穿越多真的越溫暖？掌握這 3 點「保暖穿搭」訣竅，不用包成米其林也能對抗霸王寒流！

霸王寒流冷氣團在冬天襲來，許多讀者一定也跟波編一樣冷到四肢狂抖，似乎就算穿再多都沒有辦法抗寒保暖。但其實對抗寒流的穿搭並不是「穿越多越保暖」，而是要穿得聰明！今番就讓波編帶你了解究竟要如何才能完成抗冷「保暖穿搭」！

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首先許多人都會有「穿越多越保暖」這項迷思，波編不會說這樣子的穿搭方法是錯誤的，畢竟透過衣物的疊加確實會有保暖的效果產生，但是因為太多衣物讓體溫迅速上升，反而會導致流汗的情況發生，而這時汗水更會透過蒸發吸熱，帶走更多熱能產生體溫下降的情形，也讓自己覺得更加寒冷。

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其實要真正做到抗寒保暖穿搭，不一定要讓自己穿得像米其林！只要透過「內裡發熱」、「寬鬆對流」與「防風細節」等多層次搭配即可穿出方便活動且耐看的冬天打扮。

訣竅 1. 內裡發熱

將發熱衣穿在服裝的最內層，做到保暖的第一步。
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多數人一定會在寒冷的天氣裡把「發熱衣」當作不可或缺的重要單品！作為內裡貼身的內搭服，發熱衣確實能夠扮演好此回的重要角色，選購貼身又有良好發熱效果的衣服，更是保暖抗寒的第一步。

訣竅 2. 寬鬆對流

寬鬆的衣物讓熱能徘徊在衣物間循環
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透過內裡發熱衣的加持，已經讓身體有保暖的效果產生！而接著外層可以利用較寬鬆厚實的衛衣、帽 T 等作為搭配，讓發熱衣及寬鬆服飾間產生空間，可以讓熱能在其中進行流動，達到循環的效果。

訣竅 3. 防風細節

防風細節防止寒風吹進衣物間，造成體感溫度下降。
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緊接著在寬鬆服飾的外層可以添加防風等外罩服飾，有效降低冷風吹進剛剛較寬鬆的服飾中，進而讓全身受寒。除了防風機能的注重外，大家也要注意袖口的小細節，緊縮的袖口也可以有效阻擋寒風侵入，是個防寒穿搭不可忽視的關鍵。

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透過以上這 3 點撇步就可達到適當的「保暖穿搭」！如果還嫌不夠的朋友，外層還可添加大衣外套，並利用毛帽、圍巾等配件來達到更多的溫暖效果。下回就不用因為太多層服飾被朋友笑稱「米其林寶寶」了！喜歡的朋友亦可延伸閱讀：貝克漢、余文樂親著！男神們也無法抗拒的 5 款冬季「保暖外套」，一上身帥度警報秒響起！