知名美式賣場好市多，因為多元又獨家的商品，加上優於市面的價格，即使需要入會費，仍受到許多台灣民眾喜愛，賣場從昂貴家具到生鮮食品樣樣有，其中零嘴點心更是許多家庭購物必逛。隨現代人健康意識提高，吃進過多零食以及脂肪，容易造成肥胖，連帶造成多種慢性疾病，不過挑選正確的飲食，控制攝取熱量，其實也能解嘴饞，又吃得開心，今天 DailyView網路溫度計 就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》幫你整理出好市多零食點心區中，標註「每份 200 卡以下」商品，下次去採買時，不妨試試看這些健康又美味的新選擇！
2025 好市多 10 大低卡零食推薦
好市多低卡零食推薦 NO.1 Nature Valley 天然谷 綜合口味燕麥棒
好市多低卡零食推薦 NO.2 NESTLE 雀巢纖怡草莓穀物棒
好市多低卡零食推薦 NO.3 WEIDER 威德清涼果凍
好市多低卡零食推薦 NO.4 Granola House 綜合纖脆燕麥棒
好市多低卡零食推薦 NO. 5 健司蔬菜脆片系列（纖三薯、雙脆菇）
好市多低卡零食推薦 NO.6 健司 健康時刻蘇打餅
好市多低卡零食推薦 NO.7 MOTHER EARTH 金黃椰絲燕麥棒
好市多低卡零食推薦 NO.8 科克蘭零脂希臘式優格
好市多低卡零食推薦 NO.9 珍珍 燻烤魷魚絲
好市多低卡零食推薦NO. 10 GHIRARDELLI 黑巧克力綜合包
好市多低卡零食推薦 NO.1 Nature Valley 天然谷 綜合口味燕麥棒
主打充滿全穀物高纖，沒有任何添加物，使用 200％燕麥製成，口味有楓糖、巧克力跟蜂蜜，選擇多樣又美味，揮別你對健康食物不好吃又沒味道的刻板印象，適合上班來不及吃早餐時品嚐，把下午茶珍奶取代成燕麥棒，還是運動前後補充熱量，平均每份 194 大卡，有網友補充捏碎跟豆漿或泡牛奶一起吃，也很美味！
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好市多黑五2萬元鑽戒現省！75吋電視狂殺6600元 7天優惠攻略曝光
一年一度的購物盛事來了！好市多黑色購物週從11月24日正式開跑，連續7天祭出超過500項商品優惠，總優惠金額突破百萬元。這次活動堪稱年度折扣力度最強檔期，從珠寶首飾、家電3C到美食生鮮通通下殺，其中最吸睛的莫過於2克拉圓形鑽石戒指直接現省2 ...2025-11-27 -
好市多黑五現折700元吹風機爆紅！網友讚「用過回不去」卻曝1致命缺點
美式賣場好市多（Costco）2025年黑色購物節（Black Friday）正式開跑，從11月24日至30日連續7天，祭出超過500項商品的超殺折扣，總優惠金額突破百萬元。其中一款「TESCOM BLDC雙電壓摺疊吹風機」以現折700元的 ...2025-11-26 -
Costco 好市多新品「香菜牛肉麵」引熱議！恨香菜聯盟：「我受夠了！」
好市多新品又引發熱烈討論了！前陣子的「香菜熱潮」大家還記得嗎？多力多滋推出「香菜口味餅乾」、全家推出「香菜霜淇淋」，還有許多品牌也相對應推出許多香菜口味的產品！而沒想到這股香菜風潮還沒結束，近日有網友在 Threads 上分享自己居然在好市 ...2025-11-25 -
好市多黑五省2.7萬！清晨6:30排隊潮 鐵粉讚：史上最強優惠
2025年台灣好市多（Costco）年度最大檔期「黑色星期五購物週」11月24日正式開跑，號稱「史上最強優惠」吸引大批民眾搶購。賣場特別將開門時間提前至上午8點，清晨6點30分就有頭香民眾到場排隊，開門前已聚集約200人，比起前兩年黑五首日 ...2025-11-24 更新 -
