NBA 作為世界上最高水準的籃球殿堂，在全世界擁有無數粉絲，每每球季開打，都會引起球迷們高度關注。而每當進行最刺激的季後賽環節，不少球迷們也是不辭辛勞的早起觀看球賽，就是為了幫自己支持的隊伍加油！除了大家熟知的比賽規則和積分制度外，其實 NBA 還有一些潛規則和內部秘密存在。這些規則雖無明文規定，但卻是球員間的一種默契，如果你不遵守可能會被球員們視為不尊重的行為哦！今天快跟著街編腳步一起來了解有哪些 Unwritten Rule 吧。
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NBA 潛規則 01 : 垃圾時間別亂攻
NBA 潛規則 02 : 主力球員先下場 Chill
NBA 潛規則 03 : 終場必須握手言和
NBA 潛規則 04 : 受傷球員場外板凳精神支持
NBA 潛規則 05 : 新秀洗澡太久也是罪
NBA 潛規則 06 : 更衣室禁止錄音
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NBA 洛杉磯湖人球星詹姆斯（LeBron James）近日與丹佛金塊球星約基奇（Nikola Jokic）經紀人拉茲納託維奇（Misko Raznatovic）、以及商業夥伴卡特（Maverick Carter）一同會面，引發外界極大關注 ...2025-07-31 更新 -
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NBA 潛規則 01 : 垃圾時間別亂攻
當比賽進入最後倒數階段，比分差距若已大到無翻盤機會時，剩餘的垃圾時間無論當下是誰握有球權，球員們將不會再採取進攻，只會運球直到宣告比賽結束。若有任何一名球員「不識相」在這個時刻搶攻，都會被視為不尊重，這也是聯盟中「尊重輸家」的一種表現。
NBA 潛規則 02 : 主力球員先下場 Chill
此狀況同樣發生在勝負已分的時候，大分落後的球隊會先行將場上的主力球員換下場並換上替補，除了保護主力球員外，也暗示著已「回天乏術」有投降的意涵在。隨後佔優勢的隊伍也會採取相同手法回應，展現不趕盡殺絕的比賽風度。當然偶爾也會有領先方先換下的情況發生，但初衷都是基於禮儀或調節主力選手而並非挑釁。
NBA 潛規則 03 : 終場必須握手言和
雖然很多時候輸掉比賽是令人十分沮喪的，尤其當面對攸關晉級的關鍵比賽更是讓人如此，但球員們終場時還是會上前去與剛剛痛宰你的對手握手，來表現出運動家精神，若不握手直接閃人對手可是會走心的喔！
NBA 潛規則 04 : 受傷球員場外板凳精神支持
在運動競技場上人人都為了獲勝卯足全力，因此球員受傷也是在所難免的。不過若因傷而無法出戰的球員雖無緣上場，但依舊會出現在場邊的板凳席上，展現與隊友們同舟共濟一條心、精神同在的力量支持，同時也可藉此從其他視角去理解教練的戰術。
NBA 潛規則 05 : 新秀洗澡太久也是罪
想必有在長期關注 NBA 的人都知道，NBA 裡的老將新秀間有著嚴格的學長學弟制，新秀剛進去都會先被老將們「震撼教育」一番，不僅要會服侍老大哥們還偶爾會被惡整，就連洗澡也不能搶第一或洗太久，不然也會引起老鳥們側目，街編真想幫新人們大喊：「教練我只是想打球！」
NBA 潛規則 06 : 更衣室禁止錄音
雖然現在有不少球星會在更衣室直播，但在許多球迷眼中，NBA 球員更衣室依舊是非常神聖的存在，也因為這是球員們聊天休息及討論戰術的地方，所以除非有經過隊員同意不然是禁止錄音的，以免有可能會使球員陷入麻煩之中。
文：Kim
看完這些 NBA 不成文的「潛規則」，你是不是也覺得相當有趣呢？歡迎在貼文留言處與我們分享你的想法，或是可以延伸閱讀：NBA／Jimmy Butler 遭前女友 Kaitlin Nowak 要更多小孩撫養費，「離奇理由」曝光！
FAQ
NBA，也稱美國職業籃球聯賽，簡稱美國職籃或美職籃）是北美的男子職業籃球聯盟，由30支球隊組成（29支在美國以及1支在加拿大），分屬兩個聯盟（Conference）：東區聯盟和西區聯盟；而每個聯盟各由三個分組（Division）組成，每個分組有五支球隊。
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波士頓塞爾提克隊是NBA歷史上最成功的球隊之一，他們贏得了許多總冠軍，其中包括聯盟最多的17座冠軍獎盃。
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NBA常規賽通常在每年的十月至次年的四月進行，而季後賽則在四月底開始，一直延續到六月。
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