抖音、Threads近期被一支魔性橫移舞步洗版，「閃身步」相關影片播放量已突破6億次，明星與網友紛紛跟拍。不過模仿熱潮也帶來副作用，中國多地醫院陸續接獲膝蓋受傷的年輕患者，有人甚至十字韌帶部分撕裂。
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閃身步爆紅意外造成就醫潮！一堆年輕人跟風練到韌帶斷裂、醫院急發聲明警告！
閃身步其實是安徽花鼓燈的基本功，教學影片由北京舞蹈學院教授趙鐵春約8年前錄製，近期被網友翻出後迅速爆紅。專業舞者靠核心、臀肌與大腿肌群共同控制重心，讓膝關節維持穩定。一般人若只模仿表面動作，讓雙腳固定、上半身猛然扭轉，膝關節在承重狀態下被迫旋轉，前交叉韌帶就得承受較大剪下力。揚州大學附屬醫院指出，這些患者並非碰撞或跌倒，而是在原地扭身、重心突然轉換時，膝蓋出現聲響、劇痛、腫脹或發軟，檢查後發現十字韌帶拉傷，甚至部分撕裂。浙江省中山醫院骨傷科主任中醫師胡松峰也提醒，除了前交叉韌帶，半月板與腳踝距腓前韌帶都可能受傷。
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與閃身步一同走紅的，還有源自山東鼓子秧歌的「狗熊哆嗦毛」。中國官媒央視也點名，先前的「卡椅子挑戰」、「盤腿抱柱」、「臥魚挑戰」同樣有受傷風險。影片傳到台灣後，Threads與臉書上有人留言「這是什麼梗」、「到底在幹嘛，太好笑」，也有網友分享開學前老師在班級群組提醒別亂練閃身步。胡松峰建議，受傷時可先依PRICE原則處理，也就是保護、休息、冰敷、加壓、抬高，冰敷每次約15至20分鐘。若當下聽見膝蓋「啪」一聲，接著快速腫脹、發軟，甚至站不起來，就別當成一般痠痛硬撐，儘快就醫檢查。
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