BLACKPINK Rosé 首張個人專輯《-R-》推出後話題不斷，繼此次造型帶起 2021 年下一波髮型趨勢後，在音樂節目中演出的 Rosé，因一個抬手舞蹈動作，意外展現驚人的肌肉身材，影片截圖曝光後，瞬間引起網上熱烈討論！
-
BLACKPINK 高雄演唱會門票開賣即秒殺！粉絲抱怨：「搶三天都沒有！」
韓國女子天團 BLACKPINK 台灣演唱會將於 2025 年 10 月 18、19 日在高雄世運主場館舉辦，不僅是睽違 2 年 8 個月的強勢回歸，更將帶來全新曲目與超高規格舞台。演唱會門票 12 日正式開賣後立即完售，引發粉絲熱議。 ...2025-06-14 -
BLACKPINK 高雄演唱會門票秒殺！Jisoo「灰塵寶寶」 快閃店網路加開販售！
BLACKPINK 台灣演唱會門票一如預期地快狠準掃光，但這波熱度還沒退，Jisoo 馬上拋出個人周邊當後援！這次回歸的是大家念念不忘的「灰塵寶寶」系列，一樣可愛、一樣欠收，還附上驚喜小彩蛋！有機會就能抽到 Jisoo 親筆簽名小卡，簡直逼 ...2025-06-13 -
BLACKPINK Lisa 加持爆紅！傳泡泡瑪特登記《Labubu 與朋友們》動畫版權，將進軍影視圈！
泡泡瑪特（Pop Mart）旗下人氣 IP Labubu，近年在 BLACKPINK 成員 Lisa 與英國饒舌歌手 Central Cee 等明星的助力下，成功突破圈層，躍升為全球矚目的文化象徵。這個由香港藝術家龍家昇（Kasing Lu ...2025-06-12 -
BLACKPINK Lisa 瘋迷 Labubu 掀全球搶購潮！泡泡瑪特創辦人王寧身價暴漲登「河南首富」
韓國女團 BLACKPINK 成員 Lisa 對中國潮玩品牌「泡泡瑪特」（POP MART）旗下角色 Labubu 的公開熱愛，意外引爆全球話題與搶購潮，讓這款原本深受年輕族群喜愛的小怪獸，搖身一變成為國際現象級 IP。而這波由偶像帶動的流 ...2025-06-11 -
BLACKPINK 台灣演唱會飯店房價飆漲！傳一晚破 4 萬日航飯店回應了！
韓國超人氣女團 BLACKPINK 將於今夏全員合體回歸，展開《DEADLINE》世界巡迴演唱會，時隔 2 年再度回到高雄國家體育館開唱。但在演唱會到來時粉絲們迅速搶訂飯店，造成房價迅速飆漲。有網友爆料高雄日航飯店「一晚飆破 4 萬」，引起 ...2025-05-29 -
BLACKPINK Jisoo 日本唐吉訶德必買購物清單攻略：一蘭杯麵、三麗鷗⋯女神原來都買這些！
韓國女團 BLACKPINK 在全球人氣超高，各團員也都成為精品大牌的御用代言人，但其實四閨女私下也是很親民的，也很喜歡逛普羅大眾愛逛的連鎖小店，近日成員 Jisoo 就在個人 Youtube 頻道上發布了自己在日本唐吉訶德失心瘋的購物 v ...2025-05-29 -
YG 證實 BLACKPINK 將出新專輯！繼 BABYMONSTER 後，宣布將推出 4 人新女團掀熱議！
韓國三大傳統經紀公司之一的 YG 娛樂，自創立以來推出了 BIGBANG、2NE1、BLACKPINK、BABYMONSTER 等多個知名偶像團體，以獨具風格的嘻哈路線聞名。然而，隨著藝人陸續離巢、BLACKPINK 四位成員各自成立個人公 ...2025-05-26 -
PUMA H-Street 薄底鞋正式發表！BLACKPINK Rosé、ITZY 黃禮志搶先上腳出席韓國快閃店！
