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減肥秘訣 標籤共有 4 篇文章。

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音樂
李泳知身高 175 公分瘦身 13 公斤秘訣曝光！高蛋白質飲食法、高強度有氧運動⋯一次看！
韓國饒舌女王李泳知（Lee Young-ji）近期話題不斷！她在 YouTube 頻道《出差十五夜》發起的「警察抓小偷」活動，原本只是想找人玩童年遊戲，沒想到透過 IG 限時動態招募後，報名人數竟暴增至近 10 萬人，最後她只好緊急求助「羅 ...
- JUKSY_HOT
2026-02-06
美妝保養
謝金燕身高 170 體重 46.9 公斤太狂！天天吃火鍋、進食順序⋯減肥瘦身秘訣曝光！
51 歲的「電音女神」謝金燕再次刷新大眾對「自律」的定義！身高 170 公分的她，近日在 IG 驚喜曬出 46.95 公斤的體重計照，並自爆近期「天天吃火鍋」竟然還能變瘦。 ...
- JUKSY_MAG
2026-02-03
美妝保養
李多慧身高 164 公分體重 48 公斤三圍身材維持技巧｜起床喝水、早餐必吃這個⋯！
韓籍啦啦隊女神李多慧向來以亮眼舞技和完美身材聞名，而她能長年維持 48 公斤的體態，也讓粉絲十分好奇。近日她在個人 YouTube 頻道公開自己的飲食管理方法，從一早起床喝水、早餐搭配 100% 無糖花生醬與蘋果，到三餐備餐方式都毫不保留。 ...
- JUKSY_MAG
2025-11-18 更新
其他賽事
跟著女神這樣做，Margot Robbie 的營養師公開了她驚人的減肥秘訣
每天我們都會閱讀到關於明星們如何飲食或健身來達到瘦身的效果，名人和他們的營養師親自出來「發誓」這些方式都是真的。但是經常這些方式要麼完全不可能達到，要麼只是假的。 ...
- 早小安
2021-08-20 更新

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