要成為一名頂尖的運動員,飲食控管可以說是最基本的要求,不過這套用在「魔獸」霍華德(Dwight Howard)身上恐怕就不太成立?近日美國資深運動記者本辛格(Graham Bensinger)就揭露 Howard 球員生涯早期的飲食菜單,內容竟充滿各式各樣的甜食和炸物,讓不少網友直呼根本就是「肥宅大餐」。
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每天一定會吃 25 根糖果棒
比賽前會吃麥當勞豪華套餐(兩個雙層牛肉吉事堡+大薯+小薯+草莓巧克力奶昔+大杯可樂)
彩虹糖、水果太妃糖、特趣巧克力棒、同笑樂軟糖、士力架
大力水手炸雞
若是一般人這樣吃的話,恐怕不用幾天身體就會暴增好幾公斤且健康狀態大打折扣,但 Howard 那時卻能維持身材並打出主宰力等級的表現,顯現出他異於常人的身體結構;不過事實上 Howard 後來仍為了長期生涯著想,決定逐漸改善自己的飲食品質,如今的他已沒像早期般每天食物都充斥著各種垃圾食物。

各位讀者又是怎麼看 Howard 早期的飲食菜單?不妨在底下留言分享你的看法,另外亦可延伸閱讀:NBA/驚傳 Klay Thompson 與金州勇士續約談判陷入僵局,明年恐將投入自由市場!
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