從 WWE 摔角界成功轉型為好萊塢動作片大咖的巨石強森（Dwayne Johnson），不僅以其身高高達 196 公分、健壯肌肉的體格而著名，還以粗獷的外表深受眾多影迷喜愛。為了保持這樣的肌肉體態，巨石強森經常進行密集的訓練，日前才因徒手拆門，驚人的力量引發熱議後：巨石強森因不想讓劇組等，徒手把鐵門拆掉保全傻眼，近日，他在 IG 上曬出臥推 200 磅啞鈴的影片，再度展現驚人力量引發熱議！
延伸閱讀：巨石強森《黑亞當》票房不如預期，傳可能重回 WWE 摔角比賽！
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由巨石強森 Dwayne Johnson 與艾蜜莉布朗（Emily Blunt）主演的傳記電影《重擊人生》（Smashing Machine），將於9月2日晚間9點06分在法國電影片道Canal+播出。這部由班尼·沙夫戴（Benny Saf ...2026-09-04 更新 -
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迪士尼真人版《海洋奇緣》（Moana）上映後話題不斷，由「巨石強森」道恩強森（Dwayne Johnson）再次飾演人氣角色毛伊（Maui）不僅還原招牌長髮、全身圖騰刺青，壯碩體格更成為討論焦點，不過，近日有眼尖網友發現，毛伊胸前似乎少了「 ...2026-07-17 -
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巨石強森（Dwayne Johnson）近期動作頻頻，一邊推出個人香水系列，一邊迎來《玩命關頭X》（Fast X）正式登陸串流平台的好消息。這位54歲的好萊塢動作巨星旗下品牌Papatui剛發布全新男性香水系列，同時間，他與約翰·希南（Jo ...2026-06-02 -
在風格即態度的時代，配件不再只是點綴，而是塑造個人形象的核心元素。KlassiC.推出全新輕行者摺疊墨鏡系列，以駕駛車用、戶外運動與日常穿搭三大場景為設計核心，打造更貼近現代生活的使用體驗。這次廣告堪稱地表最強「玩命光頭」的夢幻聯動，邀請到 ...2026-05-08 -
迪士尼海洋風暴驚傳強勢登陸！真人版電影《海洋奇緣》（Moana）於 3 月 24 日正式釋出官方預告，並驚喜定檔 2026 年 7 月 10 日 全球上映。最讓粉絲尖叫的，莫過於巨石強森（Dwayne Johnson）驚爆回歸出演半神「毛伊 ...2026-03-25 -
WWE 年度最大盛事摔角狂熱 42（WrestleMania 42）將於 2026 年 4 月 18 至 19 日在拉斯維加斯忠實體育場（Allegiant Stadium）盛大登場，但原本被球迷寄予厚望的巨石強森（Dwayne Johns ...2026-03-05
圖片來源：therock＠instagram
巨石強森曬臥推 200 磅啞鈴影片引發熱議！
近日， 51 歲的巨石強森在 Instagram 上分享了一段半夜進行的臥推訓練影片，影片中，他穿著背心，雙手各舉著 220 磅（約 99.79 公斤）的啞鈴，進行高強度的臥推訓練，這段影片曝光後，立刻引起了粉絲們的熱烈討論，有人甚至開玩笑地表示：「他單手就能把我舉起來！」
巨石強森曬臥推 200 公斤啞鈴影片引發熱議！
圖片來源：therock＠instagram
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巨石強森把健身運動視為每日必要的日常活動，為了塑造強壯的肌肉，他每日攝取七份富含蛋白質的餐食，相當於超過 4000 卡路里的熱量，此外，他也每天投入數小時的時間來鍛鍊自己的體格，這種毅力實在令人深感敬佩。不曉得大家看完他驚人的力量後有何感想？歡迎在留言處告訴我們，另外亦可看：巨石強森 Dwayne Johnson 昔日澎澎裙造型掀討論，《黑亞當》演員笑歪：「你是史上最正牙仙！」
圖片來源：therock＠instagram
FAQ
巨石強森 IG「＠therock」。更多相關資訊，詳見 JUKSY 街星。
巨石強森身高 196 公分。更多相關資訊，詳見 JUKSY 街星。
巨石強森最新電影是《玩命關頭 X》。更多相關資訊，詳見 JUKSY 街星。
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