女明星的好身材,往往都會成為大家關注的焦點,上次我們帶大家研究女星楊冪的私房美乳技巧大受好評,這回就來看看另一位女神迪麗熱巴的獨門美麗密技!最近她出席活動身穿深 V 細肩帶、高衩連身禮服,美腿美背以及窈窕曲線展露無遺,不僅姣好身材瞬間引起熱議,還登上「最想擁有的女星身材」排行!

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Converse SHAI 001 全新配色 WINTER RED 登場!冬青果紅色調散發濃厚聖誕氣息!
繼 Family 配色大受好評後,CONVERSE SHAI 001 系列乘勝追擊,將於 12 月正式推出全新 WINTER RED 配色。此配色靈感汲取自聖誕裝飾中常見的「冬青果」,致敬其無懼寒冬、蓬勃生長的強韌生命力。為了營造濃厚的節慶 ...2025-11-27 -
Nike Kobe 9 Elite 人氣配色 "Perspective" 低筒版本來了!發售時間、定價完整資訊一次看!
Kobe 9 系列在 2014 年首次登場時,Nike 以大膽的拳擊鞋高筒結構震撼了球鞋圈,而原版的 Kobe 9 Elite "Perspective" 更因靈感取自畢卡索的「藍色時期」而成為當年最具話題的籃球鞋之一。彼時高筒設計雖然充滿 ...2025-11-28 更新 -
金馬62/恭喜范冰冰以《地母》拿下「最佳女主角獎」!現場電話連線哽咽:「弄毀了我的臉也沒關係!」
2025 年第 62 屆金馬獎頒獎典禮將於 11 月 22 日在台北流行音樂中心盛大舉行,,其中「最佳女主角獎」競爭依然激烈,入圍者及作品分別為方郁婷《大濛》、劉若英《我們意外的勇氣》、林依晨《深度安靜》、高伊玲《我家的事》、范冰冰《地母》 ...2025-11-22 更新 -
金馬62/恭喜馬士媛以《左撇子女孩》拿下「最佳新演員獎」!喜道:「願往後真誠、善良的走下去!」
2025 年第 62 屆金馬獎頒獎典禮將於 11 月 22 日在台北流行音樂中心盛大舉行,完整入圍名單正式揭曉。本屆「最佳新演員」共五人角逐,分別為牧森《進行曲》、劉敬《失明》、馬士媛《左撇子女孩》、張迪文《眾生相》、林怡婷《恨女的逆襲》最 ...2025-11-22 更新 -
金馬62/恭喜陳雪甄以《人生海海》奪下「最佳女配角獎」!淚喊:「等了 17 年!」
2025 年第 62 屆金馬獎頒獎典禮將於 11 月 22 日在台北流行音樂中心盛大舉行,其中「最佳女配角獎」競爭相當激烈,入圍的就有《人生海海》陳雪甄、《左撇子女孩》蔡淑臻、《左撇子女孩》葉子綺、《我家的事》黃珮琪、《女孩不平凡》鄧濤,最 ...2025-11-22 更新 -
「Lights, Camera, Gloriday Cheers! 華泰名品城 10th 週年聖誕村」登場!活動、攤位、遊行時間⋯一次看!
讓人期待的聖誕佳節即將到來!今年的 GLORIA OUTLETS 華泰名品城 為歡慶園區正式邁入第 10 個年頭,團隊與進駐品牌紛紛祭出壓箱寶,齊力打造全台最強、最好逛的聖誕購物村!本次耶誕檔期以「Lights, Camera, Glori ...2025-11-21 -
Air Jordan 1 Low 原來有分 4 種版型?勾勾大小、鞋帶孔配置⋯一篇搞懂!
儘管球鞋的討論度在近年來確實不如以往火熱,但近期 Air Jordan 1 Retro Low OG “Chicago” 的回歸發售,依舊於潮流圈掀起不少轟動。不過你知道嗎?除了各種配色之外,事實上 AJ 1 Low 還有著 4 種不同的版 ...2025-11-23 更新 -
NBA/Kyrie Irving 本季回歸可能性低?外媒分析點出「這一大變數」!
儘管凱里·歐文(Kyrie Irving)的左膝前十字韌帶撕裂在康復中進展良好,但他本季(2025-26)重返球場的可能性依然相當低。根據最近ESPN 資深記者 Tim MacMahon 的分析,如此情況的背後原因除了醫療團隊對復出時間的審 ...2025-11-20 更新 -
台北預約名店「橋山·壽喜燒」秋日盛宴開席!菜單、價格、訂位資訊⋯一次看!
在浮華的城市角落,「橋山·壽喜燒」靜靜燃起一鍋時間的香氣。以細膩職人手藝,嚴選日本頂級 A5 和牛,將關西的濃郁與關東的雅緻,融入一抹溫潤的醬香中。當甘醇醬汁滲入頂級雪花紋理牛肉,每一口,都是歷史與風味的交會,一場關於傳承、溫度與極致滋味的 ...2025-11-20 更新 -
Google 揭幕台灣全新辦公室!打造美國總部外最大 AI 基礎建設硬體研發中心
Google 宣布位於台北士林區的新辦公室正式啟用,象徵這家全球科技巨頭在台灣的 AI 基礎建設佈局邁入全新階段。Google 一直堅信 AI 必須真正能幫助每一個人,而支撐這些 AI 產品、模型與應用的,正是跨國團隊在背後長年打造的世界級 ...2025-11-20 更新 -
日本潮人必逛的 RAGTAG 精品買取店來台!海外首店進軍台北微風南山
好消息給所有時尚迷!來自日本的精品二手選物店 RAGTAG 即將正式進軍台灣,品牌將在 2025 年 11 月於台北信義區的微風南山 4 樓開設台灣第一間 RAGTAG 實體門市,未來大家逛街挖寶的地方又更多了! ...2025-11-20
素有「新疆尤物」稱號的迪麗熱巴,169 公分高挑身材,以及深邃精緻的五官,每每出席各大場合,一舉一動都成為全場焦點,不過近期穿衣尺度大開,出席活動時,以一身性感禮服亮相,意外展現姣好身材,而且她的身型體態並不會過於纖細,凹凸有致且相當勻稱,火辣指數簡直超標!就算身為超級吃貨的迪麗熱巴,照樣能維持好身材,究竟運用哪些技巧?一起來看看吧!