繼年初於巴黎時裝週搶先亮相並掀起熱議後，PUMA 再度引爆話題，於韓國首爾潮流重鎮聖水洞舉辦沉浸式體驗快閃店，正式發表全新薄底鞋款 H-Street 的上市。以未來感畫廊為靈感核心，結合造型、音樂與設計等元素，展現 PUMA 在全球潮流文化 ...2025-05-16 更新 -
周杰倫、Rosé、F1 七冠王 Hamilton 三人聯手演繹 RIMOWA《Never Still》形象大片！
近日，德國頂級行李箱品牌 RIMOWA（日默瓦）釋出全球品牌形象廣告《Never Still》第五篇章，再度邀請三位來自音樂、體育與時尚領域的風格代表周杰倫、BLACKPINK 成員 Rosé，以及 F1 傳奇賽車手路易斯漢米爾頓 (Lew ...2025-05-16 -
BLACKPINK Rosé 為布萊德彼特電影《F1》獻唱原聲帶，新曲〈Messy〉MV 正式上線！
布萊德彼特（Brad Pitt）主演的電影《F1》將於 6 月 25 日上映，此外，隨著《F1》電影原聲帶即將問世，BLACKPINK 成員 Rosé 率先為樂迷帶來全新單曲〈Messy〉，並於 5 月 8 日同步釋出 MV。這首歌不僅是她 ...2025-05-09 -
BLACKPINK Lisa 登 Met Gala 三角褲穿搭圖案引爭議！美國網友怒批：「誰覺得是好主意？」
韓國女團BLACKPINK成員Lisa參加2025年紐約時尚盛事Met Gala，卻因內褲上疑似印有美國已故黑人民權領袖羅莎帕克斯肖像而引發爭議，被美國民眾指責不尊重歷史重要人物，事件持續發酵引起廣泛討論。 ...2025-05-08
圖片來源：sbsnoriter＠twitter
BLACKPINK Rosé 推出首張專輯，近日正以主打歌〈On The Ground〉在各大音樂節目上表演，不過向來以骨感身材聞名的 Rosé，因舞蹈中一個抬手動作，意外曝光她結實肌肉線條，平時相當注重體態管理的她，究竟靠什麼方法維持身材？一起來看看吧！
圖片來源：sbsnoriter＠twitter
技巧 1. 空中瑜伽、皮拉提斯維持體態！
Rosé 24 吋小蠻腰以及纖細身材，並不是渾然天成，她曾透露平時最常進行的運動就是空中瑜伽以及皮拉提斯訓練，這兩款運動都需要用到核心肌群，長期鍛鍊下來，能讓身體線條更緊實，體態曲線也會更漂亮，演藝圈中許多女星也非常熱愛靠這兩款運動維持纖細體態！
技巧 2. 無時無刻縮小腹！
除了靠鍛鍊以外，Rosé 平時也養成縮小腹的習慣，不論站著、坐著，無時無刻都讓腹部呈現縮緊狀態，鍛鍊到腹部核心力量，長期下來真的能訓練出平坦小腹。主要因為當你的身體呈現放鬆狀態，就會駝背、腹部鬆垮，久而久之腹部就會堆積脂肪，形成小腹，螢幕前的你還在駝背坐姿不正確？趕緊挺胸縮腹維持好身材吧！
技巧 3. 少量多餐，八分飽即停！
在飲食控制上，Rosé 則是採取少量多餐為主，一天攝取 3～4 餐，每一餐攝取的份量，則是達到八分飽就會停止，這樣比較不容易攝取過量，維持一定的飽足感，也比較不容易暴飲暴食！
你最近是不是也被 Rosé 的仙女身材給驚艷了呢？不妨嘗試看看她的身材維持技巧，趁夏天還沒來臨前，好好鍛練一番吧！還想看更多瘦身技巧？也可以看看：這麼貪吃還能瘦？迪麗熱巴靠 3 招瘦身秘訣，一天多餐也能養出濾鏡美腿＋勻稱身材！
本站圖片部分取自於網路，如有版權使用疑慮煩請告知。