Costco 好市多「無羊枕頭」是什麼？台灣開賣、評價、價錢一次看！
日本超夯的「無羊枕頭」竟然出現在台灣好市多啦！最近日本旅遊達人、前台大感染科醫師林氏璧在 Threads 上分享，這款話題爆棚的枕頭已經悄悄上架台灣 Costco，連他都驚訝表示：「竟然比日本原價還便宜！」這顆枕頭連包裝重達 4.6 公斤， ...2025-11-04 -
Costco 好市多推出「鮭魚生魚片」！價格、份量一次看！
最近 Threads 上掀起一波「鮭魚控暴動」！有網友在美式賣場好市多發現，一盒超澎湃的「鮭魚生魚片」居然重達 450 克，售價只要台幣 599 元，這個份量跟價格直接打到生魚片愛好者的心，貼文一出立刻引發討論，短短時間就在 Threads ...2025-10-31 -
Costco 好市多全新結帳方式上路！隨車結帳免排隊，會員狂讚：「好方便！」
許多網友之前都敲碗希望好市多能設立「快速結帳櫃台」，但官方始終沒動靜，結果最近有位網友意外發現新世界！她驚呼：「原來如果東西不多，店員可以直接隨車結帳耶！」意思是完全不用把商品搬上收銀台，只要出示會員卡＋付款就能快速完成結帳，全程又快又順～ ...2025-10-20 -
Costco 好市多烤雞腿六入變四入！網疑「縮水式漲價」掀熱論！
美式賣場好市多（Costco）近期又掀起討論！他們家的「烤雞大腿」一向是熟食區的人氣王、必買神級品項，幾乎人人推。最近推出的全新 4 入小包裝，讓小家庭大讚超貼心，終於不用為吃不完而煩惱～不過也有網友算了一下單支價格，發現好像有點「縮水式漲 ...2025-10-15 -
costco 好市多最賺錢商品曝光！會員 1 年買爆 2.58 兆、回購 10 次！
好市多憑藉物美價廉的特色，即便需要辦會員卡才能入場購物，依舊吸引大批消費者辦理會員採購生活物資。根據《華爾街日報》最新報導，好市多自有品牌「柯克蘭（Kirkland）」商品每年創下高達 860 億美元（約台幣 2.58 兆）的驚人收入，佔據 ...2025-09-19 -
好市多 6 大高人氣商品 CP 值爆低！冷凍食品、大包裝竟然超虧？
好市多（Costco）一向以大份量與實惠價格受到消費者青睞，但近期卻有會員在網路上熱烈討論，認為部分商品並不如預期划算。 ...2025-09-03 -
好市多最佳購物「黃金時段」曝光！避開人潮、試吃加碼發⋯再也不用人擠人！
美式大賣場好市多（Costco）向來以品項多、價格甜而深受歡迎，加上不時推出的新商品和與大牌的聯名合作，更是讓人忍不住想衝一趟。只是週末一到，全家大小一窩蜂湧進賣場，結果逛街變成「人潮大亂鬥」，不只得在滿場飛的購物車間左閃右躲，還得面對結帳 ...2025-09-01
好市多低卡零食推薦 NO.2 NESTLE 雀巢纖怡草莓穀物棒
在好市多健康零食中，穀物棒討論度相當高，網路聲量前三名就佔了兩名，其中雀巢這份主打每份僅有 87 大卡的草莓穀物棒，不僅適合草莓控品嚐，裡頭也有蔓越莓果乾、草莓乾以及膳食纖維，增加咀嚼口感，讓你細細品嚐不會一下爆衝狂吃，吃下肚後可維持飽足感，由於口感偏甜，碳水量偏高，減醣者需注意。
好市多低卡零食推薦 NO.3 WEIDER 威德清涼果凍
深受許多忙碌上班族與運動員喜愛，強調可以迅速補補充能量，一包約兩根香蕉熱量共180大卡，很適合在運動前後，或是沒時間吃飯時，當作快速補給品，重點是整份零脂肪，適量飲用超 OK，許多網友表示「騎車吸食很好用」、「大考時太緊張吃不下當早餐」、「環島時每天都來一包」不過也有不少人提醒不能止飢，解嘴饞吃比較適合。
好市多低卡零食推薦 NO.4 Granola House 綜合纖脆燕麥棒
