2025 TRE 台北國際成人展最熱盛宴登場！12大女優搶先引爆夏日話題！
2025 TRE 台北國際成人展以冰雪設計為主軸，精心打造「剉冰裝置藝術」，邀請粉絲來場最難忘的的女優盛宴！ 神秘冰磚更是暗藏玄機，邀來日本頂級女優「冰炫襲台」，記者會上 12 頂級女優一起為一起為 2025 TRE 台北國際成人展「加料」 ...2025-08-08 更新 -
韓韶禧台灣見面會大跳 aespa〈Whiplash〉、重現《以吾之名》名場面、送粉絲好禮⋯6 大亮點回顧！
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2. NBA 突發停賽
2020 年因 COVID-19 疫情的關係，眾多產業皆有受到影響，其中 NBA 更是面臨嚴重打擊，在 3 月爵士中鋒 Rudy Gobert 被爆出確診之後，聯盟為安全起見選擇立即停賽，在當時引起軒然大波；所幸最終在大家共同的努力配合之下，NBA 還是成功在迪士尼園區「泡泡聯盟」復賽，結束了一整個完整賽季。
3. 洛杉磯湖人奪得隊史第 17 座 NBA 總冠軍
上季湖人在季後賽期間一路過關斬將，接連以 4 比 1 淘汰掉了拓荒者、火箭及金塊闖進總決賽舞台，緊接著又以 4 比 2 擊退熱火，拿下隊史第 17 座 NBA 總冠軍，這座冠軍不僅象徵紫金軍團再次重返榮耀，對於今年失去 Kobe Bryant 的湖人球迷而言，更是顯得格外意義非凡。
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4. 洛杉磯道奇睽違 32 年再度贏得 MLB 世界大賽冠軍
這些年來總是與冠軍擦身而過的 MLB 勁旅洛杉磯道奇，在 2020 年終於不用再感到飲恨，他們於世界大賽中克服 1 比 3 落後局面，大逆轉擊敗了坦帕灣光芒，相隔 32 年拿下隊史第 7 座世界大賽冠軍，陣中頭號投手 Clayton Kershaw 亦終於如願以償享受到奪冠的滋味。
5. 利物浦奪得隊史首座英超冠軍
2019-20 英超球季利物浦可說是來勢洶洶，在賽季第 31 輪的比賽結束之後，他們以 99 分的積分戰績排名第一確定封王，整整提前了 7 輪之多，締造英超史上最快奪冠的紀錄，而這不僅是利物浦隊史首座英超冠軍，同時亦是他們近 30 年來第一個頂級聯賽的冠軍，相當難得可貴。
6. 中華職棒超前部署率先開季
2020 年全球各大棒球賽事皆因疫情關係受到停擺，然而台灣中華職棒 CPBL 卻因國內防疫有成，從 4 月 12 日就正式開打，成為全世界最快復賽的棒球聯盟，到後來甚至還成功開放觀眾入場，也因為中華職棒的成功讓台灣再次獲得世界的肯定，被國外眾多媒體讚譽有加。
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7. 東京奧運確定延期
原先預定要在 2020 年舉辦的東京奧運，因為 COVID-19 疫情持續擴散的關係，3 月時日本首相安倍晉三與國際奧會主席 Thomas Bach 進行討論，最終還是決定要將本屆東京奧運延至 2021 夏季舉辦，而這亦讓籌備多年的日本在經濟上受到重創，有專家評估將對日本造成至少高達 6,000 億日圓的損失。
8. 林書豪正式取得台灣護照
2020 年 9 月初，華裔球星林書豪與他的弟弟林書瑋都正式取得台灣護照，成為「新台灣人」，引發眾多台灣民眾熱烈討論，不過以林書豪目前還懷抱 NBA 夢的情況而言，短期內應該不會看到他在台灣打球或披上中華隊戰袍的畫面，儘管如此，他的動向未來仍值得我們期待。
9. 台灣新職業籃球聯盟 P. League+ 正式開啟
2020 年 7 月「黑人」陳建州正式創立全新的職業籃球聯盟 P. League+，替委靡多年的台灣籃球注入一劑強心針，而這亦是自 2000 年 CBA 垮台之後，相隔 20 年台灣再次出現「全職業」性質的籃球聯賽，目前球隊包含台北富邦勇士、桃園領航猿、新竹街口攻城獅以及台新夢想家，並會在 2020 年 12 月 19 日正式火熱開打。
10. Vince Carter、送葬者、小鷹等諸多運動名將退役
2020 年除了環境嚴峻之外，亦讓我們留下不少「時代的眼淚」，眾多在戰場上拚搏的運動傳奇紛紛選擇在這年卸下戰袍，包含在 NBA 打了 22 年的「半人半神」Vince Carter、還有在摔角界打滾 33 年的「送葬者」The Undertaker、以及以 29 戰全勝之姿突發宣布退役的 UFC 第一人「小鷹」Khabib Nurmagomedov，他們皆是在許多運動迷中至高無上的存在，如今一一退役令人感慨萬分。
以上便是 2020 年十大國內外運動事件，有興趣的讀者不妨在底下留言分享你的看法，另外亦可查看「盤點 2020 年 NBA 例行賽 10 名最令人印象深刻的球員，球迷：最後一位有洋蔥！」相關報導。
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