NBA 作為世界上最高水準的籃球殿堂，在全世界擁有無數粉絲，每每球季開打，都會引起球迷們高度關注。而每當進行最刺激的季後賽環節，不少球迷們也是不辭辛勞的早起觀看球賽，就是為了幫自己支持的隊伍加油！除了大家熟知的比賽規則和積分制度外，其實 NBA 還有一些潛規則和內部秘密存在。這些規則雖無明文規定，但卻是球員間的一種默契，如果你不遵守可能會被球員們視為不尊重的行為哦！今天快跟著街編腳步一起來了解有哪些 Unwritten Rule 吧。
延伸閱讀：NBA／Gilbert Arenas 認為球迷雙標：「詹皇 40 歲要求他奪冠，但喬丹 40 歲只求他有上場就好？」
NBA 潛規則 01 : 垃圾時間別亂攻
NBA 潛規則 02 : 主力球員先下場 Chill
NBA 潛規則 03 : 終場必須握手言和
NBA 潛規則 04 : 受傷球員場外板凳精神支持
NBA 潛規則 05 : 新秀洗澡太久也是罪
NBA 潛規則 06 : 更衣室禁止錄音
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NBA／Kevin Durant 交易驚傳下週就會有消息！目標鎖定馬刺等 5 支球隊！
NBA 球星杜蘭特（Kevin Durant）離開鳳凰城太陽的傳聞越演越烈，根據多家外媒陸續發佈的消息，這名 36 歲的頂級進攻手，可能最快下週就會有新東家的消息，目標鎖定包括聖安東尼奧馬刺、休士頓火箭等 5 支球隊。 ...2025-06-13 -
NBA／塞爾提克傳言可能重建！名記爆料「只有 Jayson Tatum 是非賣品！」
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NBA／尼克「挖角新主帥」被 5 支球隊連續打槍！慈世平毛遂自薦「讓我來吧！」
NBA 紐約尼克在本季東區決賽遭到淘汰後立即展開大動作，將錫伯杜（Tom Thibodeau）炒魷魚，目前正積極尋求下一位新主帥，不過根據外媒消息指出，尼克隊似乎到處碰壁，已經有 5 支球隊拒絕他們的面試請求，對此，曾經效力過尼克隊的「慈世 ...2025-06-12 -
NBA／溜馬 G3 主場擊敗雷霆系列賽 2 比 1 領先！Mathurin 扮演板凳暴徒狂轟 27 分！
NBA 總冠軍賽 G3 奧克拉荷馬雷霆客場對決印第安那溜馬，溜馬隊靠著全員 4 分得分上雙，包括板凳奇兵 Bennedict Mathurin 與 T.J. McConnell 的強勢發揮，另外在末節關鍵時刻的成功防守阻擋雷霆隊反撲，終場 ...2025-06-12 更新 -
表弟 DeMarcus Cousins 與波多黎各球迷爆發激烈衝突！聯盟最新「嚴重懲處」曝光！
前 NBA 球星、曾來台打球過的「表弟」卡森斯（DeMarcus Cousins），目前正效力波多黎各職籃瓜伊納博大都會隊，未料日前在比賽期間與場邊球迷爆發衝突，情緒失控當場大暴走，對此，稍早聯盟官方正式祭出嚴重懲處，Cousins 不僅遭 ...2025-06-11 -
NBA／溜馬怎麼守住 SGA？勇士冠軍功臣 Livingston 曝絕招：「我們這樣對付 Irving！」
NBA 冠軍賽第三戰即將開打，在第二戰雷霆全場領先下溜馬沒再次上演第一戰哈利伯頓的（Tyrese Haliburton）的「魔法時間」絕殺，兩場比賽共砍下 72 分的本賽季 MVP「SGA」Shai Gilgeous-Alexander 成 ...2025-06-10 -
NBA／獨行俠只邀 Cooper Flagg 試訓！選秀狀元提前預訂！
2025 NBA 冠軍賽正如火如荼開打，第二戰雷霆主場戰勝溜馬將系列賽扳平至 1：1 。除了冠軍賽場備受矚目外，今年夏天自由市場和即將到來的選秀會同樣受到各方關注，以 1.8% 超低機率抽中狀元籤的達拉斯獨行俠近日安排狀元熱門弗拉格（Coo ...2025-06-10 -
NBA／詹姆斯正面回應酸民「缺乏技術」評論：「我都拿 500 億分了！」
NBA 洛杉磯湖人 40 歲球星「詹皇」詹姆斯（LeBron James）擁有輝煌生涯，即便如此，仍有不少人認為他「缺乏技術」，近日在《Mind The Game》節目最新一期當中他就談論此事並給予反駁，直言「我生涯都已經得到 500 多億 ...2025-06-09 -
