紐奧良鵜鶘前鋒錫安威廉森（Zion Williamson）的休賽季動態曝光，引發NBA球迷熱議。他最信賴的體能訓練師克里斯克里斯普（Kris Chrisp）近日在社群媒體上分享最新訓練照，畫面中錫安正在進行三分與中距離投射訓練，並附上「全心全靈致力投入訓練」、「三分與投射，射了整個夏天」等文字，同時也釋出舉重訓練影片，宣示「我會持續監督下去」。
錫安暑假苦練投射＋舉重，槓鈴重量直逼大谷翔平？
克里斯普在貼文中除了曬出多張投射訓練照，也附上一段舉重影片，讓外界得以一窺錫安的體能訓練強度。PTT鄉民隨即丟給AI進行槓鈴重量分析，結果顯示：單側槓片總重為45＋35＋25＝105磅（約47.6公斤），兩側合計210磅（約95.2公斤），再加上Rogue TB-2六角槓的空槓重60磅（約27.2公斤），修正後總重量約為270磅（約122.5公斤）。有鄉民拿出大谷翔平的舉重紀錄265公斤做對照，雖然單位不同無法直接比較，但這個數字已足夠讓球迷留下深刻印象。克里斯普本身是美國海軍退伍軍人，目前擔任球員體能與健康總監，持有CSCS、CSN、LMT等多項專業認證，在業界被稱為「表現增強專家」，在Instagram上擁有1.5萬名追蹤者。他在貼文中以充滿情感的口吻寫道：「一個真正的男人，不是用嘴巴，而是行動證明自己。」並強調錫安在訓練空檔雖然也有與粉絲合拍、和兄弟爬山的輕鬆時光，但最終一切都回歸到訓練場上的汗水。
消息一出，PTT NBA板網友反應兩極卻笑聲不斷。有鄉民直接點出「休賽季的狗特迎來他最強大的對手」，另有人調侃「射了整個夏天我是相信的，只是射哪裡不好說」，更多人搬出班西蒙斯（Ben Simmons）的前車之鑑，留言「西門循環」、「西門化接班人Zion」，暗指錫安每逢休賽季都大秀苦練成果，開季卻依然投不進三分。也有鄉民整理出「休賽季三幻神：練投Ben、減肥Zion、轉隊字母」，讓不少人笑稱這已成NBA年度傳統。背景上，錫安本季連續出賽35場創個人紀錄，但鵜鶘仍無緣季後賽，他在賽後曾坦言對球隊整體成績不滿意。
錫安自2019年以狀元身份入選以來，傷病始終是他最大的障礙，6個賽季出賽率不到五成。這個夏天的訓練照能否真正轉化為球場上的三分火力，開季首戰將是最直接的答案。
延伸閱讀
本站圖片部分取自於網路，如有版權使用疑慮煩請告知。
-
近年持續活躍於歐美實況圈、被台灣網友封為「最強外交官」、「最強高中生」的 Ray，近日與鳳凰城太陽球星狄倫·布魯克斯（Dillon Brooks）合作直播，並前往籃球場打球鬥牛，過程中 Ray 展現了精準的三分球投射能力，讓 Dillon ...2026-05-14 更新 -
NBA 2025-26例行賽進入尾聲，本季三分球命中數Top 25排行出爐，數據相當驚人。目前已有21名球員在例行賽繳出至少200顆三分球命中，是NBA史上單季第二多人達標的紀錄，僅次於2023-24賽季的23人。各隊在例行賽只剩最後一場， ...2026-04-13 更新 -
NBA 超級球星凱文杜蘭特（Kevin Durant）向來以精準的投籃技巧聞名，但近日一段 2011 年三分球大賽的影片在社群媒體上瘋傳，讓這位「死神」罕見地在網路上公開求饒。當年杜蘭特在三分球大賽中僅投進5球、拿下6分，命中率只有20%， ...2026-02-16 更新 -
NBA 日前洛杉磯湖人在客場以 111：103 擊敗紐奧良鵜鶘，湖人隊當家球星東契奇（Luka Doncic）繳出全場 30 分 10 助攻的優異表現，比賽期間還發生一件意外插曲，一名球迷在場邊向 Luka Doncic 罵「垃圾」，結果 ...2026-01-08 更新 -
37 歲的「咖哩大神」史蒂芬柯瑞（Stephen Curry）25 日在主場迎戰猶他爵士的比賽中，創造了一個極具話題性的時刻。這位勇士超級球星在球鞋自由身的新階段，於賽前進場時特別穿上 Jordan 12 "Flu Game"，向「籃球之神 ...2025-11-25 更新 -
NBA 季後賽今日金州勇士與休士頓火箭進行系列賽「搶七大戰」，這場關鍵戰役最終勇士隊靠著 Buddy Hield 全場 8 成命中率砍下 33 分的爆量表現，加上末節關鍵時刻 Stephen Curry、Jimmy Butler 等老將穩住 ...2025-05-05 更新 -
NBA 今日洛杉磯湖人與明尼蘇達灰狼季後賽首輪 G1，本預期能夠順利晉級的湖人隊，沒想到首戰就踢到鐵板，被灰狼隊的團隊三分球徹底射爆，終場 95 比 117 不敵對手，由灰狼隊率先於系列賽開胡。 ...2025-04-20 更新 -
NBA 今日金州勇士與曼非斯灰熊進行附加賽，誰贏就能獲得西區季後賽第七席位，此役勇士隊一度取得 20 分領先優勢，不過灰熊隊下半場展開反攻，關鍵時刻戰況陷入膠著，最終靠著柯瑞（Stephen Curry）大心臟連續命中三分球的關鍵表現，勇士 ...2025-04-16 更新 -
NBA 今日金州勇士對決曼非斯灰熊的比賽，勇士隊明星後衛「咖哩」柯瑞（Stephen Curry）徹底發威，全場飆進 12 顆三分球攻下 50 分，率領球隊以 134 比 125 擊敗灰熊隊喜迎 3 連勝，排名也正式來到西區第五，個人更創下 ...2025-04-02 更新 -
「史上最偉大射手」再創史詩紀錄！NBA 今日金州勇士與沙加緬度國王一戰，即將於美國時間 3 月 14 日年滿 37 歲的勇士隊明星後衛「咖哩」柯瑞（Stephen Curry），正式於比賽期間達成例行賽生涯命中 4,000 顆三分球的偉大里 ...2025-03-14 更新