近期熱播韓劇《我是遺物整理師》(나는 유품정리사입니다),可是成為朋友間必聊話題之一,除了以殯葬為題材,感人肺腑又貼近生活寫實的敘事手法,深受影迷喜愛外,劇中男主角李帝勳,不只是精湛成為關注焦點,他在劇中裸露上身展現的超狂大肌肌,更是掀起一陣熱烈討論!

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lululemon 2025 秋冬最新外套系列發表!KAZUHA、《體能之巔》阿莫帝演繹冬日動感時尚造型!
加拿大專業運動服飾品牌 lululemon 於今秋推出最新企劃「暖意隨身,活力隨行」,展現融合時尚、暖意與自在律動的外套系列。這次企劃特邀品牌大使兼超人氣女團 LE SSERAFIM 成員 KAZUHA,與即將於 Netflix 節目《體能 ...2025-10-13 更新 -
2025 香港海洋公園「哈囉喂全園祭」打造驚悚萬聖樂園|亮點、票價、限定開放時間⋯一次看!
今年萬聖節大家打算到哪裡過呢?若是你想要在萬聖節感受最恐怖、懸疑氣氛的話,香港海洋公園是你很好的選擇!今年(2025)香港海洋公園「哈囉喂全園祭 2025」正式開箱解放頑魂,即日起至 2025 年 11 月 2 日期間的指定日期,香港海洋公 ...2025-10-13 -
全台首家韓式馬鈴薯排骨火鍋「Uncle-K」插旗台中!必點、菜單、優惠⋯一次看!
全台首家正宗馬鈴薯排骨火鍋專門店「Uncle-K 馬鈴薯排骨火鍋」正式宣布進軍中台灣,於美食一級戰區台中公益路盛大開幕!Uncle-K自2022 年底在台北展店以來,以台灣市場少見的正統馬鈴薯排骨湯美味聞名,一年賣出的排骨就能堆疊出3座台北 ...2025-10-09 -
Instagram 負責人親自破解都市傳說!表示:「我們並沒有在竊聽你手機的麥克風。」
在網路科技發達的現代,有一個都市傳說應該一直困擾著許多人,那就是我們如果與朋友們討論一些商品或品牌,手機就會開始出現相關的內容以及產品的廣告,就好像我們講話被竊聽了一樣,而系統也就自行推播了相關產品給我們,藉此運用科技賺取金錢。雖然這個問題 ...2025-10-02 -
二本松涮涮屋推帝王蟹五吃奢華饗宴,菜單、價格、訂位⋯一次看!
夜幕低垂,燈影映照著木質調的靜謐空間,台北頂奢鍋物「二本松涮涮屋 本館」緩緩揭開一場專屬於味蕾的儀式感。帝王蟹的鮮甜、和牛的細膩油花,在翻滾的湯底裡綻放,伴隨清酒微醺的香氣,將日式飲食文化的優雅融入每一次舉箸。這裡不只是火鍋店,更像是一場與 ...2025-09-25 -
嵩 sung ×《黑白大廚》林熙元打造「有形無界」味覺詩篇!TWICE 子瑜驚豔同款素食生魚片台灣也吃得到!
尊鴻餐飲集團旗下義式料理品牌 嵩 sung 攜手韓國頂尖料理藝術家、《黑白大廚》林熙元主廚,正式發表跨界聯名企劃——「有形無界 Boundless Within Form」。以超過百種台灣在地食材與醬汁為創作語彙,結合主廚擅長的蒸、煮、川燙 ...2025-09-24 -
台北 W 飯店「Seasons by olivier e.」 迎兩週年!推出全新「Déjà Food」系列麵食料理!
位於台北 W 飯店的現代法式餐廳 「Seasons by olivier e.」 迎來兩週年!為此,創辦人──星級主廚 Olivier Elzer 與台北 W 飯店行政副主廚葉城樂 Chef Lok 攜手推出全新「Déjà Food」系列料 ...2025-09-19 -
東京台湾料理/私廚餐館推薦「神楽坂 La Bonne Cachette」: 將寶島經典小吃注入日式靈魂!
在東京的神樂坂,有一間三樓的小餐館,藏著來自台灣的味覺與回憶。La Bonne Cachette 將台灣經典小吃注入日本當季食材的巧思,讓滷肉飯可以搭配果香清新的日本酒,蚵仔煎也能與白酒交織出輕盈驚喜;夜晚則化身為私廚餐桌,融合法式手法與日 ...2025-09-16 更新 -
韓國單色畫家-昔永浩個展「對話」:展現自然與生命循環的深刻連結!
「『對話』韓國單色畫家-昔永浩個展」將於 114 年 10 月 24 日至 11 月 02 日在文化部所屬國立中正紀念堂管理處 3 展廳展出,開幕典禮訂於 10 月 24 日下午 2 時 30 分舉行,誠摯邀請各界共襄盛舉。 ...2025-09-16 更新 -
MEOVV 日本斑馬線拍攝舞蹈挑戰惹爭議!差點絆倒路人,網友怒批:「民怨偶像!」
韓國新生代女團 MEOVV 近日在日本掀起話題風波,因成員在斑馬線前拍攝舞蹈挑戰而引發軒然大波。這段「日本斑馬線挑戰」影片不僅擋住行人動線,甚至差點造成路人受傷,影片曝光後瞬間登上熱搜,被網友怒批為「民怨偶像」。 ...2025-09-10 -
SOKER 電動二輪專賣店進駐三創!攜手「水原女神」金吉娜揭幕新里程碑!
台端集團今日宣布,旗下電動二輪新零售品牌 SOKER 正式進駐台北三創生活園區,與三創生活園區共享對未來生活的共同理念,以創新驅動更美好的生活體驗,讓消費者能在日常生活中感受綠能交通所帶來的便利與嶄新體驗。 ...2025-09-04
圖片來源:Netflix

