NBA 聯盟理事會日前通過全新的「輪休制度（PRP）」，並確定將在 2023-24 新賽季正式執行，目前預計會有 49 名球員適用此規定，違規者最高可罰 100 萬美元的罰款。不過實際該如何執行、這 49 名球員的評判標準又是什麼？以下編輯為大家一一整理。
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NBA／Curry 全新慶祝動作「魔性舞蹈」曝光！球迷笑：「好像 AI 畫面！」
NBA 今日金州勇士在主場以 120：97 大勝奧蘭多魔術，勇士隊當家球星柯瑞（Stephen Curry）全場攻下 26 分，其中在第三節大爆發連拿 15 分，投進多記三分球，Curry 當場情緒 High 直接做出全新的慶祝舞蹈動作，在 ...2025-12-23 更新 -
![[2025/12/23 活塞 @ 拓荒者] Duren雙十26分領軍 活塞客場力克拓荒者奪勝](https://assets.juksy.com/files/articles/139687/694a301a0c620.jpg)
[2025/12/23 活塞 @ 拓荒者] Duren雙十26分領軍 活塞客場力克拓荒者奪勝
底特律活塞今日作客波特蘭，終場以110比102擊敗拓荒者，在客場取得一場關鍵勝利。活塞全隊展現出色的團隊籃球，在快攻和禁區進攻上完全壓制對手，成功帶走勝利。 活塞團隊作戰奏效 活塞今日雖然整體命中率僅43.6%，三分球7投30中（23.3% ...2025-12-23 更新 -
![[2025/12/23 灰熊 @ 雷霆] Gilgeous-Alexander轟31分雙十 雷霆主場16分完勝灰熊](https://assets.juksy.com/files/articles/139683/694a2965e9446.jpg)
[2025/12/23 灰熊 @ 雷霆] Gilgeous-Alexander轟31分雙十 雷霆主場16分完勝灰熊
雷霆主場以119比103擊敗灰熊，取得一場16分差距的勝利。在這場主場作戰中，雷霆展現出全面的進攻火力與堅實的防守強度，成功壓制住客場作戰的灰熊。 雷霆全隊發揮 Gilgeous-Alexander繳出雙十表現 雷霆本場比賽攻下119分，整 ...2025-12-23 更新 -
![[2025/12/23 魔術 @ 勇士] Curry攻下26分領軍 勇士主場23分大勝魔術](https://assets.juksy.com/files/articles/139682/694a291c79942.jpg)
[2025/12/23 魔術 @ 勇士] Curry攻下26分領軍 勇士主場23分大勝魔術
金州勇士今日在主場以 120 比 97 大勝奧蘭多魔術，全場掌握節奏，最終以 23 分的差距輕鬆收下勝利。Stephen Curry 繳出 26 分帶領球隊，Moses Moody 和 Brandin Podziemski 也有出色發揮，勇 ...2025-12-23 更新 -
![[2025/12/23 爵士 @ 金塊] 約基奇大三元領軍 金塊主場狂勝爵士23分](https://assets.juksy.com/files/articles/139672/694a18a4492b1.jpg)
[2025/12/23 爵士 @ 金塊] 約基奇大三元領軍 金塊主場狂勝爵士23分
丹佛金塊今日在主場迎戰猶他爵士，憑藉著全隊火熱的三分球手感與流暢的團隊進攻，終場以 135-112 大勝爵士 23 分，展現強大的主場氣勢。 約基奇大三元主宰比賽 金塊團隊火力全開 金塊當家中鋒 Nikola Jokić 再度繳出全能身手， ...2025-12-23 更新 -
![[2025/12/23 獨行俠 @ 鵜鶘] Williamson轟24分Queen雙十 鵜鶘主場力克獨行俠](https://assets.juksy.com/files/articles/139666/694a0cf1b1f02.jpg)
[2025/12/23 獨行俠 @ 鵜鶘] Williamson轟24分Queen雙十 鵜鶘主場力克獨行俠
