2002 年由美國知名女星蜜拉喬娃維琪主演真人版電影《惡靈古堡》系列，令不少影迷印象深刻！不過近日《惡靈古堡》重啟真人版《惡靈古堡首部曲：拉昆市》（Resident Evil：Welcome to Raccoon City）最新預告釋出後，除了畫面及劇情還原度備受討論，經典女主角 Claire 改由演出《移動迷宮》的凱亞絲柯黛蘭莉歐（Kaya Scodelario）出演，更是掀起熱烈討論！
▼真人版電影《惡靈古堡首部曲：拉昆市》精彩預告點此看！
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《模範計程車 3》張娜拉首度黑化演反派！收視狂飆，推出獨立海報宣傳！
韓國人氣女星張娜拉即將在熱播劇集《模範計程車 3》中展現出道以來首次的反派演技，這個消息一出立刻引爆韓劇圈熱議，首爾廣播公司於 2025 年 12 月 15 日公開了張娜拉的特別海報，宣告她將成為本季第四位反派角色，繼笠松翔、尹施允、阴問錫 ...2025-12-16 -
陳匡怡 FB 再發聲！不滿遭誤會，親曝 5 男神追求史！
昔日「台大五姬」之一的陳匡怡近日掀起娛樂圈震撼彈，繼先前自爆張孝全、陳柏霖曾追求她之後，15 日再度於社群平台拋出驚人內幕，點名辰亦儒、賀軍翔、郭品超以及導演瞿友寧都曾是她的追求者，但全數遭到拒絕，她更透露這些男神當年曾對她做出親吻、擁抱等 ...2025-12-16 -
GD 愛貓 ZO&FRIENDS 與 Casetify 聯名系列曝光！手機殼、限量配件、價格一次看！
國際時尚配件品牌 CASETiFY 今日正式宣布，首度攜手韓國天王權志龍（G-DRAGON）創作的人氣 IP 角色 ZO&FRIENDS，推出超萌聯名系列，這次聯名不僅是 ZO&FRIENDS 首度進軍時尚電子配件領域，更將權志龍愛貓 ZO ...2025-12-11 -
BTS 田柾國升格 Chanel 香奈兒品牌大使！親曝最愛這款藍色男香木質調！
韓國男團防彈少年團（BTS）成員田柾國（Jungkook）以其獨具一格的大膽風格、豐沛能量與創造力，成為全球音樂界的指標性人物，香奈兒於今日正式宣布，田柾國成為香奈兒香水與美妝全球品牌大使，這項重磅消息一出立刻在全球粉絲圈掀起熱烈討論，香奈 ...2025-12-11 -
小 S 送金鐘獎座給媽媽畫面曝光！感動喊：「補上我的心！」
小 S（徐熙娣）在第 60 屆金鐘獎頒獎典禮上，與搭檔派翠克（柳柏丞）共同奪下「綜藝節目主持人獎」這是她暫別演藝圈 8 個月後的首次公開露面，當時她在台上哽咽表示，這座獎要獻給媽媽，因為 S 媽在大 S 今年 2 月病逝後，總覺得心裡破了個 ...2025-12-11 -
小禎 41 歲生日公開放閃！曝光與小 7 歲廚師男友交往過程！
藝人小禎（胡盈禎）近日迎來 41 歲生日，好友李佩甄在社群平台曬出多張慶生照片送上祝福，沒想到卻意外成為小禎與小 7 歲廚師男友陳羿偉（Alan）的大型放閃現場，小禎 11 月才剛大方認愛這段姊弟戀，如今在生日派對上更是毫不避諱地公開兩人甜 ...2025-12-11 -
李千娜 19 歲當媽再婚黃尚禾！演唱會後罕曬一家五口溫馨合照！
歌手李千娜 6 日在台北國際會議中心舉辦出道 18 年來首場大型個人演唱會「入戲」現場座無虛席，演出結束後，她在社群平台分享多張演唱會花絮照，其中最受矚目的便是罕見公開一家五口溫馨合照，包括丈夫黃尚禾、大兒子、21 歲女兒顧穎與次子全員到場 ...2025-12-11 -
秀智送應援餐車挺宋慧喬拍新戲！孔劉吃醋吐槽：「為什麼我是順便的！」
韓國演藝圈又見閨蜜情深的溫馨畫面！女星秀智日前為好友宋慧喬送上超豪華應援餐車，替正在拍攝新劇《慢慢地，強烈地》的宋慧喬加油打氣，這台滿載心意的咖啡車與點心車一抵達片場，立刻成為劇組最溫暖的角落，宋慧喬收到好友心意後，也立刻在社群平台曬出應援 ...2025-12-11 -
