吳建豪近日上節目坦言拍攝戲劇《下一站,幸福》時,因不認真、心態自大,曾被劇組全員討厭,後期慢慢改善才和大家感情變好!此外今年已經 45 歲的他,外貌依然俊俏帥氣,先前參加了《披荊斬棘的哥哥 2》,更引發了關於他不老外貌的熱烈話題,我們來聊聊吳建豪的凍齡之謎。

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吳建豪保養技巧

1. 靠飲食維持迷人下顎線

2. 每次回家都被媽媽被抓去做美容

3. 防曬是最不可少的保養步驟

4. 因應地區使用面膜

5. 健身運動也是不老關鍵

吳建豪

《披荊斬棘的哥哥 2 》吳建豪根本顏值逆襲!

美籍台灣男演員、男歌手吳建豪,2001 年演出偶像劇《流星花園》後,便與劇中三位主角言承旭、周渝民及朱孝天組成偶像團體 F4,不只是偶像劇紅透透,F4 更快速竄紅亞洲,不過當時吳建豪因頂著非主流造型亮相,吸粉數並不及其他成員,但近幾年以個人身份在螢光幕前活躍,潮流裝扮及帥氣耐看外型,不少人都覺得吳建豪根本顏值逆襲,更有網友以「以前看流星花園覺得他最丑,現在看反而挺帥」、「以前覺得 F4 他最難看,現在覺得他好有味道」等留言,掀起無數網友按讚肯定,而先前吳建豪又參加《披荊斬棘的哥哥 2 》節目,45  歲的年齡,擁有 20 歲帥臉和肉體,真的是讓人無法抗拒!這回熊編搜出吳建豪顏值、身材維持秘訣,趕緊一起來看看他是如何辦到的!

吳建豪
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    《流星花園》吳建豪飾演美作。
    圖片來源:ifuun
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吳建豪凍齡保養技巧公開!

吳建豪保養技巧 1. 靠飲食維持迷人下顎線!

為什麼 45 歲吳建豪看起來這麼年輕,全是因為他保有的緊緻下顎線條,他曾在節目中透露維持的方法就是靠飲食,平時吃的食物絕對不是牛排,而是吃水煮蛋、燙花椰菜及燙雞胸肉,並搭配生辣椒加醬油一起吃,吃的健康不僅能臉輪廓,體態也能保持在完美狀態!

吳建豪
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    吳建豪在節目中透露下顎線維持技巧。
    圖片來源:weibo

吳建豪保養技巧 2. 每次回家都被媽媽被抓去做美容!

吳建豪皮膚真的很好,透白細緻又沒有過多細紋,儘管年齡在走,他這張臉蛋就是停留在年輕狀態,主要因為母親本身開美容中心,凡只要一回家,就會被抓去做臉。男生千萬別覺得做臉是女生的事,男性天生肌膚油脂分泌旺盛,平時清潔不夠到位的話,就要定期去美容中心做深層清潔,肌膚狀況維持在乾淨健康狀態,痘痘、細紋、毛孔粗大等膚況,自然就不會找上門啦!

吳建豪

吳建豪保養技巧 3. 防曬是最不可少的保養步驟!

除了受到媽媽的影響外,在兩個姊姊督促下,吳建豪更養成每天外出前擦防曬的習慣,很多人都認為擦防曬是要在太陽很大的時候使用,事實上防曬主要功能是預防紫外線直接深入肌膚造成傷害,進而使肌膚快速老化,此外,隨著空污嚴重,防曬也能做到預防髒污深入肌膚的作用,所以想要跟吳建豪一樣超凍齡,擦防曬真的很重要!

吳建豪保養技巧 4. 因應地區使用面膜!

由於簡單快速又能密集保養,面膜是許多男性最愛的護膚步驟,就連吳建豪也是,不過他敷面膜並不是隨便亂敷,會根據所在地區氣候進行挑選,像日前正待在乾燥的加州,他就選擇具有保濕效果的面膜進行護膚,深層密集替肌膚補水保濕,膚質就能維持在健康彈性狀態。

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吳建豪保養技巧 5. 健身運動也是不老關鍵!

吳建豪最後一個凍齡秘訣就是運動啦,除了靠上述飲食控制以外,他每天還會抽空運動一小時,不論是重量訓練、有氧運動等等,養成良好的運動習慣,就能維持體態,而且年過 40 歲的吳建豪,竟然還保有冰塊腹肌,讓一票年輕鮮肉看了都羞愧啦!

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你最近是否也覺得吳建豪外型超凍齡?看完上述他的保養技巧後,不妨趕緊乖乖照做,趁早保養,凍齡效果越好唷!還想看更多男生護理資訊?亦可看:《中年失戀日記》Neil Patrick Harris 魅力大解析:現實生活真同志、年近 50 都沒變老!



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