韓國饒舌女王李泳知(Lee Young-ji)近期話題不斷!她在 YouTube 頻道《出差十五夜》發起的「警察抓小偷」活動,原本只是想找人玩童年遊戲,沒想到透過 IG 限時動態招募後,報名人數竟暴增至近 10 萬人,最後她只好緊急求助「羅爸爸」羅暎錫 PD,這場史上最大規模的警察抓小偷遊戲,於 1 月 19 日在上岩洞文化儲備基地完成拍攝,除了李泳知本人,還有 OH MY GIRL 的 MIMI、兔瓏、鐵龍,以及羅暎錫 PD、金藝瑟 PD 等共 100 名參加者一同參與,預告片中,李泳知幽默表示:「這一天跑完這輩子的步!」讓粉絲笑翻。

李泳知身高 175 公分瘦身 13 公斤秘訣曝光!高蛋白質飲食法、高強度有氧運動⋯一次看!

李泳知發起「警察抓小偷」湧入萬人報名!

這場活動的爆紅程度完全超乎預期,李泳知某天突發奇想,想玩小時候最愛的「警察抓小偷」遊戲,於是在社群平台上發布招募訊息,結果申請人數瞬間飆破 10 萬大關,面對如此龐大的報名人潮,李泳知只好向羅暎錫 PD 求救,雖然羅 PD 看起來有些無奈,但最終還是答應了這位「女兒」的請求,遊戲規則相當簡單:警察抓到小偷後將其關進監獄,其他小偷若觸碰被關押的同伴,就能將其釋放,這場活動於 2 月 4 日釋出預告片,正式影片將於 2 月 6 日下午 6 點在 YouTube 頻道《出差十五夜》首播,粉絲們都相當期待這場爆笑追逐戰。

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除了綜藝活動引發熱議,李泳知的驚人身材變化同樣成為焦點,這位被封為「MZ 世代總統」的饒舌歌手,曾在 4 年內成功減重 13 公斤,從青澀高中女孩蛻變成氣場全開的火辣 Rapper,她大方分享自己的瘦身秘訣,首先是採用低碳水、高蛋白質的飲食法,以雞胸肉、地瓜、花椰菜等食材為主,並請教練配置專屬食譜,其次是熱衷於皮拉提斯運動,這項在韓國偶像圈相當流行的訓練,不僅能鍛鍊深層核心,還能修飾肌肉線條,此外,她每週固定進行 30 分鐘的高強度有氧運動,透過跑步、跳繩等方式快速燃脂,最關鍵的是,她徹底戒掉手搖飲料等「液體熱量」改喝玉米鬚茶或紅豆水,每天攝取充足水分來提升代謝,李泳知強調,減肥絕對不是「不吃」而是要「吃對」並搭配適當的「cheat day」機制,才能長期維持好身材《李泳知的警察抓小偷》正式影片將於 2 月 6 日下午 6 點在 YouTube 頻道「15 夜」首播,粉絲們可以期待這場史上最大規模的追逐戰會有多精彩。

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