Netflix 話題韓劇《魷魚遊戲》第三季一開播便掀起熱烈討論，而其中一幕參賽者獲得「水加地瓜」的簡陋便當，看似只是點綴劇情的設定，實際上卻可能藏有更深層的用意。有專家分析，這樣的極端飲食安排，不只缺乏營養，更可能無形中放大參賽者的情緒反應與攻擊行為，進一步強化劇情的張力與混亂氛圍。
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Netflix《魷魚遊戲 3》參賽者的伙食原來是劇情設計埋伏筆！
首爾峨山醫院內科副教授禹昌潤就指出，劇中這種幾乎只有碳水的「水＋地瓜」餐盒，嚴重缺乏蛋白質，對身心造成不小負擔，他更警告，這樣的飲食容易導致「血糖尖峰」，血糖迅速上升又暴跌，進而讓人變得焦躁、易怒，甚至更具攻擊性，在《魷魚遊戲》那種高壓、生死交關的環境下，這樣的血糖波動，可能成為劇情衝突升溫的「催化劑」。
圖片來源：Netflix
營養師與其他內科醫師也補充，這樣的餐食不僅讓人迅速疲憊、免疫力下滑，還可能加劇焦慮感，讓參賽者在遊戲中更容易崩潰、互相猜忌與衝突，而這種壓迫下的人性掙扎，也正是《魷魚遊戲》最吸引觀眾的核心之一，雖然這份「地瓜便當」在現實中難以支撐高體能活動，但若從劇情設計角度來看，或許正是這種剝奪基本營養的手法，讓角色更快陷入崩潰邊緣，也讓觀眾更容易投入這場殘酷遊戲所帶來的張力與不安，吃得少、火氣大，也可能是第三季最寫實又最殘忍的設定。
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