用澳洲燕麥烘焙製成，一盒有紫薯、杏仁芝麻跟巧克力共 3 種口味，每份熱量 145-163 大卡，口感是屬於酥脆，很像餅乾又有燕麥香氣，吃起來不甜膩，屬於沒有罪惡感的零嘴，就有上班族網友表示趁休息時間吃一根配上大量開水，中午就不會狂吃便當，吃下多餘熱量，另外當早餐配咖啡也是不錯的選擇。
好市多低卡零食推薦 NO. 5 健司蔬菜脆片系列（纖三薯、雙脆菇）
纖三薯用黃、紫、橘地瓜，使用低溫油炸不破壞營養素，重點成分單純沒有另外加糖，每份 20 公克 97 大卡，買過的網友評價「厚實不油、原味好吃」。脆雙菇成分也只有油、麥芽糊精跟鹽巴調味，每份 35 公克約能裝一小盤，份量不少但只有 154 大卡，可拌在生菜沙拉很涮嘴，提醒您可別貪嘴，因為一大包吃下去絕對爆卡，再怎麼健康的零食也要適量！
好市多低卡零食推薦 NO.6 健司 健康時刻蘇打餅
主打不添加亂七八糟的人工添加物、香料、膨脹劑等，平均每份 95 大卡，餓得時候吃一包，細嚼慢嚥配上一杯咖啡，就會有飽足感上來，除了原味還有金黃起司、奶油胚芽也是人氣口味，被網友稱作上班必備，健行登山也會丟一包放到包包裡，不過也因為很容易一包接一包，小心不要吃太多，攝取過多鈉跟脂肪喔！
好市多低卡零食推薦 NO.7 MOTHER EARTH 金黃椰絲燕麥棒
來自紐西蘭的品牌，屬於口感鬆軟的燕麥棒，讓人有種在吃糕點的錯覺，但其實每份只有 186 卡，吃起來有淡淡的椰子香，甜度剛好不會太有負擔，很適合上班上課最是會睡到最後一刻，沒時間買早餐的人帶在身上，餓得時候來一根補充能量，讓你不會血糖過低，不過近期在好市多不是每一間都有賣，可能要碰碰運氣了～
好市多低卡零食推薦 NO.8 科克蘭零脂希臘式優格
相信有在健身重訓的人，冰箱都會常備無糖優格，補充蛋白質來源，好市多這款零脂無糖的希臘優格，就受到很多健人喜愛，一份有兩大罐可以吃好幾餐，一份 181 公克共 102 卡，內有五種活菌，濃稠的口感在嘴中蔓延，可以止住你嘴癢想吃甜食的時刻，除搭配果醬、蜂蜜調味，也可買冷凍莓果增加咀嚼時的豐富度。
好市多低卡零食推薦 NO.9 珍珍 燻烤魷魚絲
使用北海道魷魚作為原料，加上德國櫸木煙燻烤製因此味道很香，不僅可滿足嗅覺，條絲狀咬起來也有嚼勁，口感也到位，咀嚼後會先散發鹹接著淡淡甜，夠你肚子餓的時候來一點止饞。一份僅 60 大卡，可以直接拿起來吃，也能學吃貨網友，放進烤箱加熱，讓香氣更散發，看球賽或是追劇都很適合。
好市多低卡零食推薦NO. 10 GHIRARDELLI 黑巧克力綜合包
其實成分單純巧克力對人體有好處，營養師 YouTuber Ricky 就提到，裡面的類黃酮其實能抗發炎，只是市面上太多加糖與口味變化，徒增熱量卻稀釋可可脂濃度，但這款綜合巧克力濃度有 60%、72%、86% 三種，每份熱量約 58 至 66 卡，Ricky 建議可挑後兩者吃，雖然油脂含量高，但相對於其他油，可可脂是比較健康的來源，適量取用能減輕壓力，當作減肥期間的小獎勵。
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FAQ
全台 Costco 門市營業時間為 10:00～21:30 ，不過遇到週末或是特殊日子有時會提早開業。
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基本金星會員主卡年費為新台幣 1350 元，黑鑽卡則為 3000 元。
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「NESTLE 雀巢纖怡草莓穀物棒」、「WEIDER 威德清涼果凍」。
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