鵜鶘主場以119比113擊敗獨行俠，儘管外線手感冰冷，仍靠禁區優勢收下勝利 2025年12月23日，紐奧良鵜鶘在主場迎戰達拉斯獨行俠，最終以119比113、6分之差擊敗來訪的獨行俠，成功在主場收下一場關鍵勝利。這場比賽領先權多次易手，雙方共 ...2025-12-23 更新 -
![[2025/12/23 溜馬 @ 塞爾提克] Brown狂砍31分領軍 塞爾提克主場力克溜馬](https://assets.juksy.com/files/articles/139664/694a05efc2721.jpg)
[2025/12/23 溜馬 @ 塞爾提克] Brown狂砍31分領軍 塞爾提克主場力克溜馬
波士頓，2025年12月23日 — 塞爾提克今日在主場以 103-95 擊敗來訪的溜馬，取得一場關鍵勝利。Jaylen Brown 全場火力全開，轟下全隊最高的 31 分，搭配 9 籃板、2 助攻的全面表現，成為球隊獲勝的最大功臣。儘管溜馬 ...2025-12-23 更新 -
![[2025/12/23 黃蜂 @ 騎士] Mitchell轟30分Garland雙十 騎士三分火力擊退黃蜂](https://assets.juksy.com/files/articles/139661/694a0390d43f0.jpg)
[2025/12/23 黃蜂 @ 騎士] Mitchell轟30分Garland雙十 騎士三分火力擊退黃蜂
克里夫蘭騎士隊今日在主場迎戰夏洛特黃蜂隊，最終以139比132、7分之差收下勝利。騎士全隊展現驚人的外線火力，三分球44投24中、命中率高達54.5%，成為本場比賽的致勝關鍵。Donovan Mitchell攻下全場最高的30分，Dariu ...2025-12-23 更新 -
![[2025/12/22 火箭 @ 國王] Schröder延長賽致勝三分彈 國王主場1分險勝火箭](https://assets.juksy.com/files/articles/139621/6948de9dd1997.jpg)
[2025/12/22 火箭 @ 國王] Schröder延長賽致勝三分彈 國王主場1分險勝火箭
2025年12月22日，沙加緬度——在一場驚心動魄的延長賽大戰中，沙加緬度國王主場以125比124，僅以1分之差驚險擊敗休士頓火箭，為主場球迷獻上一場精彩絕倫的聖誕週對決。Dennis Schröder在延長賽最後3秒命中致勝三分球，成為國 ...2025-12-22 更新 -
美國 162 公分灌籃好手 Ty Jackson 飛越歐尼爾灌籃！身高差距超過 50 公分炸裂全場！
日前美國灌籃賽事《DUNKMAN》最新一期上演超狂灌籃秀，身高僅 5 呎 4 吋（約 162 公分）的知名灌籃網紅傑克森（Ty Jackson），竟然成功飛越 7 呎 1 吋（約 216 公分）約的名人堂中鋒俠客歐尼爾（Shaquille ...2025-12-22 更新 -
![[2025/12/22 馬刺 @ 巫師] Fox轟27分Castle雙十演出 馬刺客場力克巫師奪勝](https://assets.juksy.com/files/articles/139597/6948afb3ba69e.jpg)
[2025/12/22 馬刺 @ 巫師] Fox轟27分Castle雙十演出 馬刺客場力克巫師奪勝
華盛頓訊 — 聖安東尼奧馬刺今日作客華盛頓，以 124-113 擊敗巫師，在客場取得一場關鍵勝利。馬刺全隊展現強大的團隊籃球，憑藉出色的籃板控制力和助攻分享，成功在敵營全身而退。 馬刺團隊籃球奏效 籃板優勢成關鍵 馬刺今日雖然整體命中率僅有 ...2025-12-22 更新
NBA 新版輪休制度四大重點懶人包一次看！
NBA 新版輪休制度介紹 #1：新版輪休制度的規範有哪些？
新版輪休制度的規範基本上可以分為 5 大重點，分別為：
1. 球隊必須確保同場比賽不得有超過一位明星球員輪休
2. 球隊必須確保明星球員在全國轉播的比賽及季中錦標賽是能上場的
3. 球隊必須平衡明星球員在主場與客場的輪休次數，其中優先考慮在主場進行輪休
4. 球隊必須避免明星球員長期或短期關機休賽，或是縮短他們的上場時間而影響比賽完整性
5. 當球員輪休時他們必須出現在球場，讓球迷能看見