NBA／雷霆 16 分差強勢擊敗溜馬搶下 G2 扳平系列賽，SGA 轟 34 分穩定輸出！
NBA 總冠軍賽 G2 奧克拉荷馬雷霆於主場繼續迎戰印第安那溜馬，在上一戰被對手在最後關頭逆轉吞敗後，今日此役雷霆隊全員上緊發條，全場一路維持領先，並在末節持續穩住節奏，在大哥「SGA」Shai Gilgeous-Alexander 全場 ...2025-06-09 -
NBA／Victor Wembanyama 少林寺「剃度」穿袈裟畫面曝光！球迷熱議「高僧斑馬！」
NBA 聖安東尼奧馬刺明星中鋒「斑馬」文班亞馬（Victor Wembanyama）近日展開中國行，稍早他前往鄭州的一間少林寺體驗少林文化，沒想到竟然真的「剃度」並換上袈裟，畫面曝光立即引爆球迷討論。 ...2025-06-09 -
NBA／LeBron James 詹皇建議季後賽前休一個月！嘴綠 Draymond Green 反對：「適得其反！」
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NBA 潛規則 01 : 垃圾時間別亂攻
當比賽進入最後倒數階段，比分差距若已大到無翻盤機會時，剩餘的垃圾時間無論當下是誰握有球權，球員們將不會再採取進攻，只會運球直到宣告比賽結束。若有任何一名球員「不識相」在這個時刻搶攻，都會被視為不尊重，這也是聯盟中「尊重輸家」的一種表現。
NBA 潛規則 02 : 主力球員先下場 Chill
此狀況同樣發生在勝負已分的時候，大分落後的球隊會先行將場上的主力球員換下場並換上替補，除了保護主力球員外，也暗示著已「回天乏術」有投降的意涵在。隨後佔優勢的隊伍也會採取相同手法回應，展現不趕盡殺絕的比賽風度。當然偶爾也會有領先方先換下的情況發生，但初衷都是基於禮儀或調節主力選手而並非挑釁。
NBA 潛規則 03 : 終場必須握手言和
雖然很多時候輸掉比賽是令人十分沮喪的，尤其當面對攸關晉級的關鍵比賽更是讓人如此，但球員們終場時還是會上前去與剛剛痛宰你的對手握手，來表現出運動家精神，若不握手直接閃人對手可是會走心的喔！
NBA 潛規則 04 : 受傷球員場外板凳精神支持
在運動競技場上人人都為了獲勝卯足全力，因此球員受傷也是在所難免的。不過若因傷而無法出戰的球員雖無緣上場，但依舊會出現在場邊的板凳席上，展現與隊友們同舟共濟一條心、精神同在的力量支持，同時也可藉此從其他視角去理解教練的戰術。
NBA 潛規則 05 : 新秀洗澡太久也是罪
想必有在長期關注 NBA 的人都知道，NBA 裡的老將新秀間有著嚴格的學長學弟制，新秀剛進去都會先被老將們「震撼教育」一番，不僅要會服侍老大哥們還偶爾會被惡整，就連洗澡也不能搶第一或洗太久，不然也會引起老鳥們側目，街編真想幫新人們大喊：「教練我只是想打球！」
NBA 潛規則 06 : 更衣室禁止錄音
雖然現在有不少球星會在更衣室直播，但在許多球迷眼中，NBA 球員更衣室依舊是非常神聖的存在，也因為這是球員們聊天休息及討論戰術的地方，所以除非有經過隊員同意不然是禁止錄音的，以免有可能會使球員陷入麻煩之中。
文：Kim
看完這些 NBA 不成文的「潛規則」，你是不是也覺得相當有趣呢？歡迎在貼文留言處與我們分享你的想法，或是可以延伸閱讀：NBA／Jimmy Butler 遭前女友 Kaitlin Nowak 要更多小孩撫養費，「離奇理由」曝光！
FAQ
NBA，也稱美國職業籃球聯賽，簡稱美國職籃或美職籃）是北美的男子職業籃球聯盟，由30支球隊組成（29支在美國以及1支在加拿大），分屬兩個聯盟（Conference）：東區聯盟和西區聯盟；而每個聯盟各由三個分組（Division）組成，每個分組有五支球隊。
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波士頓塞爾提克隊是NBA歷史上最成功的球隊之一，他們贏得了許多總冠軍，其中包括聯盟最多的17座冠軍獎盃。
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NBA常規賽通常在每年的十月至次年的四月進行，而季後賽則在四月底開始，一直延續到六月。
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