2020 東京奧運，郭婞淳在舉重台上大力舉起國家榮耀，戴資穎在羽球場上奮戰至最後一刻，女性運動員靈動又充滿力量的身影在大家心中留下深刻印象，鼓舞了跨越世代、不分世代的觀眾。
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這個世界很吵，但你不必每一場都回嘴。有些人不是想懂你，他們只是缺一個情緒垃圾桶。你不回應，不是輸；是你終於醒了。注意力是貨幣，別亂付費。惡意不需要被澄清，它需要的是舞台。而你，可以直接撤場。情商高，不是忍，是知道誰不值得你浪費人生。 ...2025-12-17 更新 -
恐懼像夜裡的海浪它會拍上礁石， 也會退去。 你不需要一次征服整片海，只要學會～ 和每一道浪一起呼吸， 浪就會慢慢變得溫柔 ...2025-11-11 更新 -
當妳遇見上帝，祂沒有金色的光，沒有審判的眼，只是坐在妳心裡的一個角落，靜靜地微笑，像老朋友一樣。祂不問妳信什麼、錯過了誰、失去了什麼，只問妳：「孩子，累了就回家，我給妳靠。」那一刻，妳所有的盔甲都化成了淚水，原來，祂不是來檢查妳過得多好，而 ...2025-11-11 更新 -
〈她狂唱，而我微笑〉颱風天的夜晚，妳在做什麼呢？ 風敲打著窗，像是在替內心的聲音伴奏。我心中有一頭野獸，她披著光與暗的皮毛，在深夜裡咆哮， 在夢裡奔跑。她不壞，只是太久沒被擁抱。 ...2025-11-11 更新 -
有時，我們害怕失去，於是開始囤積～囤積食物、訊息、回憶、關係，囤積那些以為能讓自己安全的東西。我們說那是「愛」，其實...只是恐懼的形狀。真正的愛，從不需要被堆疊。它會呼吸、會流動、會在放手之間長出新的自己。 ...2025-11-10 更新 -
宇宙，其實一直在護妳，當桃花是劫，也是課。遇到桃花劫時，妳以為那是愛的降臨，其實是靈魂的召喚。宇宙不曾要妳受傷，祂只是用愛的形狀，帶妳照見還沒療好的自己。 ...2025-11-10 更新 -
2025 年第 60 屆金鐘獎於本月 17、18 日在台北流行音樂中心盛大舉行。今（17）日登場的是節目類頒獎典禮，台下星光熠熠、氣氛熱烈。今年「綜藝節目獎」競爭激烈，入圍節目包括《夜市王》的 Lulu、阿達、美麗本人，《小姐不熙娣》的小 ...2025-10-17 更新 -
SANDRO 與 Clarks Originals 攜手合作，推出 2025 秋冬聯名系列，聚焦兩款經典鞋履:今年迎來 75 週年的 Desert BootTM，以及 WallabeeTM。此次合作展現了 SANDRO 現代巴黎美學與 Cl ...2025-10-16 更新 -
在網路科技發達的現代，有一個都市傳說應該一直困擾著許多人，那就是我們如果與朋友們討論一些商品或品牌，手機就會開始出現相關的內容以及產品的廣告，就好像我們講話被竊聽了一樣，而系統也就自行推播了相關產品給我們，藉此運用科技賺取金錢。雖然這個問題 ...2025-10-02 更新 -
夜幕低垂，燈影映照著木質調的靜謐空間，台北頂奢鍋物「二本松涮涮屋 本館」緩緩揭開一場專屬於味蕾的儀式感。帝王蟹的鮮甜、和牛的細膩油花，在翻滾的湯底裡綻放，伴隨清酒微醺的香氣，將日式飲食文化的優雅融入每一次舉箸。這裡不只是火鍋店，更像是一場與 ...2025-09-25 更新 -
尊鴻餐飲集團旗下義式料理品牌 嵩 sung 攜手韓國頂尖料理藝術家、《黑白大廚》林熙元主廚，正式發表跨界聯名企劃——「有形無界 Boundless Within Form」。以超過百種台灣在地食材與醬汁為創作語彙，結合主廚擅長的蒸、煮、川燙 ...2025-09-24 更新
而今，四年一度的奧運會，即將在以歷史文化底蘊著稱的巴黎登場。作為疫後全面復甦後的首屆奧運，巴黎奧運以「Games wide open」（奧運更開放）為口號，邀請來自世界各地的運動愛好者來到這座城市，打開心靈，感受競技運動承載的種種能量與情感；更重要的，這將是將「平權」視為重要精神的一屆奧運。在這屆奧運，女性運動員的佔比即將首度來到 50％，這也是奧運史上第一次男女運動員性別比例達到平等。
事實上，1900 年的巴黎奧運，是首度開放女性參與的夏季奧運會；相隔超過一世紀，奧運再度在花都舉辦，性別平權之路也歷經無數爭取，越過種種阻礙，達成具代表性意義的里程碑。
這屆奧運，從標誌和吉祥物設計就能感受到深深的「平等」意念。這個同時融合聖火及金牌意象的標誌，靈感取自法國大革命的象徵「瑪麗安娜」（Marianne），不僅是首次有奧運 logo 以擬人化的形象呈現，更呼應著女性也可以是奧運盛事的主角。除了標誌，吉祥物「弗里吉」（Phryge）則受瑪麗安娜所戴的帽子「弗里吉亞帽」（Phrygian cap）啟發，再一次強化了這屆奧運會在乎自由、平等的訊息。
實質層面，巴黎奧運聯席主席由法國帕運女子田徑運動員 Marie-Amélie Le Fur 擔任，更為 LGBTI+ 群體在塞納河畔設立「驕傲之家（Pride House）」，不只提供性別友善的空間，也透過倡議活動，將對抗歧視的精神傳遞給更多人。同時，也為有需要的運動員提供哺乳室。
在競技運動場上，落實性別平權從來都不容易。男女運動員參與人數比例相當，也不意味著真正平等；性別歧視、刻板印象依然存在，競賽中仍有許多難解的議題需要更細緻地討論。但至少在巴黎奧運，我們看見了，經過一百多年的進程，人類向性別平等的願景更靠近了一步。
Editor-in-chief：Shawn Chang @shawn_chang_
Text：Brian Huang @minchan.huang
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