曾三度入選NBA全明星賽的前選秀狀元班·西蒙斯（Ben Simmons），在缺席整個2025-26賽季後，近日接受《Men's Health》雜誌專訪，首度公開談及自己如何在外界嚴厲批評與背傷折磨的雙重夾擊下，一度選擇遠離籃球。他坦言過去承受的精神壓力讓他喘不過氣，但如今已重新找回對籃球的熱情，並直言：「現在是我長久以來身體狀態感覺最好的一刻。」

NBA／Ben Simmons 坦言曾因精神壓力逃避籃球！背傷痊癒宣告復出：現在是我狀態最好的時刻！

班·西蒙斯復出宣言背後：精神壓力、背傷與釣魚隊老闆的意外轉折

西蒙斯在訪談中回顧了這段艱難歲月。2024-25賽季，他僅為布魯克林籃網與洛杉磯快艇合計出賽51場，期間深受嚴重背部神經痛折磨，痛到「無法正常走動」。2025年2月遭籃網買斷後，他短暫加入快艇，上個休賽季紐約尼克也曾有意招攬他擔任板凳奇兵，但最終他選擇放棄整個賽季全心休養，這項決定更導致他隨後遭到經紀人解約。除了傷病，從費城76人時期就一路糾纏他的投籃心理障礙，讓他長期成為網路社群嘲諷的箭靶。他坦言：「我受夠了大眾輿論，當我決定缺席2025-26賽季的那一刻，我重新掌握了主導權，重擔才終於放了下來。」生涯累計薪資已達2.03億美元的他，在遠離球場期間也跨足新領域，於去年12月買下南佛羅里達風帆劍旗魚俱樂部（South Florida Sails Angling Club）的多數股權，成為一支職業釣魚隊的老闆。

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對於復出後的去向，西蒙斯抱持開放態度，並點名邁阿密熱火是理想落腳處之一。他說：「我非常欣賞熱火總教練艾瑞克·史波爾史特拉（Erik Spoelstra），我喜歡他們的組織與贏球文化。」他也強調自己的防守能力與全能身手仍能為球隊帶來貢獻：「當我站在場上，我能讓每個人變得更好，我能防守、能搶進攻籃板。」面對外界對他投籃能力的長期質疑，西蒙斯則以一貫的自信回應，表示重返賽場是自己的選擇，「沒人能強迫我，我從不懷疑自己對籃球的熱愛，那早已寫在我的DNA裡。」

目前西蒙斯尚未與任何NBA球隊簽約，他的上一次正式出賽要追溯至2024-25賽季效力快艇期間。以2016年選秀狀元、2018年年度新人王的資歷，加上他自述已是生涯最佳身體狀態，接下來各隊是否願意給他一紙合約，將是這個夏天最受關注的自由球員動向之一。

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FAQ

西蒙斯因背部神經痛嚴重影響活動能力，加上長期承受外界對其投籃能力的批評與精神壓力，決定放棄整個賽季全心休養。他坦言受夠了大眾輿論，缺席賽季讓他重新掌握主導權，放下心理重擔，專注於身體復健。

西蒙斯對復出去向持開放態度，點名邁阿密熱火是理想落腳處。他表示欣賞熱火總教練艾瑞克·史波爾史特拉的執教風格與球隊的贏球文化，認為自己的防守能力與全能身手能為球隊帶來貢獻。

西蒙斯在接受《Men's Health》雜誌專訪時表示，「現在是我長久以來身體狀態感覺最好的一刻」。經過整個賽季的充分休養與復健，他的背傷已痊癒，精神狀態也得到調整，準備重返NBA賽場。

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