＊如果有球隊違反上述任何規則，就將受到聯盟懲處，首次違規會罰款 10 萬美元，第二次提升至 25 萬美元，第三次變成 125 萬美元，超過四次以上將會每次都比之前增加 100 萬美元；不過上述球員的情況是以「健康」為前提，如果球員本身已經被歸類在傷兵名單就不適用。
NBA 新版輪休制度介紹 #2：有哪些球隊及球員會被影響？
上述提到的「明星球員」，根據最新「輪休制度」的說明，明星球員的定義是指在近三季有入選過全明星賽或年度陣容的球員，總計目前共有 25 支球隊和 49 名球員受到新制度的影響，其中有 15 支球隊擁有 2 名以上的明星球員。值得留意的是，假如球員在新賽季獲選了全明星賽的資格，那他就將自動列入明星球員的行列，受用於新版的輪休制度。以下是目前的明星球員名單：
塞爾提克：Jayson Tatum, Jaylen Brown
籃網：Ben Simmons
尼克：Julius Randle
76人：Joel Embiid, James Harden
暴龍：Pascal Siakam
公牛：DeMar DeRozan, Zach LaVine, Nikola Vucevic
騎士：Donovan Mitchell, Jarrett Allen, Darius Garland
溜馬：Tyrese Haliburton
公鹿：Giannis Antetokounmpo, Jrue Holiday, Khris Middleton
老鷹：Trae Young, Dejounte Murray
黃蜂：LaMelo Ball
熱火：Jimmy Butler, Bam Adebayo
金塊：Nikola Jokic
灰狼：Rudy Gobert, Karl-Anthony Towns, Mike Conley, Anthony Edwards
雷霆：Shai Gilgeous-Alexander
拓荒者：Damian Lillard
爵士：Lauri Markkanen
勇士：Stephen Curry, Draymond Green, Andrew Wiggins, Chris Paul
快艇：Kawhi Leonard, Paul George
湖人：LeBron James, Anthony Davis
太陽：Bradley Beal, Devin Booker, Kevin Durant
國王：Domantas Sabonis, De'Aaron Fox
獨行俠：Luka Doncic, Kyrie Irving
火箭：Fred VanVleet
灰熊：Ja Morant, Jaren Jackson Jr.
鵜鶘：Zion Williamson
NBA 新版輪休制度介紹 #3：為了防止球員輪休還採取了哪些政策？
除了上述的新版輪休制度之外，聯盟官方還針對「球員榮譽」制定新規範防止球員無故輪休。根據內容顯示，未來球員必須得滿足以下兩項標準中至少其中一項，才能擁有角逐如年度 MVP、年度防守球員、年度前三隊等個人獎項。
1. 球員至少參與 65 場比賽
2. 球員至少參與 62 場比賽，後續因賽季報銷而缺席賽事。不過在受傷前，球員必須至少出席 85% 球隊已經打的比賽
NBA 新版輪休制度介紹 #4：新的輪休制度有特例嗎？
只要該名明星球員是在新賽季開季前已經滿 35 歲，或例行賽出賽時間達 34,000 分鐘、或例行賽家季後賽出賽至少 1,000 場以上，球隊即可為他在「背靠背」的比賽申請輪休缺席（包括全國轉播和季中錦標賽），包括 Chris Paul、Mike Conley、Stephen Curry、Kevin Durant、LeBron James、DeMar DeRozan 和 James Harden 等 7 名球員符合特例資格。
有了新版的輪休制度後，對於整體收視率來說或許能帶來不少幫助。不過對球隊而言，新賽季他們要如何在滿足球員輪休及不被罰款之間取得平衡，恐怕會是一道新的難題。各位讀者又是怎麼看新的制度？不妨在底下留言與我們分享，或是延伸閱讀：NBA／字母哥 Giannis 暗示他有可能離開公鹿：「哪隊更有機會奪冠我就過去！」
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