圖片來源:Netflix

李帝勳拍攝雜誌,身穿透視背心,挑人胸肌以及腹肌,引網暴動!
圖片來源:asiae
36 歲的李帝勳(이제훈),出道至今可是演出許多影視作品,像是《守望者》、《Signal 信號》等等,這次又憑著《我是遺物整理師》、《模範計程車》兩部戲劇,人氣再創高峰!除了具有精湛演技外,他斯文帥氣臉蛋,以及牛奶肌膚,因曾參加節目意外展露肌肉身材,極度反差的魅力,更掀起韓國網民一陣暴動!這回熊編也搜出李帝勳私下肌肉鍛鍊技巧,一起來看看他運用哪些方法吧!

李帝勳曾參加《Running Man》意外濕身,不小心展露雕刻肌肉!
圖片來源:newsen
技巧 1. 不間斷保持鍛鍊

圖片來源:infoparan
李帝勳曾在實境節目《Traveler》中展示驚人大塊手臂肌肉,當時早已掀起網上熱烈討論,能鍛鍊出這般結實體態,他可是養成不間斷穩定運動,除了進行重量訓練、拳擊運動外,在拍攝片場,也會趁空擋進行伏地挺身訓練,一次訓練到上肢、胸、肩膀、三頭肌,甚至是核心肌群腹肌、背部、臀大肌,是一項不需要任何器材,就可以鍛鍊全身的運動!

圖片來源:ppomppu
技巧 2. 嚴密飲食控制

除了養成不間斷健身以外,李帝勳私下也嚴密進行飲食控制,降低體脂肪,使身體肌肉線條更顯著,熊編發現他平時飲食習慣則是降低調味,以清淡為主,澱粉則照吃,另外他也非常喜歡喝黑咖啡,有助於消除水腫!

李帝勳的身材真的非常驚人,大塊肌肉又保有完美線條,難怪會引起網友關注,而看大肌肌之餘,不論你是男性或是女性,都可以學學李帝勳的運動技巧,一起養出撩人緊實體態吧!還想看更多美體保養技巧?也可以看看:《Sweet Home》宋江熊背照曝光!3 招「背部肌肉鍛鍊法」大公開!不叫男友來練一下嗎?
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