KATSEYE 榮登 TikTok 2025 年度全球藝人榜冠軍！百億觀看數打敗多位天后級歌手！
TikTok 在近日公布「2025 Year in Music」年度榜單，盤點過去一年在平台上最受歡迎的藝人與歌曲，結果令人驚喜連連，透過選秀節目出道的南韓女團 KATSEYE 一舉拿下年度全球藝人冠軍寶座，成為 TikTok 上最具影響力 ...2025-12-11 -
千黛亞、羅伯派汀森新片《The Drama》海報曝光！「訂婚公告」引熱議！
好萊塢新片《The Drama》還沒上映就先搞了個大新聞！由千黛亞（Zendaya）與羅伯派汀森（Robert Pattinson）主演的這部浪漫喜劇，近日推出首波宣傳海報時，竟然選擇在《波士頓環球報》（The Boston Globe）刊 ...2025-12-10 -
小薰遭爆料欠牙醫 14 萬遲遲不付款！經紀人急澄清：「均已結清完畢！」
女星小薰（黃瀞怡）從《我愛黑澀會》出道後成功轉型演技派，2021 年更拿下金鐘獎迷你劇集女配角獎，近期又以電影《五花肉》奪下金片子影后殊榮，演藝事業正值高峰，不過，她今日卻遭爆料在台北知名牙科診所進行牙齒矯正療程時，中途改變心意導致原療程費 ...2025-12-10
29 歲英格蘭女演員凱亞絲柯黛蘭莉歐（Kaya Scodelario），在青少年劇《皮囊》演出成名，2014 年更憑著《移動迷宮》泰瑞莎一角人氣爆紅，這次更受邀演出《惡靈古堡首部曲：拉昆市》中經典角色 Claire ，預告釋出後備受矚目！除了具有實力演技，她嫵媚又神秘的雙眸、高聳挺翹的鼻型、櫻桃小左，修長臉型，再搭配上纖細火辣的勻稱體態，亮麗又帶點古典氣息的美貌，更是擄獲人心，甚至還一度封為新女神，及入選「全球最性感女性」之一，不過你知道嗎？擁有這般亮麗美貌，事實上她已是 1 個孩子的媽，這回熊編就來搜出凱亞絲柯黛蘭莉歐的蜜體維持技巧，趕緊一起來看看吧！
凱亞絲柯黛蘭莉歐蜜體維持技巧大公開！
技巧 1. 不論拍戲或是日常生活，都養成運動好習慣！
凱亞絲柯黛蘭莉歐有著 168 公分高挑身高，體態纖細卻不柴，要養出這般勻稱體態，全都要歸功於運動習慣，她曾透露平時不論拍戲或是日常，都會定期鍛鍊體態，最常做的運動像是跑步有氧運動及 HIIT 高強度健身運動，前者可以幫助身體達到消耗熱量的作用，後者則可訓練身體核心，在短時間且密集的訓練方式，使體態線條更完美，這就是為什麼凱亞絲柯黛蘭莉歐的身形體態性感的關鍵！
技巧 2. 少量多餐並搭配蛋白質飲食！
除了養成日常鍛煉外，凱亞絲柯黛蘭莉歐在飲食控制上也非常注重，遵循低碳水的攝取，並加強蛋白質飲食，每天吃四到五餐，皆以少量多餐為主，並且 3－4 個小時就一次補充蛋白質，不僅使身形體態勻稱完美，飲食健康，不採節食方法，胸部也不容易越減越小！
技巧 3. 定期曬太陽，幫助肌肉生長！
另外熊編發現凱亞絲柯黛蘭莉歐非常喜歡曬太陽，偶爾進行太陽曝曬 15 分鐘，補充維生素 D，有助於維持肌肉功能、強度及身體功能表現，長肌肉別只會吃蛋白質，也要偶爾曬曬太陽唷！
雖然養成曬太陽的習慣有助於維生 D 生成，使肌肉生長，但別忘了太陽直接曝曬肌膚，很容易使膚質快速老化，記得曬太陽前一定要擦防曬，曬後記得擦上乳液補充潤澤，這樣不僅能曬出好線條體態，身體肌膚也會透亮飽滿！以下熊編就來推薦 4 款美體好物給大家，趕緊挑一款試試看吧！
看完凱亞絲柯黛蘭莉歐魅力分析及蜜體保養技巧後，是否被圈粉了呢？《惡靈古堡首部曲：拉昆市》即將上映，大家不妨上戲院一睹她的精彩演技吧！還想看更多美體保養技巧？亦可看：達柯塔強生 Dakota Johnson 辣到富豪搶追的身材，到底是怎麼辦到的？4 招美體保養大公開～
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