技巧 1. 少量多餐,時刻保持飽足感!

迪麗熱巴雖然吃東西的頻率看起來很高,吃貨程度甚至還被冠上「胖迪」的稱號,但實際上她每次吃的量都不多,運用少量多餐的飲食方法,穩定血糖以及飽足感,就能避免暴飲暴食!

技巧 2. 親自下廚,把持調味用量!

減肥瘦身為什麼最不提倡吃外食?主要因為外食使用的調味料不透明,大部分為了色香味俱全,調味用量往往都會超標,因此迪麗熱巴盡量少吃外食,並且偶爾親自下廚,不只是準備每日餐點,就連零食也會自己做,拿捏好調味的用量,想吃多少都不怕胖!

技巧 3. 大量運動,吃多少都不怕!

迪麗熱巴曾被問到,為什麼怎麼吃都不會胖?當時她透露了兩個字就是出汗,想讓自己出汗消耗熱量,不一定要上健身房,有時候在家裡,她就會隨意進行亂舞,不管舞蹈動作是否準確,只要保持體態律動同時達到出汗,消耗一天熱量後,基本上想變胖都難!不過亂舞過後,肌肉容易呈現緊繃狀態,熊編建議大家養成運動過後按摩習慣,並搭配身體乳液,幫助按摩動作不卡卡,還能順便滋養肌膚,體態肌膚也會更透嫩完美!

你是不是也被迪麗熱巴的好身材給驚呆?就算天生是個超級吃貨,但只要謹記上述 3 個日常小細節,你也能像她一樣輕鬆維持身材!還想看更多美體保養資訊?也可以看看:有帥又辣太犯規!韓國賽車女神「鄭宥娜」靠 3 招鍛鍊技巧,打造男女通殺「魔鬼曲線」!
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